Antopometrie Samenvattingen, Aantekeningen en Examens

Hi! Hier is mijn individueel coachingplan. Deze opdracht is voor blok 2, ik had hier een 8,5 voor. De hulpvraag voor mijn krachtsporter was; de sporter wilt een voedingsschema om zijn voeding te verbeteren/optimaliseren, zodat hij effectiever spierkracht en spiermassa opbouwt en zonder in vetmassa aan te komen, ten behoeve van individuele competatieve doelen (maximale kracht verbeteren, 1RM omhoog bij bankdrukken). Dit document bevat; - uitgebreid literatuuronderzoek gedaan naar o.a. voedings...

Dit is een samenvatting (deel 1) van alles stof die in het eerste deel wordt getoetst. De volgende hoofdstukken zijn hier onder andere in samengevat: - Voedingspatronen en richtlijnen - Voedingsmeetmethoden - Energiebalans en meetmethoden (antopometrie) - Spijsvertering - Koolhydraten - Eiwitten - Vitamines en mineralen De volledige samenvatting (deel 1 + 2) staat ook op deze site.

Zeer uitgebreide versie van deelopdracht 2 Beschrijving van de achtergrond van de klant, voeding, PAR-Q, beschrijving begeleidingstraject, leidende energiesystemen en onderbouwing, KLUCS, bewegingsanalyse, Tips, doelstellingen en globale periodisering + antopometrie & testen

Samenvatting leerjaar 1, periode 2. De mens, online hoorcollege op Scholar over Antropometrie.