Gemaakt door: Leonie van Ravenstein Januari 2021
Samenvatting MDL-toets H1
Tentamen Hoofdfase 1 - 20/21
, Inhoudsopgaven
Algemeen p. 3
Deelgebieden – Bewegingsthema’s – bewegingsuitsaging p. 3
Cluster A p. 5
Samenvatting perspectief op Bewegen §2.1 p. 5
Samenvatting perspectief op Bewegen §2.2 p. 10
Samenvatting artikel “Bewegings- en hindernisbaan” p. 19
Samenvatting artikel “Zelfstandig leren in een ‘vrije-organisatieles’” p. 21
Samenvatting artikel “Rommelland-doeland-en-leerland” p. 22
Samenvatting artikel “Herber_Touwtje springen (1)” p. 23
Samenvatting artikel “Herber_Touwtje springen (2)” p. 23
Cluster B p. 24
Les 1: Circuit p. 24
Les 2: Honk- en rondloopspelen p. 27
Les 3: Voetbal lummel spel p. 29
Les 4: Tikspelen p. 30
Cluster C p. 32
Les 1: Stoeltjes zwaai met ompolsen, rekstok op halve reikhoogte p. 32
Les 2: Vanuit aanloop komen tot een streksteunzwaai op een navelhoge trapeze
p. 32
Les 3: Aanspringen aan de zwaaiende trapeze p. 32
Les 4: Dubbelspringen plank, bok, minitrampoline p. 32
Cluster E – Bewegen & Muziek p. 33
Hoofdstuk 1: Visie p. 33
Hoofdstuk 2: Deelgebieden p. 35
Hoofdstuk 3: Docentvaardigheden p. 39
Hoofdstuk 4: Bewegen en muziek in het onderwijs p. 43
Racketspelen p. 44
Schooltennis p. 44
Schooltafeltennis p. 47
Badminton p. 48
Algemeen p. 50
Visie van S.P.A.T.S. p. 53
Samenvatting artikel ‘Totaal-deel-totaal-spelmethode’ p. 53
2
, Algemeen
Deelge Bewegingsth Bewegingsuitdaging
bied ema
Balancer Balanceren Handhaven van evenwicht en herstellen
en van evenwichtsverstoringen bij het verplaatsen op een
(in)stabiel vlak
Rijden Vaart maken op een rijtuig om in balans vaart te behouden
Glijden Vaart maken op een glijvlak om in balans vaart te behouden
Acrobatiek In balans uitvoeren van een beweging of pose in
samenwerking met (een) ander(en)
Klimmen Klauteren Creëren en handhaven van voldoende grip of steun om te
verplaatsen over Klautervlakken
Klimmen Creëren van steunpunten in touwen om te verplaatsen
in (een) touw(en)
Zwaaien Schommelen Meebewegen in zit of stand op een schommeltoestel om
de zwaai te vergroten of te onderhouden
Hangend Meebewegen aan een zwaaiend toestel om de zwaai
zwaaien te vergroten of te onderhouden
Steunend Komen tot steun op een zwaaiend toestel om de zwaai
zwaaien te vergroten of te onderhouden
Over de Over de kop Inzetten van rotatie tot over de kop gaan en tijdig
kop gaan deze rotatie weer afremmen
gaan
Springe Vrije sprongen Afzetten om lang in de lucht te zweven
n Steunspringen Afzetten om lang te zweven voor en/of na de
handenplaatsing op een steunvlak
Loopspringen Passeren van een hindernis en gelijkmatig door kunnen lopen
Touwtjespringen Passeren van een hindernis en gelijkmatig door kunnen lopen
Ver- en Afzetten om een zo groot mogelijke afstand of hoogte te
hoogspringen overbruggen
Hardlop Hardlopen Lopen om zo snel mogelijk ergens te komen
en
Mikken Wegspelen Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo hard en/of ver
mogelijk weg te krijgen
Mikken Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo precies
mogelijk in of tegen een mikdoel te krijgen
Jonglere Werpen en Wegspelen van een speelvoorwerp zodat dit gevangen kan
n vangen worden
Soleren Een speelvoorwerp tikkend in beweging houden
Retourneren Heen en weer tikken (slaan) van een speelvoorwerp samen
met een medespeler
Doelspel Keepersspelen Passeren van een tegenspeler om een doel te raken terwijl
en de tegenstander probeert de bal te onderscheppen om het
doel te verdedigen
Lummelspelen Passeren van de lummel om de bal naar een medespeler
over te spelen terwijl de tegenstander de bal te
onderscheppen om zelf in balbezit te komen
Aangepaste Passeren van de lummel om de bal naar een medespeler
sportspelen over te spelen terwijl de tegenspeler proberen de bal te
onderscheppen en een doelpoging proberen te voorkomen
3
, Tikspele Tikspelen Bedreigen van (een) loper(s) om deze te tikken terwijl
n de loper(s) proberen het tikken te voorkomen
Afgooispelen Lopers proberen af te gooien die het afgooien proberen te
voorkomen
Honk- en Bedreigen van loper(s) tussen de honken om uit te tikken of
rondloopspelen uit te branden terwijl de loper(s) proberen het uittikken of –
branden te voorkomen
Stoeispe Stoeispelen Duwen of trekken aan een tegenstander om deze uit balans
len te brengen terwijl deze probeert deze balansverstoringen te
voorkomen
Bewege Bewegen n.a.v. Aanpassen van het tempo en ritme van het bewegen aan het
n op het tempo van tempo en ritme van de muziek
muziek de muziek
Bewegen n.a.v. Aanpassen van het moment van inzetten en stoppen en
de fasering van veranderen van bewegen aan de vorm van de muziek
de muziek
Een dans Uitvoeren van verschillende bewegingspatronen op de
uitvoeren op muziek
muziek
4
Samenvatting MDL-toets H1
Tentamen Hoofdfase 1 - 20/21
, Inhoudsopgaven
Algemeen p. 3
Deelgebieden – Bewegingsthema’s – bewegingsuitsaging p. 3
Cluster A p. 5
Samenvatting perspectief op Bewegen §2.1 p. 5
Samenvatting perspectief op Bewegen §2.2 p. 10
Samenvatting artikel “Bewegings- en hindernisbaan” p. 19
Samenvatting artikel “Zelfstandig leren in een ‘vrije-organisatieles’” p. 21
Samenvatting artikel “Rommelland-doeland-en-leerland” p. 22
Samenvatting artikel “Herber_Touwtje springen (1)” p. 23
Samenvatting artikel “Herber_Touwtje springen (2)” p. 23
Cluster B p. 24
Les 1: Circuit p. 24
Les 2: Honk- en rondloopspelen p. 27
Les 3: Voetbal lummel spel p. 29
Les 4: Tikspelen p. 30
Cluster C p. 32
Les 1: Stoeltjes zwaai met ompolsen, rekstok op halve reikhoogte p. 32
Les 2: Vanuit aanloop komen tot een streksteunzwaai op een navelhoge trapeze
p. 32
Les 3: Aanspringen aan de zwaaiende trapeze p. 32
Les 4: Dubbelspringen plank, bok, minitrampoline p. 32
Cluster E – Bewegen & Muziek p. 33
Hoofdstuk 1: Visie p. 33
Hoofdstuk 2: Deelgebieden p. 35
Hoofdstuk 3: Docentvaardigheden p. 39
Hoofdstuk 4: Bewegen en muziek in het onderwijs p. 43
Racketspelen p. 44
Schooltennis p. 44
Schooltafeltennis p. 47
Badminton p. 48
Algemeen p. 50
Visie van S.P.A.T.S. p. 53
Samenvatting artikel ‘Totaal-deel-totaal-spelmethode’ p. 53
2
, Algemeen
Deelge Bewegingsth Bewegingsuitdaging
bied ema
Balancer Balanceren Handhaven van evenwicht en herstellen
en van evenwichtsverstoringen bij het verplaatsen op een
(in)stabiel vlak
Rijden Vaart maken op een rijtuig om in balans vaart te behouden
Glijden Vaart maken op een glijvlak om in balans vaart te behouden
Acrobatiek In balans uitvoeren van een beweging of pose in
samenwerking met (een) ander(en)
Klimmen Klauteren Creëren en handhaven van voldoende grip of steun om te
verplaatsen over Klautervlakken
Klimmen Creëren van steunpunten in touwen om te verplaatsen
in (een) touw(en)
Zwaaien Schommelen Meebewegen in zit of stand op een schommeltoestel om
de zwaai te vergroten of te onderhouden
Hangend Meebewegen aan een zwaaiend toestel om de zwaai
zwaaien te vergroten of te onderhouden
Steunend Komen tot steun op een zwaaiend toestel om de zwaai
zwaaien te vergroten of te onderhouden
Over de Over de kop Inzetten van rotatie tot over de kop gaan en tijdig
kop gaan deze rotatie weer afremmen
gaan
Springe Vrije sprongen Afzetten om lang in de lucht te zweven
n Steunspringen Afzetten om lang te zweven voor en/of na de
handenplaatsing op een steunvlak
Loopspringen Passeren van een hindernis en gelijkmatig door kunnen lopen
Touwtjespringen Passeren van een hindernis en gelijkmatig door kunnen lopen
Ver- en Afzetten om een zo groot mogelijke afstand of hoogte te
hoogspringen overbruggen
Hardlop Hardlopen Lopen om zo snel mogelijk ergens te komen
en
Mikken Wegspelen Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo hard en/of ver
mogelijk weg te krijgen
Mikken Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo precies
mogelijk in of tegen een mikdoel te krijgen
Jonglere Werpen en Wegspelen van een speelvoorwerp zodat dit gevangen kan
n vangen worden
Soleren Een speelvoorwerp tikkend in beweging houden
Retourneren Heen en weer tikken (slaan) van een speelvoorwerp samen
met een medespeler
Doelspel Keepersspelen Passeren van een tegenspeler om een doel te raken terwijl
en de tegenstander probeert de bal te onderscheppen om het
doel te verdedigen
Lummelspelen Passeren van de lummel om de bal naar een medespeler
over te spelen terwijl de tegenstander de bal te
onderscheppen om zelf in balbezit te komen
Aangepaste Passeren van de lummel om de bal naar een medespeler
sportspelen over te spelen terwijl de tegenspeler proberen de bal te
onderscheppen en een doelpoging proberen te voorkomen
3
, Tikspele Tikspelen Bedreigen van (een) loper(s) om deze te tikken terwijl
n de loper(s) proberen het tikken te voorkomen
Afgooispelen Lopers proberen af te gooien die het afgooien proberen te
voorkomen
Honk- en Bedreigen van loper(s) tussen de honken om uit te tikken of
rondloopspelen uit te branden terwijl de loper(s) proberen het uittikken of –
branden te voorkomen
Stoeispe Stoeispelen Duwen of trekken aan een tegenstander om deze uit balans
len te brengen terwijl deze probeert deze balansverstoringen te
voorkomen
Bewege Bewegen n.a.v. Aanpassen van het tempo en ritme van het bewegen aan het
n op het tempo van tempo en ritme van de muziek
muziek de muziek
Bewegen n.a.v. Aanpassen van het moment van inzetten en stoppen en
de fasering van veranderen van bewegen aan de vorm van de muziek
de muziek
Een dans Uitvoeren van verschillende bewegingspatronen op de
uitvoeren op muziek
muziek
4
