GRAAD 10
LEWENSORIËNTERING
(LO)
OPSOMMINGS
KWARTAAL 1 TOT 4
© 2026 Knap Opsommings
All notes, summaries, and study materials are owned by Knap Opsommings. Please use them only for your personal school
learning. Do not copy, share, or sell our content without permission.
, Kwartaal 1
hoofstuk 1: Ontwikkeling van die self in die samelewing
Hoofstuk 2: Fisiese opvoeding: Fiksheid
Hoofstuk 3 : Loopbane en loopbaankeuses
I N H O U D S O P G A W E
Hoofstuk 4: Demokrasie en menseregte
Kwartaal 2
Hoofstuk 5 : Studievaardighede
Hoofstuk 6 :Sosiale en omgewingsverantwoordelikheid
Kwartaal 3
Hoofstuk 7 : Ontwikkeling van die self in die samelewing
Hoofstuk 8 : Loopbaan en loopbaan keuses
Kwartaal 4
Hoofstuk 9 : Loopbaan en loopbaan keuses
Hoofstuk 10: Demokrasie en menseregte
Addisionele notas aan die einde!
© 2026 Knap Opsommings
All notes, summaries, and study materials are owned by Knap Opsommings. Please use them only for your personal school learning. Do not copy,
share, or sell our content without permission.
, K W A R T A A L 1
H O O F S T U K 1
O N T W I K K E L I N G V A N D I E S E L F I N D I E S A M E L E W I N G
STRATEGIEË OM TE ONTWIKKEL:
Selfbewustheid, Selfagting en Selfontwikkeling
KONSEPTE
Self-bewustheid: Hoe goed jy jouself ken rakende dit waarin jy belangstel, jou vaardighede,
sterk- en swakpunte, waarvan jy hou en nie hou nie, jou doelwitte, waardes en geloof.
Self-agting: Hoeveel jy van jouself hou en hoe vol selfvertroue jy is.
Self-ontwikkeling: Hoe jy jouself verbeter/bevorder deur jou sterk punte op te bou, jou
swakhede te verbeter jou vaardighede te ontwikkel en ‘n beter persoon te word.
Strategieë om jou selfvertroue te
verbeter:
Goeie kommunikasie vaardighede
Faktore wat ‘n invloed het jou self Selfgeldende houding
Sê duidelik wat jy wil hê
bewustheid en selfagting:
Wees positief en respekvol
Wat ander mense van jou sê
Weet wat jy wil hê
Wat in jou lewe gebeur
Liggaamshouding moet regop en reguit wees
Hoe goed jy uitdagings hanteer
Wees gemanierd
Hoe jy reageer op suksesse en
Voltooi take en projekte suksesvol deur jou tyd
mislukkings
effektief te bestuur
Hoe gewild jy is.
Deelname in gemeenskap-organisasies
Die media- koerante, tydskrifte, TV
Neem van goeie besluite
sosiale media, bv Facebook,
Evalueer die situasie
WhatsApp, ens.
Gee inligting oor die verskillende opsies
Oorweeg die gevolge van elke besluit
Kies die beste opsie
Handel volgens jou besluit
© 2026 Knap Opsommings
All notes, summaries, and study materials are owned by Knap Opsommings. Please use them only for your personal school learning. Do not copy,
share, or sell our content without permission.
LEWENSORIËNTERING
(LO)
OPSOMMINGS
KWARTAAL 1 TOT 4
© 2026 Knap Opsommings
All notes, summaries, and study materials are owned by Knap Opsommings. Please use them only for your personal school
learning. Do not copy, share, or sell our content without permission.
, Kwartaal 1
hoofstuk 1: Ontwikkeling van die self in die samelewing
Hoofstuk 2: Fisiese opvoeding: Fiksheid
Hoofstuk 3 : Loopbane en loopbaankeuses
I N H O U D S O P G A W E
Hoofstuk 4: Demokrasie en menseregte
Kwartaal 2
Hoofstuk 5 : Studievaardighede
Hoofstuk 6 :Sosiale en omgewingsverantwoordelikheid
Kwartaal 3
Hoofstuk 7 : Ontwikkeling van die self in die samelewing
Hoofstuk 8 : Loopbaan en loopbaan keuses
Kwartaal 4
Hoofstuk 9 : Loopbaan en loopbaan keuses
Hoofstuk 10: Demokrasie en menseregte
Addisionele notas aan die einde!
© 2026 Knap Opsommings
All notes, summaries, and study materials are owned by Knap Opsommings. Please use them only for your personal school learning. Do not copy,
share, or sell our content without permission.
, K W A R T A A L 1
H O O F S T U K 1
O N T W I K K E L I N G V A N D I E S E L F I N D I E S A M E L E W I N G
STRATEGIEË OM TE ONTWIKKEL:
Selfbewustheid, Selfagting en Selfontwikkeling
KONSEPTE
Self-bewustheid: Hoe goed jy jouself ken rakende dit waarin jy belangstel, jou vaardighede,
sterk- en swakpunte, waarvan jy hou en nie hou nie, jou doelwitte, waardes en geloof.
Self-agting: Hoeveel jy van jouself hou en hoe vol selfvertroue jy is.
Self-ontwikkeling: Hoe jy jouself verbeter/bevorder deur jou sterk punte op te bou, jou
swakhede te verbeter jou vaardighede te ontwikkel en ‘n beter persoon te word.
Strategieë om jou selfvertroue te
verbeter:
Goeie kommunikasie vaardighede
Faktore wat ‘n invloed het jou self Selfgeldende houding
Sê duidelik wat jy wil hê
bewustheid en selfagting:
Wees positief en respekvol
Wat ander mense van jou sê
Weet wat jy wil hê
Wat in jou lewe gebeur
Liggaamshouding moet regop en reguit wees
Hoe goed jy uitdagings hanteer
Wees gemanierd
Hoe jy reageer op suksesse en
Voltooi take en projekte suksesvol deur jou tyd
mislukkings
effektief te bestuur
Hoe gewild jy is.
Deelname in gemeenskap-organisasies
Die media- koerante, tydskrifte, TV
Neem van goeie besluite
sosiale media, bv Facebook,
Evalueer die situasie
WhatsApp, ens.
Gee inligting oor die verskillende opsies
Oorweeg die gevolge van elke besluit
Kies die beste opsie
Handel volgens jou besluit
© 2026 Knap Opsommings
All notes, summaries, and study materials are owned by Knap Opsommings. Please use them only for your personal school learning. Do not copy,
share, or sell our content without permission.
