Woont in Utrecht
(67)
78 kg – 1.65 Actief sociaal leven
m Verhoogde bloeddruk
Medisch:
• Pijn rechter heup/lies
• Stijfheid rechter heup
• Vermoeid gevoel bilregio
• Mank lopen na wandelen
• Hypertensie (medicatie)
Sinds langere tijd:
• Meer klachten bij wandelen
• Ochtendstijfheid/opstaan
• Moeite met sokken aandoen
• Pijn na lang zitten
• Moeite met rechtop staan
• Minder bewegen sinds pensioen
• Gewichtstoename
Hulpvraag
• Minder pijn/stijfheid heup
• Weer 5 km kunnen wandelen
• Gezondheid en fitheid verbeteren
Vragen:
• Hoe ver kan u wandelen vóór de pijn begint?
• Heeft u ook pijn in rust of alleen bij bewegen?
• Welke bewegingen provoceren de heupklachten het mees
, RPS Anja (67) – Rechterheupklachten
Pijn rechter heup/lies Wandelen
Belemmering dagelijks
Stijfheid rechter heup Sokken aandoen
wandelen
Vermoeid gevoel bilregio Opstaan na zitten
Minder actief leven
Mank lopen Langdurig zitten
Beperking sociale activiteiten
Verhoogde bloeddruk
Gewichtstoename
Minder bewegen sinds pensioen Actief sociaal leven
Verhoogde bloeddruk Veel etentjes/lunchafspraken
Wil gezondheid verbeteren Partner merkt beperkingen op
Vindt sporten niet leuk Woont in binnenstad Utrecht
Probeert meer te wandelen