Samenvatting -

Motorisch leren College 1 Theorie 1B P


Physical Literacy
LEREN

Leren wil zeggen dat er een relatief duurzame en stabiele toename van de prestatie ontstaat als
gevolgd van specifieke ervaring of oefening.


Genetische ontwikkeling hebben we.

Leren : Niet lineair
Sprongsgewijze ontwikkeling

==================================================================================


Waarom motorisch leren? Waarnemen en Feedback, sociaal, gezondheid

Wat is motorisch leren (ML)
Waarom moet iemand motorisch vaardiger worden?

Margaret Whitehead: De mens is zijn lichaam als zodanig dus ook altijd lichamelijk in de wereld

De mens kant, volgens haar, niet worden opgedeeld in een fysiek (object) lichaam en niet fysieke
geest (het subject)

4 criteria Motorisch Vaardigheid

1) Er is een duidelijk doel

2) Lichaam en ledematen zijn nodig om dat doel te bereiken

3) Het zijn vrijwillige bewegingen (reflexen zijn onvrijwillig)

4) Motorische vaardigheden ontwikkelen zich als gevolg van oefening

==================================================================================

Leg uit waarom basis motorische vaardigheden zelfde als alfabet is.
Begint met een letter, dan een woord en dan een zin

Geletterdheid -> Het kunnen lezen en schrijven
Laag geletterd -> Analfabeet -> Veel overgewicht
Fysiek geletterd -> HALO

Physical Literacy
Verantwoorden, Deelnamen aan, motivatie , vertrouwen
Het doelbewust ontwikkelen van je motorische vaardigheden, met vertrouwen gemotiveerd je leven
kan richten

,Skills = vaardigheid
Confident = zelfverzekerd
Physical Literacy = fysiek geletterd

==================================================================================




KERNELEMENTEN Physical Literacy:

1. Motivatie om de eigen ‘motorische mogelijkheden’ verder te ontwikkelen.
2. De competentie om te bewegen binnen een brede variatie van uitdagende beweegsituaties
(Balens, flexibiliteit, toepassen) * Motorisch niveau onder doelgroep. Iets kunnen of niet
kunnen*
Competentie: ergens geschikt voor zijn
3. Vertrouwen in de eigen bewegingsmogelijkheden
4. Begrip van factoren die invloed hebben op bewegen en gezondheid.
5. Regelmatig bewegen, een leven lang bewegen, bijdragend aan de kwaliteit van leven.




WBU Model




Waarnemen
Bijsturen




Beslissen
Uitvoeren


Motorische vaardigheden aanleren  Hinkelen, Springen, Koprol

Keuzes (organisatie, taak, omgeving, feedback…….)

,Motor Skill wat je bewust doet
Dingen die je automatisch doet is een reflectie.

Open beweging : Voetbal/basketbal -> dribbelen
Gesloten beweging skils: Basketbal -> schotpoging

Fijner minder spieren dan grove
Fijner= tanden poetsen
Discreet= herhalende beweging -> start= marathon
Serieel = koprol -> flikflak/ Arabier / salto --- Achter elkaar plakken




Motorisch leren College 2 7 september 2018

Staan in de lift = geen object manipulatie -. HET BEWEEGT – Stilstaand lichaam
Pasing volleybal = Pogingsvariatie = Lichaam beweging = Object manipulatie




Object manipulatie = Door jou krachtinspanning verplaats je je object . Dus niet jezelf, de bal bijv.

,  Oorzaken

Bv, lichaamslengte en –samenstelling, fysiologische bouw (spiertype),
bewegingservaring, motivatie etc.

 Motorische mogelijkheden (Motor Abilities) vs. Motorisch resultaat (Motor Skills)

MA = Voorwaardelijk voor motorische vaardigheden -> Aanleg = Potentie

MS = Bepaald door oefening en ervaring

 Gevolgen

Lesgeef strategie niet voor ieder gelijk effect




Motorisch leren 10 september 2018


Movement Preparation = Vele malen langer dan de bokser die in de ring staat. Verschillen
per taken, verschillen per vaardigheid.
===========================================================================
Voorbereiding van een beweging (biologisch) -- A-B-C
Afferent processen : Sensorische Neuronen




Efferent : D en E