SAMENVATTING
SOFT SKILLS
(SEMESTER 1)
Module 2: Zelfinzicht
Zelfinzicht = antwoord kennen op de vragen:
- Wie ben ik?
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
Basis om zelfvertrouwen te ontwikkelen
! Levenslang proces!
Competenties
Def. De kennis, vaardigheden & attitudes die je kan inzetten om een taak uit te voeren.
Ontwikkelbaar.
Zegt niks over de werkvreugde die het kan opleveren
Talenten
Def. Natuurlijke voorkeuren en eigenschappen v mensen en kunnen een sterke basis zijn
voor het ontwikkelen v competenties.
Aanleg voor een bepaalde competentie (niet ontwikkelbaar).
Bepalen de aanleg voor competenties.
Bepaalt voor een groot stuk hoe goed je je voelt (in bv. je job).
BIG FIVE PERSONALITY:
= wetenschappelijk onderbouwde
persoonlijkheidstest.
Omschrijft persoonlijkheid obv 5 dimensies:
1) Openstaan
2) Consciëntieusheid
3) Extraversie
OCEAN
4) Aanpassen
5) Neurotiscisme
Conclusie: de persoonlijkheid v mensen uit ≠ groepen
is niet altijd compleet verschillend.
,2.1. Omgaan met emoties
Emoties
- Kortdurend
- Kennen een precieze aanleiding (Vb. gebeurtenis of gedachte)
- Komen voor in alle culturen (uiting is afhankelijk v cultuur tot cultuur)
Def. Respons op een bepaalde stimulus (aanleiding) die beoordeeld wordt door onze
hersenen. Deze respons omvat zowel een lichamelijke reactie, een gedrag, een
gezichtsuitdrukking als een gevoel (subjectieve beleving).
Lichamelijke reactie
We ‘voelen’ emoties ad veranderingen in ons lichaam.
Vb. Hartritme, bloeddruk, roodheid, …
Meestal geen vat op deze veranderingen.
Bereiden ons voor op een gedragsuiting.
Soorten emoties:
Ekman => 6 basisemoties
1) Blijheid
2) Woede
3) Droefheid
4) Walging
5) Angst
6) Verrassing
Plutchik => 8 basisemoties
1) Angst
2) Verbazing
3) Verdriet
4) Walging
5) Woede
6) Plezier
7) Verwachting
8) Aanvaarding
Volgens andere wetenschappers => 4 basisemoties => de 4 B’s
1) Blij
2) Boos
3) Bedroefd
4) Bang
, Module 3: Professionele attitude
3.1. Attitude VS persoonlijkheid
Persoonlijkheid => bepaalt hoe wij ons in een bepaalde situatie gedragen
Attitude => kan je bijsturen
3.2. Wat is een professionele attitude?
SOFT SKILLS
(SEMESTER 1)
Module 2: Zelfinzicht
Zelfinzicht = antwoord kennen op de vragen:
- Wie ben ik?
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
Basis om zelfvertrouwen te ontwikkelen
! Levenslang proces!
Competenties
Def. De kennis, vaardigheden & attitudes die je kan inzetten om een taak uit te voeren.
Ontwikkelbaar.
Zegt niks over de werkvreugde die het kan opleveren
Talenten
Def. Natuurlijke voorkeuren en eigenschappen v mensen en kunnen een sterke basis zijn
voor het ontwikkelen v competenties.
Aanleg voor een bepaalde competentie (niet ontwikkelbaar).
Bepalen de aanleg voor competenties.
Bepaalt voor een groot stuk hoe goed je je voelt (in bv. je job).
BIG FIVE PERSONALITY:
= wetenschappelijk onderbouwde
persoonlijkheidstest.
Omschrijft persoonlijkheid obv 5 dimensies:
1) Openstaan
2) Consciëntieusheid
3) Extraversie
OCEAN
4) Aanpassen
5) Neurotiscisme
Conclusie: de persoonlijkheid v mensen uit ≠ groepen
is niet altijd compleet verschillend.
,2.1. Omgaan met emoties
Emoties
- Kortdurend
- Kennen een precieze aanleiding (Vb. gebeurtenis of gedachte)
- Komen voor in alle culturen (uiting is afhankelijk v cultuur tot cultuur)
Def. Respons op een bepaalde stimulus (aanleiding) die beoordeeld wordt door onze
hersenen. Deze respons omvat zowel een lichamelijke reactie, een gedrag, een
gezichtsuitdrukking als een gevoel (subjectieve beleving).
Lichamelijke reactie
We ‘voelen’ emoties ad veranderingen in ons lichaam.
Vb. Hartritme, bloeddruk, roodheid, …
Meestal geen vat op deze veranderingen.
Bereiden ons voor op een gedragsuiting.
Soorten emoties:
Ekman => 6 basisemoties
1) Blijheid
2) Woede
3) Droefheid
4) Walging
5) Angst
6) Verrassing
Plutchik => 8 basisemoties
1) Angst
2) Verbazing
3) Verdriet
4) Walging
5) Woede
6) Plezier
7) Verwachting
8) Aanvaarding
Volgens andere wetenschappers => 4 basisemoties => de 4 B’s
1) Blij
2) Boos
3) Bedroefd
4) Bang
, Module 3: Professionele attitude
3.1. Attitude VS persoonlijkheid
Persoonlijkheid => bepaalt hoe wij ons in een bepaalde situatie gedragen
Attitude => kan je bijsturen
3.2. Wat is een professionele attitude?
