Spier Origo: Inerstie: Functie Voorbeeld:
m. quadriceps femoris (4
onderdelen)
M. rectus femoris Spinea iliaca anterior Patella (knieschijf) Extensie in kniegewricht
inferior (voorste botpunt Anteflexie in heupgewricht
van het bekken/ dak van de
kom van de heup)
M. vastus medialis Mediale deel van de linea Patella (knieschijf) Extensie in kniegewricht
(binnenkant) aspera (binnenzijde van
het bovenbeen)
M. vastus lateralis Laterale femurvlak Patella (knieschijf) Extensie kniegewricht
(buitenkant) (buitenste deel
bovenbeen)
M. vastus intermedius Voorste en laterale Patella (knieschijf) Extensie kniegewricht
(voorkant) femurvlak (voorkant
bovenbeen)
Kniebuiging/sqaut
Primaire bewegers:
, Synergisten: (begeleiden hoofdbeweging, meewerkende spier)
Spier Origo: Insertie: Functie: Voorbeeld:
Hamstrings (3 onderdelen)
M. biceps femoris Tuber ischiadicum (caput Caput fibulae Flexie en exorotaite in het
longum) en linea aspera kniegewricht
(caput breve) Retroflexie in het
heupgewricht
M. semitendinosus Tuber ischiadicum (zitbeen) Pes anserinus superficialis Flexie en endorotatie in het
(binnenkant knie) kniegewricht
Retroflexie in het
heupgewricht
M. semimembranosus Tuber ischiadicum (zitbeen) Condylus medialis tibiae Flexie en endorotatie in het
(knobbel binnenkant knie bij kniegewricht
scheenbeen) Retroflexie in het
heupgewricht
M. Gluteus Maximus Gluteaal oppervlak Tuberositas gluteae van het Externe rotatie en extensie
darmbeen, os ilium dijbijn, os sacrum van het heupgewricht
(darmbeen) (heiligbeen)
M. Gluteus Medius Gluteal oppervlak Trochanter major van het Abductie in heupgewricht
darmbeen, os ilium dijbijn, os sacrum
(darmbeen) (heiligbeen)
m. quadriceps femoris (4
onderdelen)
M. rectus femoris Spinea iliaca anterior Patella (knieschijf) Extensie in kniegewricht
inferior (voorste botpunt Anteflexie in heupgewricht
van het bekken/ dak van de
kom van de heup)
M. vastus medialis Mediale deel van de linea Patella (knieschijf) Extensie in kniegewricht
(binnenkant) aspera (binnenzijde van
het bovenbeen)
M. vastus lateralis Laterale femurvlak Patella (knieschijf) Extensie kniegewricht
(buitenkant) (buitenste deel
bovenbeen)
M. vastus intermedius Voorste en laterale Patella (knieschijf) Extensie kniegewricht
(voorkant) femurvlak (voorkant
bovenbeen)
Kniebuiging/sqaut
Primaire bewegers:
, Synergisten: (begeleiden hoofdbeweging, meewerkende spier)
Spier Origo: Insertie: Functie: Voorbeeld:
Hamstrings (3 onderdelen)
M. biceps femoris Tuber ischiadicum (caput Caput fibulae Flexie en exorotaite in het
longum) en linea aspera kniegewricht
(caput breve) Retroflexie in het
heupgewricht
M. semitendinosus Tuber ischiadicum (zitbeen) Pes anserinus superficialis Flexie en endorotatie in het
(binnenkant knie) kniegewricht
Retroflexie in het
heupgewricht
M. semimembranosus Tuber ischiadicum (zitbeen) Condylus medialis tibiae Flexie en endorotatie in het
(knobbel binnenkant knie bij kniegewricht
scheenbeen) Retroflexie in het
heupgewricht
M. Gluteus Maximus Gluteaal oppervlak Tuberositas gluteae van het Externe rotatie en extensie
darmbeen, os ilium dijbijn, os sacrum van het heupgewricht
(darmbeen) (heiligbeen)
M. Gluteus Medius Gluteal oppervlak Trochanter major van het Abductie in heupgewricht
darmbeen, os ilium dijbijn, os sacrum
(darmbeen) (heiligbeen)
