Rouwen
Theorie:
Rouwverwerking is een proces dat iemand doorloopt bij definitief
verlies van betekenisvolle relaties met iets of iemand, waardoor je
het verlies een plaats kan geven in het eigen leven.
Rouwarbeid (+ de 4 rouwtaken)
Rouwarbeid is emotionele arbeid die een belasting voor lichaam en
geest vormt. Je moet ver-werken. Rouwen is een normale reactie
op een abnormale gebeurtenis. Rouwarbeid bestaat uit 4 taken:
o 1. Het onder ogen zien van de werkelijkheid van het verlies.
Accepteren, niet het ontkennen of het niet geloven.
⇒ Geef correcte uitleg over wat er gebeurd is en herhaal
dit desnoods regelmatig.
o 2. Ervaren van de pijn van het verlies (itt hem vermijden en
het rouwproces verlengen). Je moet die pijn, schuld, ...
confronteren om hem te kunnen verwerken. Dus ook al bén je
bijvoorbeeld niet schuldig, je moet al die gevoelens wel
gewoon onder ogen komen. (Pas daarom ook op met
medicatie als antidepressiva.)
⇒ Onderwerp durven blijven aanraken, ook op lange
termijn. Dit wil niet zeggen dat de persoon die rouwt er
per se over moet praten.
Theorie:
Rouwverwerking is een proces dat iemand doorloopt bij definitief
verlies van betekenisvolle relaties met iets of iemand, waardoor je
het verlies een plaats kan geven in het eigen leven.
Rouwarbeid (+ de 4 rouwtaken)
Rouwarbeid is emotionele arbeid die een belasting voor lichaam en
geest vormt. Je moet ver-werken. Rouwen is een normale reactie
op een abnormale gebeurtenis. Rouwarbeid bestaat uit 4 taken:
o 1. Het onder ogen zien van de werkelijkheid van het verlies.
Accepteren, niet het ontkennen of het niet geloven.
⇒ Geef correcte uitleg over wat er gebeurd is en herhaal
dit desnoods regelmatig.
o 2. Ervaren van de pijn van het verlies (itt hem vermijden en
het rouwproces verlengen). Je moet die pijn, schuld, ...
confronteren om hem te kunnen verwerken. Dus ook al bén je
bijvoorbeeld niet schuldig, je moet al die gevoelens wel
gewoon onder ogen komen. (Pas daarom ook op met
medicatie als antidepressiva.)
⇒ Onderwerp durven blijven aanraken, ook op lange
termijn. Dit wil niet zeggen dat de persoon die rouwt er
per se over moet praten.
