Het cardiovasculair systeem en
controle
Cardiovasculair systeem
Het cardiovasculair systeem staat in voor het aanvoer van O2 en nutriënten, voor het afvoer van CO2
en restafval, voor het transport van hormonen en andere moleculen, voor de thermoregulatie en
vochtregulatie, voor de zuur-base balans en het heeft ook nog een immuunfunctie.
Het cardiovasculair systeem bestaat uit 3 circulatoire elementen, het hart die een pompfunctie heeft,
de bloedbanen en het bloed zelf. Het hart zal een druk genereren om het bloed door de bloedbanen
te brengen, om efficiënt te zijn moet het bloed aan metabolische voorwaarden voldoen.
Hart
Inleiding
Het hart bestaat uit 4 kamers, 2 ventrikels en 2 atria. De atria krijgen het bloed binnen, de ventrikels
pompen het bloed weg.
Daarnaast is het hart omgeven door een pericardium met een pericardiale ruimte en vocht.
Myocardium
Vanuit hart vertrekt kracht voor bloedcirculatie: Hoe groter hartcontractie, hoe meer bloed, hoe
meer zuurstof, hoe beter de prestatie. De dikte van het myocardium varieert ifv de mate van
inspanning die de persoon uitvoert, maar de linker ventrikel zal in normale omstandigheden altijd
dikker zijn dan het myocrad in de rechterventrikel. Alle spiervezels contraheren tegelijk.
Bij veel inspanning zal de grootte van de linkerventrikel toenemen, er is dan ook een verschil in
uithouding of kracht inspanning.
Intrinsieke controle van het hartactiviteit
Intrinsieke hartfrequentie: Rust hartfrequentie beïnvloed door genetische factoren en fysieke
inspanningscapaciteit.
Het elektrisch signaal vertrekt vanuit de sinusknoop naar de atrioventriculaire knoop, langs bundel
van His waar het zich via de Purkinje vezels over het hart verspreiden. Dit wordt dus intrinsiek
geregeld
Extrinsieke controle van het hartactiviteit
Parasympatisch
Hier zal de N. Vagus op de SA en AV knopen inwerken. Het geeft acetylcholine vrij, dit zorgt voor een
vermindering in HR en contractiekracht
Hoe beter iemand getraind, hoe lager de hartfrequentie. Omdat hij met zelfde hoeveelheid
contracties, zal hij meer bloed rondpompen dus de HF kan dalen. Hart is krachtiger, maar vooral ook
groter.
- Rust: 100beats/min
- Normale rust: 60-100beats/min
- Elite uithouding: 35beats/min
1
, Sympatisch
Dit is het tegengestelde effect van parasympatisch systeem. Hier wordt er norepinephrine
vrijgegeven die de depolarisatie vergemakkelijkt. Het zorgt voor een verhoogde HF en
contractiekracht. Het endocrien systeem kan een evenaardig effect veroorzaken.
Een verhoogde HF komt vooral voor bij inspanning of emotionele stress, hoogste HF mogelijk is
250beats/min
Elektrocardiogram
Het ECG registreert de activiteit van het hart.
P-golf: Atriale depolarisatie
QRS-complex: ventriculaire depolarisatie en atriale repolarisatie
T-golf : Ventriculaire repolarisatie
R-Rtop : HF
Bradycardie: HF in rust onder de 60 <>Tachycardie: HF in rust boven de 100. Maar het is verschillend
ifv de situatie van de persoon. Dus het kan pathologisch of inspanningsgerelateerd zijn.
Cardiale terminologie
Cardiac cycle
Diastole is relaxatie (QRS-T), systole hartcontractie (T-QRS) en is 2/3 van de cyclus, terwijl de diastole
1/3 van de cyclus is.
Op het moment dat het hart samentrekt zal het nooit alle bloed uit het hart uitpompen. Hoeveelheid
bloed die in hart overblijft na de contractie is het eindsystolische volume.
Hoe beter getraind, hoe groter het hart en hoe krachtiger het hart, hoe krachtiger, hoe kleiner het
eindsystolisch volume. Hoe meer er naar het lichaam gaat.
Het einddyastolisch volume volume in het hart VOOR een contractie.
Stroke volume
Super belangrijk! Het volume bloed die er per contractie uit het hart gepompt wordt. (mL of L).
Deze wordt bepaald door eind diastolisch en eind systolisch volume. SV = EDV-ESV
Het hart zet uit tijdens inspanning. De contractie gebeurt krachtiger tijdens de inspanning.
Zowel eind diastolisch als eind systolisch zijn trainbaar.
Hoe groter de SV waarde bij inspanning, hoe meer de inspanningscapaciteit.
Ejectiefractie
Het aandeel van het bloed dat uit het hart gepompt wordt : (SV/EDV)*100.
2
controle
Cardiovasculair systeem
Het cardiovasculair systeem staat in voor het aanvoer van O2 en nutriënten, voor het afvoer van CO2
en restafval, voor het transport van hormonen en andere moleculen, voor de thermoregulatie en
vochtregulatie, voor de zuur-base balans en het heeft ook nog een immuunfunctie.
Het cardiovasculair systeem bestaat uit 3 circulatoire elementen, het hart die een pompfunctie heeft,
de bloedbanen en het bloed zelf. Het hart zal een druk genereren om het bloed door de bloedbanen
te brengen, om efficiënt te zijn moet het bloed aan metabolische voorwaarden voldoen.
Hart
Inleiding
Het hart bestaat uit 4 kamers, 2 ventrikels en 2 atria. De atria krijgen het bloed binnen, de ventrikels
pompen het bloed weg.
Daarnaast is het hart omgeven door een pericardium met een pericardiale ruimte en vocht.
Myocardium
Vanuit hart vertrekt kracht voor bloedcirculatie: Hoe groter hartcontractie, hoe meer bloed, hoe
meer zuurstof, hoe beter de prestatie. De dikte van het myocardium varieert ifv de mate van
inspanning die de persoon uitvoert, maar de linker ventrikel zal in normale omstandigheden altijd
dikker zijn dan het myocrad in de rechterventrikel. Alle spiervezels contraheren tegelijk.
Bij veel inspanning zal de grootte van de linkerventrikel toenemen, er is dan ook een verschil in
uithouding of kracht inspanning.
Intrinsieke controle van het hartactiviteit
Intrinsieke hartfrequentie: Rust hartfrequentie beïnvloed door genetische factoren en fysieke
inspanningscapaciteit.
Het elektrisch signaal vertrekt vanuit de sinusknoop naar de atrioventriculaire knoop, langs bundel
van His waar het zich via de Purkinje vezels over het hart verspreiden. Dit wordt dus intrinsiek
geregeld
Extrinsieke controle van het hartactiviteit
Parasympatisch
Hier zal de N. Vagus op de SA en AV knopen inwerken. Het geeft acetylcholine vrij, dit zorgt voor een
vermindering in HR en contractiekracht
Hoe beter iemand getraind, hoe lager de hartfrequentie. Omdat hij met zelfde hoeveelheid
contracties, zal hij meer bloed rondpompen dus de HF kan dalen. Hart is krachtiger, maar vooral ook
groter.
- Rust: 100beats/min
- Normale rust: 60-100beats/min
- Elite uithouding: 35beats/min
1
, Sympatisch
Dit is het tegengestelde effect van parasympatisch systeem. Hier wordt er norepinephrine
vrijgegeven die de depolarisatie vergemakkelijkt. Het zorgt voor een verhoogde HF en
contractiekracht. Het endocrien systeem kan een evenaardig effect veroorzaken.
Een verhoogde HF komt vooral voor bij inspanning of emotionele stress, hoogste HF mogelijk is
250beats/min
Elektrocardiogram
Het ECG registreert de activiteit van het hart.
P-golf: Atriale depolarisatie
QRS-complex: ventriculaire depolarisatie en atriale repolarisatie
T-golf : Ventriculaire repolarisatie
R-Rtop : HF
Bradycardie: HF in rust onder de 60 <>Tachycardie: HF in rust boven de 100. Maar het is verschillend
ifv de situatie van de persoon. Dus het kan pathologisch of inspanningsgerelateerd zijn.
Cardiale terminologie
Cardiac cycle
Diastole is relaxatie (QRS-T), systole hartcontractie (T-QRS) en is 2/3 van de cyclus, terwijl de diastole
1/3 van de cyclus is.
Op het moment dat het hart samentrekt zal het nooit alle bloed uit het hart uitpompen. Hoeveelheid
bloed die in hart overblijft na de contractie is het eindsystolische volume.
Hoe beter getraind, hoe groter het hart en hoe krachtiger het hart, hoe krachtiger, hoe kleiner het
eindsystolisch volume. Hoe meer er naar het lichaam gaat.
Het einddyastolisch volume volume in het hart VOOR een contractie.
Stroke volume
Super belangrijk! Het volume bloed die er per contractie uit het hart gepompt wordt. (mL of L).
Deze wordt bepaald door eind diastolisch en eind systolisch volume. SV = EDV-ESV
Het hart zet uit tijdens inspanning. De contractie gebeurt krachtiger tijdens de inspanning.
Zowel eind diastolisch als eind systolisch zijn trainbaar.
Hoe groter de SV waarde bij inspanning, hoe meer de inspanningscapaciteit.
Ejectiefractie
Het aandeel van het bloed dat uit het hart gepompt wordt : (SV/EDV)*100.
2
