Class notes
Sportkunde samenvatting Leefstijl, Gezondheid & Fysiologie
NewBoek: Trainingsgids Week 1 Gezondheid BRAVO Positieve gezondheid Lalonde, Huber Week 2 Spieren Zenuwen Spiercontractie ATP Actine, myosine Week 3 Anatomie Assen & vlakken Bewegingen Flexie, extensie, rotatie Week 4 Energie ATP Energiesystemen Koolhydraten & vetten Lactaat Week 5 Ademhaling Hart & bloed Bloedsomloop Bloeddruk O₂, CO₂ Week 6 Trainingsprincipes Supercompensatie Duurtraining Krachttraining Overload, hypertrofie, VO₂max Document over spieren i...
slegters9
Summary
Volledige samenvatting trainingsgids Karen Van Hoye + informatie uit hoor- en werkcolleges
NewEen uitgebreide samenvatting die geschikt is voor het tentamen sport monitoring en performance. Informatie is gebaseerd op het boek 'Trainingsgids' van Karen Van Hoye + alle informatie uit alle hoor- en werkcolleges.
Tomsport26
Summary
Anatomie en Fysiologie – Kennistoets Periode 3 – Samenvatting van de Trainingsgids (ROC, 2024) – complete leerstofuitleg en begrippenschema’s
Deze uitgebreide samenvatting behandelt de volledige leerstof voor de kennistoets van periode 3 binnen het vak anatomie en fysiologie. De inhoud omvat de anatomie van het menselijk lichaam, het bewegingsapparaat, cardiovasculair systeem, respiratoir systeem, neurale sturing van beweging en brandstofvoorziening voor spieren. Daarnaast komt ook motorisch leren en de fysiologische basis van training aan bod, inclusief modellen als CLA en KLUSCE-factoren. De samenvatting bevat duidelijke definities,...
lucastewater
Summary
Samenvatting Trainingsgids - Anatomie
Dit is een samenvatting waarbij veel aan bod komt. De anatomie en fysiologie van het hart en longen wordt besproken. Ook komt de hele bloedsomloop een bod. De spiercontracties worden ook duidelijk uitgelegd. Verder komen een aantal trainingsprincipes aan bod in de samenvatting. Het verbrandingssysteem wordt ook behandeld.
jikkevandewiel