Samenvatting basisdocument

Balanceren
Kenmerken:
- Gaan over een beperkt stabiel vlak
- Gaan over een beperkt labiel vlak
- Verplaatsen met behulp van losse materialen (klossen, stelten)
- Passeren van hindernissen op een beperkt vlak
- Passeren van een ander op een beperkt vlak
- Elkaar in evenwicht houden
- Zoeken naar een gezamenlijke balans
Bewegingsthema Bewegingsprobleem Arrangement Uitvoeringswijze
Balanceren Handhaven van evenwicht en herstellen van  van brede naar smalle vlakken  van schuifelen naar voet over voet verplaatse
evenwichts-verstoringen bij het verplaatsen op een  van korte naar lange vlakken  van een onregelmatig naar een regelmatig te
(in)stabiel vlak  van lage naar hoge vlakken van lopen
 van horizontale naar ronde vlakken  van met hulp naar zonder hulp balanceren
 van zonder naar met obstakels  van niet naar wel omdraaien op het balancee
 van stabiele naar labiele vlakken  van individueel naar gezamenlijk balanceren




Rijden Vaart maken op een rijtuig om in balans vaart te  van situaties waarin je weinig naar situaties waarin je veel  van zittend naar staand rijden
behouden vaart meekrijgt  van sturen door duwer naar sturen door rijder
 van stabiele naar meer balans vragende rijtuigen  van rechtdoor naar bochten rijden
 van weinig naar meer zelf vaart maken




Glijden Vaart maken op een glijvlak op in balans vaart te  van een brede naar een smalle glijbaan  van langzaam naar snel glijden
behouden  van een vlakken naar een steile glijbaan  van zittend naar staand glijden
 van een korte naar een lange glijbaan
 van glijden zonder matje naar glijden met matje
 van zonder naar met afzweven




Acrobatiek In balans uitvoeren van een beweging of pose in  van veel naar weinig materiële steunpunten bij de opbouw  van kortdurend naar langdurend een pose
samenwerking met anderen  van brede naar smalle steunvlakken vasthouden
 van kleine naar grote groepen  van met naar zonder hulp uitvoeren
 van enkelvoudige naar samengestelde vorme

, Kenmerken:
- Met de voeten en handen verplaatsen over/langs een klimtouw of klautervlak
- Overbruggen van verschillende soorten klautervlakken
- Hangend verplaatsen onder klautervlakken
- Hangend verplaatsen aan touwen
- Verlaten van het klautervlak/touw

Bewegingsthema Bewegingsprobleem Arrangement Uitvoeringswijze
Klauteren Handhaven van voldoende grip met de handen en  van laag naar hoog klautervlak  van aansluiten naar alternerend (links en rech
steun met de voeten om te verplaatsen over  van schuin naar recht verticaal vlak afwisselend) klauteren
klautervlakken  van grote naar kleine steunvlakken  van vooruit naar achteruit klauteren
 van kleine naar grote afstanden tussen de vlakken  van langzaam naar snel klauteren
 van stabiele naar labiele vlakken  van weinig naar meer steunvinden met de voe
 van veel voetsteunvlakken naar weinig schuine vlakken
 van weinig naar veel grip vinden met de hand
kleine vlakken
 van niet naar elkaar durven naar passeren op
klautervlak




Touwklimmen Handhaven van voldoende grip en creëren van  van klimmen in recht touw naar klimmen in schuin touw  van een vrije uitvoering naar een voorgeschre
steunpunten voor de voeten in één of meerdere  van alleen klimmen naar opdrachten voor meertallen techniek
touwen om te verplaatsen  van klimmen in een stilhangend touw naar klimmen in een  van laag naar hoog klimmen
zwaaiend touw  van meer naar minder slagen gebruiken
 van klimmen in een touw met knopen naar klimmen in een  van langzaam naar snel maken van steunpun
touw zonder knopen  van alleen omhoog/omlaag of zijwaarts klimm
naar combinaties
 van klimmen met hulp naar klimmen zonder h