Samenvatting Inspanningsfysiologie De Smet

Samenvatting inspanningsfysiologie Deel De Smet


Mkv met giscorrectie

Hoofdstuk 1: ATP hydrolyse
1.1 Basis spierstructuur, depolarisatie en cross-bridge cycling
Spier  fascicle  vezel  myofibril  sacromeer




- Spiervezel
o T-tubuli
 Tunnel vh sarcolemma
 Rond elke myofibril
 In contact met SR
 Voortzetting AP van sarcolemma nr SR
 Ca2+-afgifte in de cel initieert sarcomeercontractie
o Sacroplasmatisch reticulum (SR)
 Rond elke myofibril
 Ca2+-opslag (actief transport nr SR)
 Rust: [Ca2+] hoger in SR vs sarcoplasma

Epimysium  perimysium  endomysium  sarcolemma




Sacromeer:




1

,Samenvatting inspanningsfysiologie Deel De Smet




Depolarisatie van motorische eindplaat  sacrolemma  T-tubuli  SR

- Neuromusculaire junctie:
o Zenuwimpuls bereikt axonterminal (signaal komt toe via zenuw)
o Acetylcholine-afgifte
o Activering acetylcholinereceptoren -> worden ionkanalen => K+ eruit, Na+ erin
 Meer Na+ binnen dan K+ buiten
o Verandering in membraanpotentiaal: binnenin cel tijdelijk positief geladen => AP
verder gezet
- Voortdurende voortplanting van actiepotentiaal langs sarcolemma en omlaag door de T-
tubuli
- Ca2+-afgifte van SR => bindt troponine => blootstellen myosine-bindingsplaats op actine =>
cross-bridge-cyclus

Sliding filament theory:

- Cross bridge-formatie
o Ca2+-instroom in sarcoplasma (vanuit SR) => bindt troponine => vormverandering =>
geactiveerde myosinekop bindt actine
- Activering van myosinekop
o ATP bindt myosine => ATP-hydrolyse => ‘geknikte’ positie
- Crossbridge-cyclus
o Myosine bindt actine (Pi-afgifte) => power stroke (ADP-afgifte) => loslating van
myosine van actine (ATP-binding => reactivatie myosinekop

Energie voor spiercontracties: ATP hydrolyse

Hoog-energetische bindingen tss P-groepen
E vrijzetting

ATP + H2O  ADP + Pi + H+ + 31 kJ
(enzym: myosine ATPase)

ADP + H2O  AMP + Pi + H+ + 31 kJ




1.2 ATP: energieopslag of carrier?
ATP opslag:

2

,Samenvatting inspanningsfysiologie Deel De Smet


- Geen =/ tss =/ mensen (mannen vs vrouwen of atleten vs sedentair)
- 5-6 mmol ATP/kg spier

ATP is te zwaar als opslag => het is een energiecarrier

Continue en onmiddellijke ATP resynthese vereist


1.3 Verschillende energiesystemen: power, capaciteit en energie
contributie
Energiesystemen en substraten voor hersynthese van ATP
(komen nog terug)

FOSFOCREATINE SYSTEEM = PCr (zie ↓)

GLYCOLYSE

- Anaerobe glycolyse: glucose  pyruvaat  lactaatzuur (lactaat + H+)
- Aerobe glycolyse: glucose  pyruvaat  acetyl-CoA  oxydatieve fosforylatie

Substraatvoorraad: spierglycogeen, leverglycogeen, darm (CHO-inname), bloedglucose

KREBS CYCLUS EN OXIDATIEVE FOSFORYLATIE IN MITOCHONDRIËN

Substraatopslag: intramusculaire-, perifere -en bloedtriglyceriden



Per Esysteem verschillend:

- Power= vermogen= maximale ATP-productiesnelheid (hoeveelheid E per tijdseenheid)
o Vet minste ATP per seconde
- Capaciteit= substraat en substraatopslag
- Tijd vereist voor maximale activering van energiesysteem
- O2-vereiste
- Metabolieten (glycolyse beperkt door metabolieten die zich opstapelen)

Hoofdstuk 2: fosfocreatinesysteem
Hoog-energetische binding tss P en Cr

PCr + ADP + H+  ATP + Cr (enzym: creatine kinase -> in beide richtingen)

PCr opslag:

- 1-2% spiercreatine per dag gekataboliseerd -> uitscheiding van creatinine via de urine
- Endogene productie in nier en lever: 1-2 g/dag
- Exogene inname van vlees en vis (4-10 g/kg): 1-2 g/dag
- Normaal dieet: spiercreatinevoorraad 60-80% verzadigd




3

, Samenvatting inspanningsfysiologie Deel De Smet



DW= dry weight vd spier




PCr energiesysteem:

- Hoog vermogen/power
- 1 chemische reactie -> onmiddellijke levering van energie (in ms)
- Energiebuffer: houdt [ATP] constant tijdens plotselinge veranderingen in intensiteit
- Alactisch, anaëroob
- Kleine rol als chemische buffer: H+ van ATP-hydrolysering w verbruikt tijdens afbraak van PCr
- Lage energieopslag; voor korte intensieve inspanningen

(zie dia 30 100m sprint)

Veranderende relatieve bijdrage id loop vd tijd! -> E systemen niet sequentieel geactiveerd

Herstel kinetics:

- Volledig herstel nr basislijn afh vd initiële uitputting (<5 tot 15 min)
- Sneller in langzame spiervezels (groen) vergeleken met snelle spiervezels (rood)
- Aanvulling voornamelijk door aerobe processen
- Metabole acidose (lage pH) = langzamere aanvulling

Herhaalde sprints => verschuiving naar aerobe stofwisseling

- Kortere herstelintervallen
- Langere trainingsduur
 Grotere verschuivingen naar aerobe stofwisseling

Creatine fosfaat shuttle:

- Intracellulaire energieshuttle: gefaciliteerd transport van hoogenergetische fosfaten van
mitochondriën nr myofibrillen
o Mito: hoge [ATP]
o Myofibril: lage [ATP]
- ATP is groter dan PCr => sneller door de cel




4