Zelfhulp Samenvattingen, Aantekeningen en Examens

Stapelen, ondanks voortdurende pogingen om je huis te ontruimen, papieren en kleren zich voortdurend op? De Japanse schoonmaakadviseur Marie Kondo tilt het opruimen naar een heel nieuw niveau en belooft dat als je je huis eenmaal hebt vereenvoudigd en georganiseerd, je het nooit meer hoeft te doen. De meeste methoden pleiten voor een kamer-voor-kamer of beetje bij beetje aanpak, die je ertoe veroordelen om altijd met je stapels spullen in de weer te zijn. De KonMari-methode, met zijn revoluti...

Elke dag maken we keuzes. Cola of Pepsi? Sparen of uitgeven? Blijven of gaan? Of ze nu alledaags of levensveranderend zijn, deze keuzes definiëren ons en vormen ons leven. Sheena Iyengar stelt de moeilijke vragen over hoe en waarom we kiezen: is het verlangen naar keuze aangeboren of gebonden aan cultuur? Waarom kiezen we soms tegen onze belangen in? Hoeveel controle hebben we echt over wat we kiezen? Uit het bekroonde onderzoek van Sheena Iyengar blijkt dat de antwoorden verrassend en diepg...

"Het Motivation Manifesto is een poëtische en krachtige oproep om ons leven terug te eisen en onze eigen persoonlijke vrijheid te vinden. Het is een triomfantelijk werk dat de titel overstijgt en de lezer van pure motivatie opheft in een enorm doelgericht en zinvol leven. Ik hou van dit boek." - Paulo Coelho Het Motivation Manifest is een pulserende, gearticuleerde, woeste oproep om onze persoonlijke kracht op te eisen. De wereldberoemde high-performance trainer Brendon Burchard onthult d...

Waarom daalde de misdaad in New York halverwege de jaren 90? Waarom is het roken van tieners uit de hand gelopen? Waarom zijn televisieshows zoals Sesamstraat goed om kinderen te leren lezen? In The Tipping Point bekijkt de New Yorkse schrijver Malcolm Gladwell waarom grote veranderingen in de samenleving plotseling en onverwachts plaatsvinden. Net zoals een enkele zieke een griepepidemie kan veroorzaken, zo kunnen ook een paar zwartrijders en graffitikunstenaars een misdaadgolf in de metro a...

We willen minder. We willen minder stress. We willen dat minder dingen ons afleiden. Door het constante bombardement van technologisch geïnduceerde communicatie, plus de drukte van vergaderingen, werk en verantwoordelijkheden van het persoonlijke leven, worden we moe. De resultaten zijn dat we niet goed met drukte omgaan; de kwaliteit van ons werk neemt af, we missen deadlines, onze lonen worden verlaagd en promoties laten op zich wachten. Maar we willen ook méér. We willen meer productivi...

Iedereen weet dat regelmatige lichaamsbeweging en krachttraining tot fysieke kracht leiden. Maar hoe versterken we ons mentaal voor de echt moeilijke tijden? En wat moeten we doen als we voor deze uitdagingen staan? Of, zoals psychotherapeut Amy Morin vraagt, wat moeten we vermijden als we met tegenslag te maken krijgen? Door haar jarenlange begeleiding van anderen en haar eigen ervaringen met het navigeren door persoonlijk verlies, realiseerde Morin zich dat het vaak de gewoonten zijn die we ni...

Deze moderne klassieker leert je de kunst van het vertellen te gebruiken om te overtuigen, motiveren en inspireren in het dagelijks leven en in het bedrijfsleven. Als je anderen wilt beïnvloeden, moet je eerst je eigen verhaal kennen en weten je het op de juiste manier kan vertellen. Of je nu een riskante nieuwe onderneming voorstelt, een deal probeert te sluiten of een aanklacht tegen onrecht indient, je hebt een verhaal te vertellen. Vertel het goed, en je creëert een gedeelde ervaring me...

Een innovatieve gids voor speels leven, gebaseerd op het programma dat al bijna een half miljoen mensen heeft geholpen opmerkelijke persoonlijke groei te bereiken. In 2009 kreeg de beroemde game-ontwerpster Jane McGonigal een zware hersenschudding. Ze was niet in staat helder te denken of te werken of zelfs maar uit bed te komen. Als gevolg daarvan werd ze angstig en depressief, zelfs suïcidaal. Maar in plaats van verder af te zakken, besloot ze beter te worden door te doen waar ze goed in i...

Samenvatting van "Words that changes minds"

Stel dat al het advies dat je over netwerken hebt gehoord, niet klopt? Hoe zou het zijn als de beste manier om je netwerk te laten groeien niet is door jezelf voor te stellen aan vreemden op cocktailparty's, visitekaartjes uit te delen of je aan te melden voor de nieuwste online tool, maar door een beter begrip te ontwikkelen van het bestaande netwerk dat al om je heen is? We weten dat het essentieel is om contacten te leggen en een netwerk op te bouwen. Maar wist je dat het eigenlijk je v...