L&B prestatie 5.1 Mij ’n Zorg Fase 3
Opdracht A
Maak een scorelijst voor gezond, ongezond eetgedrag en het gebruik van genotmiddelen. Doe
vervolgens een nulmeting onder studiegenoten, collega’s, de doelgroep, familie of vrienden.
Uiteraard scoor je zelf ook. Trek conclusies en stel verbeterpunten op. Geef deze verbeterpunten
door aan de betreffende studiegenoten, collega’s, de doelgroep, familie of vrienden. Doe na twee
maanden een vervolgmeting.
Het resultaat: Scorelijst met uitslag nulmeting, verbeterpunten en vervolgmeting met conclusies.
Scorelijst uitslag nulmeting
Vraag Ja Nee
Eet je minimaal 4 van de 7 7 3
dagen gezond?
Eet je meer dan 1 keer per 4 6
week ongezond?
Rook je? 6 4
Drink je meer dan 1 glas 2 8
alcohol per dag?
Verbeterpunten
- Bij de vervolgmeting zou ik graag de volgende antwoorden willen zien:
- minimaal 4 van de 7 dagen gezond eten: 10 positieve antwoorden.
- meer dan 1 keer per week ongezond eten: 10 negatieve antwoorden.
- roken: 8 negatieve antwoorden.
- meer dan 1 glas alcohol per dag drinken: 9 negatieve antwoorden.
Om dit resultaat te bereiken, geef ik de volgende tips door aan de ondervraagde mensen:
- Bewust worden van de schijf van 5
- Bewust worden van de gevolgen van ongezond eten
- Bewust worden van de gevaren van roken
- Bewust worden van de gevaren van alcohol
Vervolgmeting met conclusies
Vraag Ja Nee
Eet je minimaal 4 van de 7 9 1
dagen gezond?
Eet je meer dan 1 keer per 2 8
week ongezond?
Rook je? 4 6
Drink je meer dan 1 glas 2 8
alcohol per dag?
Conclusie:
De antwoorden die ik hoopte te halen na de meting nogmaals te doen nadat ik mijn tips heb gegeven,
heb ik helaas niet bereikt. Toch zijn de antwoorden wel verbeterd ten opzichte van de eerste meting.
L&B prestatie 5.1 Mij ’n Zorg Fase 3
Opdracht A
Maak een scorelijst voor gezond, ongezond eetgedrag en het gebruik van genotmiddelen. Doe
vervolgens een nulmeting onder studiegenoten, collega’s, de doelgroep, familie of vrienden.
Uiteraard scoor je zelf ook. Trek conclusies en stel verbeterpunten op. Geef deze verbeterpunten
door aan de betreffende studiegenoten, collega’s, de doelgroep, familie of vrienden. Doe na twee
maanden een vervolgmeting.
Het resultaat: Scorelijst met uitslag nulmeting, verbeterpunten en vervolgmeting met conclusies.
Scorelijst uitslag nulmeting
Vraag Ja Nee
Eet je minimaal 4 van de 7 7 3
dagen gezond?
Eet je meer dan 1 keer per 4 6
week ongezond?
Rook je? 6 4
Drink je meer dan 1 glas 2 8
alcohol per dag?
Verbeterpunten
- Bij de vervolgmeting zou ik graag de volgende antwoorden willen zien:
- minimaal 4 van de 7 dagen gezond eten: 10 positieve antwoorden.
- meer dan 1 keer per week ongezond eten: 10 negatieve antwoorden.
- roken: 8 negatieve antwoorden.
- meer dan 1 glas alcohol per dag drinken: 9 negatieve antwoorden.
Om dit resultaat te bereiken, geef ik de volgende tips door aan de ondervraagde mensen:
- Bewust worden van de schijf van 5
- Bewust worden van de gevolgen van ongezond eten
- Bewust worden van de gevaren van roken
- Bewust worden van de gevaren van alcohol
Vervolgmeting met conclusies
Vraag Ja Nee
Eet je minimaal 4 van de 7 9 1
dagen gezond?
Eet je meer dan 1 keer per 2 8
week ongezond?
Rook je? 4 6
Drink je meer dan 1 glas 2 8
alcohol per dag?
Conclusie:
De antwoorden die ik hoopte te halen na de meting nogmaals te doen nadat ik mijn tips heb gegeven,
heb ik helaas niet bereikt. Toch zijn de antwoorden wel verbeterd ten opzichte van de eerste meting.
L&B prestatie 5.1 Mij ’n Zorg Fase 3
