Thomas More Kempen
Lerarenopleiding Campus Turnhout
Bachelor in het onderwijs: secundair onderwijs
Campus Blairon 800, 2300 Turnhout
Tel: +32 (0)14 80 61 01
Lesvoorbereiding Lichamelijke Opvoeding
Student:
Tel.
E-mail:
Datum stage: Uur: 14u40 – 15u30
School:
Klassengroep: 4A Aantal lln.: 16
Lokaal:
Mentor: Docent:
Lesonderwerp
Oefeningen met springtouwen
Spelvormen met evenwichtsoefeningen
Bronnen
(Zill katholiek onderwijs , 2018)
Beginsituatie
Leerlingen van het 4de leerjaar hebben al een basis van springtouwen, voorwaarts
springtouwen. Achterwaarts of gekruist zal nog moeilijk zijn.
De meeste leerlingen kunnen al goed hun evenwicht behouden op obstakels.
De oefeningen worden gegeven in verschillende standen.
Didactisch materiaal
- 5 dunne matjes
- 7 springtouwen
- 2 Zweedse banken
- 8 kegels
- 9 hoepels
- 2 partijhesjes
Leerplandoelen en concrete lesdoelen
MZgm10: Vlot springen en landen
- De leerlingen kunnen voorwaarts en achterwaarts springtouwen
- De leerlingen kunnen zelfstandig een oefening mbt sprintouwen uitvoeren.
MZgm1: Balanceren op
- De leerlingen kunnen een simpel balansparcours afleggen.
- De leerlingen kunnen hun evenwicht behouden tijdens een spel ‘haantjesgevecht’.
- De leerlingen kunnen hun evenwicht behouden, zonder de grond te raken, tijdens
het afleggen van een evenwichtsparcours
Werkpunten
- Overzicht behouden over de hele zaal, alle standen. Hiervoor zal ik me juist
moeten opstellen ten opzichte van de verschillende standen, en zal ik enkel
ingrijpen waar nodig.
Feedback mentor of stagebegeleider
, INHOUD (+ timing) METHODE
ORIENTATIEFASE (5min) - Aftellen vanuit de sporthal 10-0
Lln kleden zich om - Lk laat lln tegen de muur staan (niet volledig, zodat ze
Na 3min luidop aftellen niet tegen de muur gaan ‘hangen’)
Lln komen binnen en zetten zich tegen de muur - Lk deelt mee wat ze vandaag gaan doen
OPWARMING (10min) - Lk zorgt voor een stiltemoment
Tikkertje springtouw - Lk geeft instructie en spelregels mee
Er worden 2 tikkers aangeduid. - Lk duid 2 tikkers aan
De andere leerlingen verspreiden zich over het - Wat doen als je getikt wordt: demo
afgebakend deel van de zaal. Er liggen 3 dunne - Lk geeft start en stopsignaal
matjes verspreid over de zaal met daarop telkens - Lk moedigt lln aan en is hoorbaar aanwezig
1 springtouw. Wanneer een leerling op dit matje - Lk geeft stopsignaal
staat EN aan het springtouwen is kan hij/ zij niet - Lk duid 2 nieuwe tikkers aan (na 5min)
getikt worden, ze mogen maximum 5x springen
met het springtouw (ze tellen zelf hardop). Daarna
moeten ze van het matje komen. De tikkers
mogen niet bij het matje blijven wachten tot de lln
gedaan heeft.
- Lk stelt tijdens het spel al wat standen op voor de
Als je getikt bent voer je het opgesteld kern, blijft wel aanwezig in de sporthal en houdt
parcours uit om terug mee te doen. toezicht
Parcours: wandelen over een omgekeerde
Zweedse bank, daarna een hinkelparcours door de
hoepels.
Als het te gemakkelijk is voor de lopers
wordt er een extra tikker aangeduid.
KERN (24min)
Lerarenopleiding Campus Turnhout
Bachelor in het onderwijs: secundair onderwijs
Campus Blairon 800, 2300 Turnhout
Tel: +32 (0)14 80 61 01
Lesvoorbereiding Lichamelijke Opvoeding
Student:
Tel.
E-mail:
Datum stage: Uur: 14u40 – 15u30
School:
Klassengroep: 4A Aantal lln.: 16
Lokaal:
Mentor: Docent:
Lesonderwerp
Oefeningen met springtouwen
Spelvormen met evenwichtsoefeningen
Bronnen
(Zill katholiek onderwijs , 2018)
Beginsituatie
Leerlingen van het 4de leerjaar hebben al een basis van springtouwen, voorwaarts
springtouwen. Achterwaarts of gekruist zal nog moeilijk zijn.
De meeste leerlingen kunnen al goed hun evenwicht behouden op obstakels.
De oefeningen worden gegeven in verschillende standen.
Didactisch materiaal
- 5 dunne matjes
- 7 springtouwen
- 2 Zweedse banken
- 8 kegels
- 9 hoepels
- 2 partijhesjes
Leerplandoelen en concrete lesdoelen
MZgm10: Vlot springen en landen
- De leerlingen kunnen voorwaarts en achterwaarts springtouwen
- De leerlingen kunnen zelfstandig een oefening mbt sprintouwen uitvoeren.
MZgm1: Balanceren op
- De leerlingen kunnen een simpel balansparcours afleggen.
- De leerlingen kunnen hun evenwicht behouden tijdens een spel ‘haantjesgevecht’.
- De leerlingen kunnen hun evenwicht behouden, zonder de grond te raken, tijdens
het afleggen van een evenwichtsparcours
Werkpunten
- Overzicht behouden over de hele zaal, alle standen. Hiervoor zal ik me juist
moeten opstellen ten opzichte van de verschillende standen, en zal ik enkel
ingrijpen waar nodig.
Feedback mentor of stagebegeleider
, INHOUD (+ timing) METHODE
ORIENTATIEFASE (5min) - Aftellen vanuit de sporthal 10-0
Lln kleden zich om - Lk laat lln tegen de muur staan (niet volledig, zodat ze
Na 3min luidop aftellen niet tegen de muur gaan ‘hangen’)
Lln komen binnen en zetten zich tegen de muur - Lk deelt mee wat ze vandaag gaan doen
OPWARMING (10min) - Lk zorgt voor een stiltemoment
Tikkertje springtouw - Lk geeft instructie en spelregels mee
Er worden 2 tikkers aangeduid. - Lk duid 2 tikkers aan
De andere leerlingen verspreiden zich over het - Wat doen als je getikt wordt: demo
afgebakend deel van de zaal. Er liggen 3 dunne - Lk geeft start en stopsignaal
matjes verspreid over de zaal met daarop telkens - Lk moedigt lln aan en is hoorbaar aanwezig
1 springtouw. Wanneer een leerling op dit matje - Lk geeft stopsignaal
staat EN aan het springtouwen is kan hij/ zij niet - Lk duid 2 nieuwe tikkers aan (na 5min)
getikt worden, ze mogen maximum 5x springen
met het springtouw (ze tellen zelf hardop). Daarna
moeten ze van het matje komen. De tikkers
mogen niet bij het matje blijven wachten tot de lln
gedaan heeft.
- Lk stelt tijdens het spel al wat standen op voor de
Als je getikt bent voer je het opgesteld kern, blijft wel aanwezig in de sporthal en houdt
parcours uit om terug mee te doen. toezicht
Parcours: wandelen over een omgekeerde
Zweedse bank, daarna een hinkelparcours door de
hoepels.
Als het te gemakkelijk is voor de lopers
wordt er een extra tikker aangeduid.
KERN (24min)
