Samenvatting Deel 2 Het gezonde kind

DEEL 2 HET GEZONDE KIND
GROEI EN GROEICURVES
 Toename van lichaamsafmetingen
 Groei wordt beïnvloed door genetische factoren, voeding, psychosociale factoren
 Groeien sterk in het eerste levensjaar, daarna trager,
 2de snellere groei in de pubertijd = groeispurt

Afmetingen van een pasgeborene
 Lengte: 50 à 52 cm
 Schedel omtrek: 35 cm
 Gewicht: 3 à 3,5 kg
Na 1 jaar:
 Geboortegewicht: x3
 Lengte: Van 50 naar 70cm
 Schedelomtrek: van 35cm naar 44cm
Vanaf het 2de levensjaar:
 De groei zal niet meer zo snel zijn  door toenemende bewegingsmogelijkheden
In de pubertijd
 Snelle toename van de lengte  hoofd, handen en voeten, daarna armen en
benen en als laatste de romp
 Andere lichamelijke veranderingen
 Duur van de groeispurt: 2 à 3 jaar en eindigt rond 16 – 17 jaar bij meisjes en 18 –
20 jaar bij jongens (privacy is belangrijk!)
Vlaamse groeicurve
 wordt gebruikt om de groei van kinderen op te volgen of om mogelijke afwijkingen
vroegtijdig te detecteren
 Ze omvatten metingen van lengte, gewicht en hoofdomtrek voor verschillende
leeftijden en geslachten
 Interpreteren van een groeicurve aan de hand van standaarddeviaties (bekijken in
cursus)


VOEDING VAN HET GEZONDE KIND

BORSTVOEDING (INFO NIET TE KENNEN)

 Er wordt geadviseerd om Borstvoeding te geven tot 2 jaar
 Nadelen van combinatie borstvoeding en flesvoeding
o inzetten van flesvoeding bij, resulteert in minder drinken aan de borst.
Daardoor zal de melkproductie verminderen.
o De darmflora, die uniek is bij uitsluitend borstvoeding, zal veranderen.
Hierdoor kan de bescherming tegen infecties en andere aandoeningen
dalen en kunnen eczeem en astma vaker voorkomen.
o Het kind kan, door de continue melkstroom aan de fles, een voorkeur
ontwikkelen voor flesvoeding en de borst gaan weigeren




 Een pasgeborene drinkt 8 tot 12 voedingen per dag
 Baby drinkt voldoende wanneer:

, o hij minimum 6 plasluiers per dag heeft en zijn urine kleurloos tot lichtgeel
is
o in de eerste weken regelmatig stoelgangluiers heeft (3 à 4x per dag)
o voldoende bijkomt in gewicht
o er levendig, tevreden en gelukkig uitziet

vitaminesuppletie is aanbevolen voor de vitamine D&K
 vit D
o dagelijks 400IE/ p.o vanaf de geboorte tot 6 jaar
 vit K:
o essentieel voor bloedstolling,
o tekort kan leiden tot gevaarlijke bloedingen
o Lage hoeveelheden aanwezig in moedermelk
o IM inspuiting
o eens dat flesvoeding gestart word mag vitamine K gestopt worden

stoelgang bij borstvoeding
 1ste dagen na de geboorte heeft de pasgeboren zwarte, kleverige ontlasting
MECONIUM
 Restjes uit mama’s buik
 Na 48u geen ontlasting?  arts verwittigen
 Vanaf 3de dag wordt de kleur van de ontlasting lichter en minder kleverig
 Vanaf de 4de dag heeft de baby 3 à 5x/ dag lossere tot vloeibare gele ontlasting.
De kleur varieert tussen groen en mosterdkleur, afhankelijk van de voeding van de
mama of van het voedingspatroon van de baby
 Vanaf 4 weken kan het aantal ontlastingsluiers dalen tot gemiddeld 2à 4 per
dag


FLESSENVOEDING
 6 maand: startvoeding of eersteleeftijdsmelk
o lijkt op moedermelk, met een laag gehalte aan eiwitten en een lichte
verteerbaarheid
 vanaf 6 maand opvolgvoeding of tweedeleeftijdsmelk
o in combinatie met vaste voeding
 aangepast aan de behoeften van een baby
o 12 à 18 maanden
 aangepaste voeding
o overschakelen op groeimelk of volle melk
o groeimelk: niet essentieel en is verrijkt met mineralen, vitaminen en
essentiële vetzuren
o best: groeimelk die niet gezoet is en geen toegevoegde smaal bevat

 tot 3 jaar worden volle melkproducten aangeraden nadien is halfvolle melk
voldoende
 vit. D suppletie tot de leeftijd van 6 jaar is geadviseerd bij kinderen die flesvoeding
drinken
 eerste 4 tot 6 maand enkel melk als flesvoeding
o 150ml/kg/dag als hoeveelheid flesvoeding
Flesvoeding en stoelgang
 Sterk verschillend ban baby tot baby