Traingsschema Samenvattingen, Aantekeningen en Examens

training schema voor het vak bewegen sport en maatschappij. het wordt ook wel bsm genoemd, uitgebreid schema met alles er op en en aan. beloond met een 7,5. nodig in 4 en 5 havo.

Een uitgebreid verslag over hardlopen. Met uitwerkingen van verschillende onderwerpen, zoals: voeding, spiergebruik, cooling down, warming up, kleding en veel voorkomende blessures. Ik heb voor dit verslag een 10 gekregen.

In havo 4 moet je voor het vak BSM een trainingsschema maken. Dit is een PTA onderdeel. Dit telt uiteindelijk mee voor je examen. In dit document is een uitgewerkt BSM trainingsschema. Dit is beoordeelt met een 8.

Dit document bevat een uitgebreid trainingsschema voor een 10 km loop. Ik heb hiervoor een 9 gekregen!

Dit is voor degene die bij SBG een trainingsschema moeten opstellen. Alle info die je hiervoor nodig hebt staat in dit document. In mijn tijd was het trainingsschema gericht op de 7-heuvelenloop vandaar dat hier ook nog wat info over in staat. Kortom alles wat je nodig hebt voor je verslag.

Voorbeeld van een trainingsschema voor het vak SBGL (SBE/Sportkunde)

Trainingsschema van tien weken voor de Triatlon. Persoonlijke doelen zijn ook uitgebreid verwerkt.

Een Nederlandse samenvatting van het boek 'NSCA's Essentials Of Personal Training'.

trainingschema enkelinstabiliteit

Dit is een voorbeeld verslag van HB waarin een trainingsschema verwerkt is voor 5 km hardlopen.