Kennisclips Food science
Kennisclip 1 groente en fruit
Verwerken en conserveren:
In pot/glas verhitten
o Pasteuriseren (vruchten met een hoog zuurgehalte, tomaat, augurk, zilverui)
70-85 graden C.
o Steriliseren (denk aan een potje sperziebonen) nagenoeg onbeperkte
houdbaarheid
115 – 130 graden C.
Invriezen
Drogen
Vriesdrogen product eerst ingevroren, vervolgens onder vacuüm gedroogd.
Fermenteren m.b.v. micro-organismen (salami, yoghurt, zuurkool)
Doorstralen m.b.v. gammastraling m.o. uitschakelen.
Pascalisatie Hoge druk (Vruchtensappen)
Macronutriënten per gram:
Koolhydraten: 4 kcal
Eiwitten: 4 kcal
Vetten: 9kcal
Alcohol: 7 kcal
Koolhydraten worden omgezet in glucose (12 waterstof, 6 koolstof en 6 zuurstof atomen.)
Voedingsvezels zijn onverteerbare koolhydraten die je in twee groepen kunt verdelen:
Oplosbare voedingsvezels: Te vinden in fruit, groente, peulvruchten, maïs en haver.
- Pectine
- Guargom
- Hemicellulose (deels)
Niet oplosbare voedingsvezels: Te vinden in brood, graanproducten, groenten en
noten/pinda’s.
Cellulose
Hemicellulose (deels)
Ligine
Functies: Volume geven aan voedsel, effect op speekselproductie, goede darmwerking en ontlasting,
verzadigingsgevoel en werkt cholesterolverlagend.
Voedingswaarde groente:
Koolhydraten
Vitamine C, A, B11
ijzer en Kalium
vezels en bioactieve stoffen
Voedingswaarden fruit:
Koolhydraten
Vitamine B11, C (verschillen in fruit zijn groot)
Betacaroteen, Kalium
, Vezels en bioactieve stoffen
Kennisclip 2, jam.
Ingrediënten jam:
Fruit
Pectine: Polysacharide lange keten van 100-en monosachariden, oplosbaar in water. Komt
van nature voor in de schil van fruit, bijvoorbeeld appel. Vaak kan je aan de dikte van de schil
zien dat er meer pectine in zit. Jam met een goede houdbaarheid en consistentie bevat 0,5
tot 1% pectine.
Suiker: Wordt toegevoegd voor de smaak, structuur, conserveren en omdat het vocht
aantrekt. De concentratie suiker in jam is ongeveer 60-65%
Citroenzuur: Neutraliseert de negatieve lading tussen opgeloste pectineketens zodat deze
bindingen kunnen vormen er wordt een gelachtige substantie gevormd. De pH waarde
van jam ligt tussen de 2,8 en 3,5
Je kunt geleisuiker gebruiken dit bevat 98% suiker, maar hier zit ook meteen appelpectine en
citroenzuur in.
Kennisclip 3, aardappel.
Kruidachtig voedingsgewas, behoort tot de familie der nachtschaden.
Plant levert 10 tot 15 aardappels.
Eetbare verdikking van de ondergrondse stengels. Verdikking dient als opslag voor de
voortplanting.
Nederlanders eten gemiddeld 72 gram aardappel per dag, vooral de ouderen eten veel aardappel.
Zetmeel in de aardappel.
Er vindt fotosynthese plaats dankzij de aanwezigheid van chlorofyl.
6 CO2 + 6H2O + zonne-energie C6H12O6 + 6 O2
Dus dankzij fotosynthese is het mogelijk om glucose op te slaan in een aardappel (of welke plant dan
ook waar chlorofyl inzit).
Zetmeel bestaat uit twee soorten glucose ketens:
Amylose onvertakt
Amylopectine vertakt
Beide komen voor in graanproducten en aardappelen, maar niet in dezelfde verhouding.
Zetmeel Amylose % Amylopectine %
Aardappel 21* 79
Maïs 28** 72
Tarwe 26** 74
Ca 3.000 glucose eenheden per molecuul in beperkte mate vertakt (1/2000)
Kennisclip 1 groente en fruit
Verwerken en conserveren:
In pot/glas verhitten
o Pasteuriseren (vruchten met een hoog zuurgehalte, tomaat, augurk, zilverui)
70-85 graden C.
o Steriliseren (denk aan een potje sperziebonen) nagenoeg onbeperkte
houdbaarheid
115 – 130 graden C.
Invriezen
Drogen
Vriesdrogen product eerst ingevroren, vervolgens onder vacuüm gedroogd.
Fermenteren m.b.v. micro-organismen (salami, yoghurt, zuurkool)
Doorstralen m.b.v. gammastraling m.o. uitschakelen.
Pascalisatie Hoge druk (Vruchtensappen)
Macronutriënten per gram:
Koolhydraten: 4 kcal
Eiwitten: 4 kcal
Vetten: 9kcal
Alcohol: 7 kcal
Koolhydraten worden omgezet in glucose (12 waterstof, 6 koolstof en 6 zuurstof atomen.)
Voedingsvezels zijn onverteerbare koolhydraten die je in twee groepen kunt verdelen:
Oplosbare voedingsvezels: Te vinden in fruit, groente, peulvruchten, maïs en haver.
- Pectine
- Guargom
- Hemicellulose (deels)
Niet oplosbare voedingsvezels: Te vinden in brood, graanproducten, groenten en
noten/pinda’s.
Cellulose
Hemicellulose (deels)
Ligine
Functies: Volume geven aan voedsel, effect op speekselproductie, goede darmwerking en ontlasting,
verzadigingsgevoel en werkt cholesterolverlagend.
Voedingswaarde groente:
Koolhydraten
Vitamine C, A, B11
ijzer en Kalium
vezels en bioactieve stoffen
Voedingswaarden fruit:
Koolhydraten
Vitamine B11, C (verschillen in fruit zijn groot)
Betacaroteen, Kalium
, Vezels en bioactieve stoffen
Kennisclip 2, jam.
Ingrediënten jam:
Fruit
Pectine: Polysacharide lange keten van 100-en monosachariden, oplosbaar in water. Komt
van nature voor in de schil van fruit, bijvoorbeeld appel. Vaak kan je aan de dikte van de schil
zien dat er meer pectine in zit. Jam met een goede houdbaarheid en consistentie bevat 0,5
tot 1% pectine.
Suiker: Wordt toegevoegd voor de smaak, structuur, conserveren en omdat het vocht
aantrekt. De concentratie suiker in jam is ongeveer 60-65%
Citroenzuur: Neutraliseert de negatieve lading tussen opgeloste pectineketens zodat deze
bindingen kunnen vormen er wordt een gelachtige substantie gevormd. De pH waarde
van jam ligt tussen de 2,8 en 3,5
Je kunt geleisuiker gebruiken dit bevat 98% suiker, maar hier zit ook meteen appelpectine en
citroenzuur in.
Kennisclip 3, aardappel.
Kruidachtig voedingsgewas, behoort tot de familie der nachtschaden.
Plant levert 10 tot 15 aardappels.
Eetbare verdikking van de ondergrondse stengels. Verdikking dient als opslag voor de
voortplanting.
Nederlanders eten gemiddeld 72 gram aardappel per dag, vooral de ouderen eten veel aardappel.
Zetmeel in de aardappel.
Er vindt fotosynthese plaats dankzij de aanwezigheid van chlorofyl.
6 CO2 + 6H2O + zonne-energie C6H12O6 + 6 O2
Dus dankzij fotosynthese is het mogelijk om glucose op te slaan in een aardappel (of welke plant dan
ook waar chlorofyl inzit).
Zetmeel bestaat uit twee soorten glucose ketens:
Amylose onvertakt
Amylopectine vertakt
Beide komen voor in graanproducten en aardappelen, maar niet in dezelfde verhouding.
Zetmeel Amylose % Amylopectine %
Aardappel 21* 79
Maïs 28** 72
Tarwe 26** 74
Ca 3.000 glucose eenheden per molecuul in beperkte mate vertakt (1/2000)