Desarrollo de la Autoestima
Las ocho etapas del desarrollo
Resumen
En este documento se aborda el desarrollo de la autoestima desde la perspectiva
del psicólogo Erik Erikson, a partir de su teoría del desarrollo psicosocial, se
abarcan las 8 etapas de su teoría y en base a la misma los elementos necesarios
para fomentar una sana autoestima en el individuo. Se finaliza con una lista de
sugerencias para aumentar la autoestima de cualquier individuo analizando las
diferentes esferas psicosociales.
Teoría del desarrollo psicosocial
Ericsson (Erikson) habla de ocho etapas por las que el ser humano pasa en el
proceso de su vida. Las edades no son rígidas, pueden fluctuar; por ejemplo, la
autonomía puede presentarse al año y medio o los tres años de vida. Para el paso
de una etapa a otra se vive una crisis; la crisis suele ir acompañada por angustia y
ansiedad, ya que es dejar algo seguro, conocido, por algo incierto y desconocido.
1. La primera etapa es la de confianza básica contra desconfianza, donde
queda conformada la autoestima. Esta etapa es muy importante en el
desarrollo de la persona, pues según sea ésta, así llevará la confianza, la fe, la
aceptación de sí misma y hacia los demás, ya que el niño percibe que es
importante y valioso para las personas que lo son significativas. La satisfacción
de obtener logros le dará la seguridad necesaria para "arriesgarse" a dar el
siguiente paso. Entonces las crisis, depresiones y ansiedades serán
contractivas y no destructivas. El niño en esta etapa está para recibir, no tiene
la capacidad para dar.
2. En la segunda etapa autonomía frente a vergüenza, comienza a darse
cuenta de que puede dar, empieza a tener autocontrol y fuerza de voluntad. Se
atreve y no. Debe recordarse que hay que alentar lo positivo de cada etapa
para que la autoestima se vaya enriqueciendo y afirmando. El ejemplo de los
padres es muy importante, pues es más fácil desarrollarse en un ambiente de
flexibilidad que en uno de rigidez; en uno que ponga límites, que él tendrá que
respetar y cumplir, pero también que provea el respeto a su persona.
3. Iniciativa contra la culpa. De los 4 a los 6 años ya se dirige su voluntad a un
propósito; se le llama esta etapa lúdica o de juego. Hace y deshace, construye
y destruye, compone y descompone; todo esto le va dando seguridad. Su
curiosidad sexual y fantasías no deben ser coartadas, sino encauzadas. Si esta
etapa se resuelve bien, pasa a la siguiente.
4. Laboriosidad contra inferioridad: aquí su autoestima lo hace ser
responsable, cooperar en grupos, y se despierta su interés en aprender.
, 5. Periodo de pubertad. De los 12 a los 16 años, se llega a la adolescencia. Es
la crisis en donde las etapas anteriores se cuestionan; se pone en juego la
construcción de la "identidad". La persona se vuelve egoísta, solitaria, de
carácter cambiante; la misma está feliz, que enojada, no sabe qué le pasa ni
qué quiere. En esta etapa puede recuperar aclarar y fortalecer su autoestima.
Darle confianza, comprensión, respeto y ayuda le facilitará esta difícil etapa.
6. En la sexta etapa, intimidad contra aislamiento comienza ya a realizarse
compartiendo, aprecia la intimidad, la amistad profunda e integra el sexo al
amor. La persona ya es madura y busca trascender. Si no se consolidaron las
etapas anteriores se provocará aislamiento y estados de neurosis.
7. En la etapa de generatividad contra estancamiento, las personas son
productivas creativas, consolidan y cuidan su familia, amigos y trabajo. Hay
una total proyección del ser humano a relacionarse y ser productivo. En caso
contrario las personas se encuentran estancadas, no aman, no son creativas ni
productivas. Viven en el egoísmo, no se han encontrado a sí mismas (etapas
anteriores no superadas). Su autoestima es baja con todas sus consecuencias.
8. La última etapa, integridad contra desesperación, es la integración de todas
las etapas. Aquí, la fe, seguridad armonía, espiritualidad y el orden dan todos
sus frutos. Al estar satisfecho y feliz de una vida plena, la trascendencia y los
valores supremos de amor, bondad, paciencia, y todo lo que significa sabiduría
se manifiestan. El individuo vive más consciente y pleno.
Desarrollo del Autoestima
El concepto del Yo y de la Autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la
vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas de progresiva
complejidad. Cada etapa aporta impresiones, sentimientos e incluso, complicados
razonamientos sobre el Yo. El resultado es un sentimiento generalizado de valía o
de incapacidad.
Para desarrollar la autoestima en todos los niveles de la actividad desde un
estudiante, pasando por el escritor, el profesional, el obrero, el ejecutivo, etc., se
necesita tener una actitud de confianza frente a sí mismo y actuar con seguridad
frente a terceros, ser abiertos y flexibles, valorar a los demás y aceptarlos como
son; ser autónomo en sus decisiones, tener comunicación clara y directa, tener
una actitud empática, es decir, capaz de conectarse con las necesidades de sus
congéneres, asumir actitudes de compromiso, ser optimista en sus actividades.
Otra estrategia para desarrollar la Autoestima es cuando una persona se equivoca
y es capaz de reconocer y enmendar sus errores, sin limitarse a auto culparse o
culpar a los otros. Tener actitud creativa y ser capaz de asumir los riesgos que
implica una nueva tarea, conectarse con emociones positivas del pasado, ampliar
el conocimiento de sí mismo con mayor sinceridad, tener un código de valores y
respetarlo, desarrollar el sentido del humor e infundirlo.
Las ocho etapas del desarrollo
Resumen
En este documento se aborda el desarrollo de la autoestima desde la perspectiva
del psicólogo Erik Erikson, a partir de su teoría del desarrollo psicosocial, se
abarcan las 8 etapas de su teoría y en base a la misma los elementos necesarios
para fomentar una sana autoestima en el individuo. Se finaliza con una lista de
sugerencias para aumentar la autoestima de cualquier individuo analizando las
diferentes esferas psicosociales.
Teoría del desarrollo psicosocial
Ericsson (Erikson) habla de ocho etapas por las que el ser humano pasa en el
proceso de su vida. Las edades no son rígidas, pueden fluctuar; por ejemplo, la
autonomía puede presentarse al año y medio o los tres años de vida. Para el paso
de una etapa a otra se vive una crisis; la crisis suele ir acompañada por angustia y
ansiedad, ya que es dejar algo seguro, conocido, por algo incierto y desconocido.
1. La primera etapa es la de confianza básica contra desconfianza, donde
queda conformada la autoestima. Esta etapa es muy importante en el
desarrollo de la persona, pues según sea ésta, así llevará la confianza, la fe, la
aceptación de sí misma y hacia los demás, ya que el niño percibe que es
importante y valioso para las personas que lo son significativas. La satisfacción
de obtener logros le dará la seguridad necesaria para "arriesgarse" a dar el
siguiente paso. Entonces las crisis, depresiones y ansiedades serán
contractivas y no destructivas. El niño en esta etapa está para recibir, no tiene
la capacidad para dar.
2. En la segunda etapa autonomía frente a vergüenza, comienza a darse
cuenta de que puede dar, empieza a tener autocontrol y fuerza de voluntad. Se
atreve y no. Debe recordarse que hay que alentar lo positivo de cada etapa
para que la autoestima se vaya enriqueciendo y afirmando. El ejemplo de los
padres es muy importante, pues es más fácil desarrollarse en un ambiente de
flexibilidad que en uno de rigidez; en uno que ponga límites, que él tendrá que
respetar y cumplir, pero también que provea el respeto a su persona.
3. Iniciativa contra la culpa. De los 4 a los 6 años ya se dirige su voluntad a un
propósito; se le llama esta etapa lúdica o de juego. Hace y deshace, construye
y destruye, compone y descompone; todo esto le va dando seguridad. Su
curiosidad sexual y fantasías no deben ser coartadas, sino encauzadas. Si esta
etapa se resuelve bien, pasa a la siguiente.
4. Laboriosidad contra inferioridad: aquí su autoestima lo hace ser
responsable, cooperar en grupos, y se despierta su interés en aprender.
, 5. Periodo de pubertad. De los 12 a los 16 años, se llega a la adolescencia. Es
la crisis en donde las etapas anteriores se cuestionan; se pone en juego la
construcción de la "identidad". La persona se vuelve egoísta, solitaria, de
carácter cambiante; la misma está feliz, que enojada, no sabe qué le pasa ni
qué quiere. En esta etapa puede recuperar aclarar y fortalecer su autoestima.
Darle confianza, comprensión, respeto y ayuda le facilitará esta difícil etapa.
6. En la sexta etapa, intimidad contra aislamiento comienza ya a realizarse
compartiendo, aprecia la intimidad, la amistad profunda e integra el sexo al
amor. La persona ya es madura y busca trascender. Si no se consolidaron las
etapas anteriores se provocará aislamiento y estados de neurosis.
7. En la etapa de generatividad contra estancamiento, las personas son
productivas creativas, consolidan y cuidan su familia, amigos y trabajo. Hay
una total proyección del ser humano a relacionarse y ser productivo. En caso
contrario las personas se encuentran estancadas, no aman, no son creativas ni
productivas. Viven en el egoísmo, no se han encontrado a sí mismas (etapas
anteriores no superadas). Su autoestima es baja con todas sus consecuencias.
8. La última etapa, integridad contra desesperación, es la integración de todas
las etapas. Aquí, la fe, seguridad armonía, espiritualidad y el orden dan todos
sus frutos. Al estar satisfecho y feliz de una vida plena, la trascendencia y los
valores supremos de amor, bondad, paciencia, y todo lo que significa sabiduría
se manifiestan. El individuo vive más consciente y pleno.
Desarrollo del Autoestima
El concepto del Yo y de la Autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la
vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas de progresiva
complejidad. Cada etapa aporta impresiones, sentimientos e incluso, complicados
razonamientos sobre el Yo. El resultado es un sentimiento generalizado de valía o
de incapacidad.
Para desarrollar la autoestima en todos los niveles de la actividad desde un
estudiante, pasando por el escritor, el profesional, el obrero, el ejecutivo, etc., se
necesita tener una actitud de confianza frente a sí mismo y actuar con seguridad
frente a terceros, ser abiertos y flexibles, valorar a los demás y aceptarlos como
son; ser autónomo en sus decisiones, tener comunicación clara y directa, tener
una actitud empática, es decir, capaz de conectarse con las necesidades de sus
congéneres, asumir actitudes de compromiso, ser optimista en sus actividades.
Otra estrategia para desarrollar la Autoestima es cuando una persona se equivoca
y es capaz de reconocer y enmendar sus errores, sin limitarse a auto culparse o
culpar a los otros. Tener actitud creativa y ser capaz de asumir los riesgos que
implica una nueva tarea, conectarse con emociones positivas del pasado, ampliar
el conocimiento de sí mismo con mayor sinceridad, tener un código de valores y
respetarlo, desarrollar el sentido del humor e infundirlo.
