Sbg Samenvattingen, Aantekeningen en Examens

SBG 101 AFAR-

In dit document worden alle hoorcolleges samengevat die tijdens dit vak gehouden zijn.

Dit is een samenvatting over structuur, sessie en focus tijdens een fitness oefening. Hier zit ook een opdracht in de praktijk bij !

Dit document bevat een volledige, concrete uitwerking van 'Voortgangsrapportage 1' van Kerntaak 5 (P3-K2). Alle uitwerkingen binnen dit document zijn nagekeken en goedgekeurd door mijn docent van het MboRijnland. Ik ben er 100% van overtuigd dat dit jou enorm gaat helpen bij het voltooien van deze kerntaak.

In dit bestand krijgt u een voorbeeld over een les. Hier zit ook een praktijk oefening bij !

In dit bestand leert u alles over sets-reps en overload in de fitness.

In dit bestand leert u om zelf te programmeren in de fitness.

In dit bestand krijgt u uitleg en voorbeelden bij een tempo, finisher en cooling-down. Dit ook met een praktijk opdracht erbij !