Samenvatting T.O. lengtetesting semester 1

Basiskinesitherapie:lengtetesting

1) Uitgangshouding en testhouding
 Uitgangshouding:
De lichaamshouding die de persoon aanneemt om een bepaalde spier te kunnen rekken
 Testhouding:
De houding die de persoon aanneemt om de spier efectee op rek te brengen
De houding waarbij de spier dus in de meest distale baan gebracht wordt.

2) Onderzoek: Lengtetests
 Voornamelijk tonische spieren zijn onderhevig aan verkortngen
 bepalen oe tonische spieren al dan niet verkort zijn, wordt de lengte van de spieren
getest
 Ook bij evaluate van training oe behandeling is het vaak noodzakelijk om de
lenigheid te evalueren
 lengtetestng vormt dan ook een belangrijk onderdeel van het toegevoegd
onderzoek.
 gebruik gemaakt worden van hoekmetngen: voor spierlengtetestng wordt beroep
gedaan op 2 typen van testen: de oriënterende test die door de patënt zele wordt
uitgevoerd en de specifeke lengtetest die de therapeut uitvoert.
 lineaire metngen worden gebruikt (hierbij drukt men de aestand ten opzichte van
een reeerentepunt in cm uit). De sit and reach-test is hiervan een voorbeeld.

a) Oriënterende lengtetest
 spierlengte te evalueren vraagt men eerst aan de patënt zele om de spier op rek te
brengen
 Per spier is er een criterium opgesteld waaraan de spierlengte dient te voldoen.
 grens niet bereikt, kan dit een eerste aanwijzing zijn dat de spier verkort is
 steeds (indien mogelijk) vergelijken met de andere zijde; zo kan iemand die het
criterium bereikt toch een verkorte spier hebben doordat deze persoon algemeen
erg lenig is
 criterium + vergelijking met de andere zijden worden vaak met het blote oog
beoordeeld, maar ook hier kunnen goniometers, feeometers, inclinometers…
ingeschakeld worden
 nagegaan oe tjdens de test de patënt ook daadwerkelijk rekpijn aangeef ter
hoogte van de spier (om uit te sluiten dat andere structuren de verdere beweging
niet hinderen)
 Zorg ervoor dat de spier zichtbaar is

b) Specifeke lengtetest
 brengt de therapeut passiee de spier tot op maeimale lengte
 Naast eindgrens (criterium) beoordeelt de therapeut ook de weerstand van de spier
+ eindgevoel + controleert hij oe en waar de patënt rekpijn aangeef
 steeds (indien mogelijk) vergeleken met de andere lichaamszijde
 goniometers, inclinometers…gebruikt worden zodat wat het blote oog ziet, wordt
geobjectveerd
 spieren zichtbaar zijn.
 Opmerking: Het kan zijn dat de oriënterende test geen verschil links-rechts oplevert,
en de specifeke test wel.
NalaMelis Pagina 1

1BAREVAKI

, Basiskinesitherapie:lengtetesting

3) Lineaire metng: Sit and reach-test
Materiaal:
 Testaeel ttestkistt testboe met volgende aemetngen
 55 cm lengte, 45 cm breedte + 32 cm hoogte
 bovenplaat heef lengte van 55 cm + breedte van 45 cm
 steekt 15 cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen
 liniaal van ongeveer 30 cm ligt op de testaeel

Testuitvoering:
 testaeel wordt tegen een muur opgesteld
 persoon zit met gestrekte knieën op de grond + met de voeten vertcaal tegen de
testaeel + buigt de romp zover mogelijk naar voor
 liniaal van ongeveer 30 cm ligt los op de testaeel + wordt door de proeepersoon
met gestrekte vingers zachtjes + geleidelijk naar voor geschoven zonder schokkende
bewegingen




 meet de bewegingsuitslag bij het voorwaarts buigen van de romp
 score wordt geregistreerd volgens het verste punt op de liniaal dat de proeepersoon
kan bereiken
 Iemand die maar net tot aan zijn tenen reikt, krijgt dus een score 15
 iemand die 5 cm verder reikt dan zijn tenen, krijgt een score 20

Leefijdsnormen:
 jongens, meisjes + volwassenen zijn er normen uitgewerkt

4) Waar moet je de rek voelen?
 patënt steeds te vragen eeedback te geven over waar en hoe hard hij de rek voelt
 andere structuren dan de spier verantwoordelijk zijn voor het niet verder kunnen
bewegen oe treden soms compensates op zodat het verkeerdelijk lijkt alsoe de spier
lang genoeg is
 compensate te herkennen + te vermijdent verbeteren
 Leg aan patënt ook uit wat hij moet voelen
 Tijdens rekken van de spier voel je een soort rekpijn neemt toe naarmate je de
spier meer op rek brengt

5) Mogelijke compensates
 proeepersoon (vaak onbewust) trachten te compenseren om toch te voldoen
 Hierbij zal de patënt (on)bewust zijn houdingtbeweging lichtjes aanpassen
waardoor er minder rek komt op de spier en hij hierdoor verder geraakt
 gevolg = spier niet gerekt wordt + verkeerd test oe meet




NalaMelis Pagina 2

1BAREVAKI