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Zusammenfassung Kraft, Motive, Kooperation und Konkurrenz

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Schule, Studium & Fach

Hochschule: Mittelschule
Studium: Gymnasium
Kurs: Sport
Schuljahr: 4

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Dokument Information

Hochgeladen auf: 19. januar 2022
Anzahl der Seiten: 15
geschrieben in: 2020/2021
Typ: Zusammenfassung

Themen

kraft
hauptmuskelgruppen
kontraktionsform
trainingsmethoden
hypertrophie
reaktivkraft
kraftasuaduer
adaptationsarten
synaptischer spalt
transmit
muskelzelle molekularaufbau
ablauf in einer muskelzelle

Inhaltsvorschau

Q2
1. Kraft
2. Motive
3. Kooperation und Konkurrenz

, 1. Kraft
1.1 Strukturmodell
Maximalkraft
(Basisfähigkeit)

Kraftausdauer Schnellkraft

Reaktivkraft

z.B. Sprintkraft
Sprungkraft
Explosivkraft

1.2 Hauptmuskelgruppen

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