Ineke Hockey
(11)
38 kg | 1.48
Lage rugklachten
m
Moe gevoel onderrug
Vooral bij lang zitten en staan
Veel gegroeid (afgelopen jaar)
Tijdens hockey → klachten ↑
Moeder: “staat schever”
Diabetes type 1
Insulinegebruik
Onbalans voeding / hypo’s
Hulpvraag:
Hoe kan ik sporten zonder rugklachten?
Wat kan Ineke zelf doen om klachten te
verminderen en voorkomen?
Hoe rekening houden met diabetes?
Vragen:
•Waar zit de pijn precies en straalt het ergens naartoe?
•Worden de klachten erger in de ochtend of juist later op de dag?
•Hoe ga je om met je diabetes tijdens sport (eten/insuline)?
, RPS Ineke (11) Lage rugklachten
moe/vermoeid gevoel lagerug
(geleidelijk ontstaan, bij zitten/staan) Beperkt in hockey
Zitten: langdurige flexie wervelkolom
Minder deelname sport op school
Staan: statische belasting
Belemmering in sportontwikkeling
Hockey: rennen, draaien, bukken
11 jaar (Snelle groei afgelopen jaar) Schoolomgeving
BMI: 17.3 (normaal)
Hockey (training/wedstrijden)
Diabetes type 1 (regelmatig hypo’s )
Sportbelasting (frequentie/intensiteit)
Onbalans voeding
Ouders bezorgd (invloed/druk)
Bang om sport niet meer te kunnen