Complete samenvatting van de opleiding Medisch Pedicure Sport

MEDISCH PEDICURE SPORT



UITWERKING TOETSTERMEN HOOFDSTUK 1
Turfteen:

Betekenis:

 Kneuzing van het weefsel om het metatarsofalangeale (MTP) gewricht.



 Pijn wordt erger bij flexie en extensie van de digitus
 Calor en tumor aanwezig
 Fasciitis plantaris kan beschadigd zijn door dorsaalflexie
 Komt vaak voor bij sporten waarbij wordt afgezet. Te denken aan: hardlopen | rugby |
ballet en voetbal

Klachten:

 Pijnlijke basis hallux
 Rubor en tumor lokaal zichtbaar
 Flexie dorsaal of plantair geven klachten
 Standafwijking van de hallux soms zichtbaar


Behandeling:

 Schoeisel dragen met stugge zool of stijve inlegzool
 Medisch pedicure sport laten tapen ter preventie. Hallux wordt hierbij naar plantair
gedrukt
 Koelen met coldpack +/- 15 minuten voor 5x per dag
 Bij aanhoudende pijn ontstekingsremmende en pijnstillende mediactie
 Gedoseerde rust
 Compressie toepassen en voet omhoog houden
 Bij sporthervatting preventief tapen



Zandteen:

Betekenis:

 Overmatige flexie van de hallux va het metatarsofalangeale gewricht. Ook kan er een
dorsale extensie zorgen voor gelijkmatige kneuzing.
 Een zandteen wordt veelal gezien bij sporten die voornamelijk in het zand te vinden zijn.
Hierbij kun je denken aa beachvolley


Klachten:

 Pijn aan de basis van de hallux, vooral bij het afzetten van de voet
 Tumor en rubor rond het grote teengewricht



1

,MEDISCH PEDICURE SPORT


 Beperkte beweeglijkheid van de teen
 Soms een blauwe verkleuring (kneuzing)
 Pijn bij het dragen van (te) strak schoeisel

Behandeling:

 Laten tapen door de Medisch pedicure sport va hallux waardoor deze naar plantair wordt
gedrukt
 Schoenen dragen met een stugge zool voor ondersteuning
 Gedoseerde rust nemen
 Koelen met coldpack +/- 15 miuten maximaal 5x per dag
 Compressie en hoog houden van de voet
 Bij aanhoudende pijn pijnstillende – en ontstekingsremmende medicatie gebruiken

Extra toevoeging:

 De cliënt laten doen van kracht oefeningen
 Na rustaangepaste activiteiten weer voorzichtig opbouwen



Runners toe:

Betekenis:

 Dat is een subunguaal hematoom wat inhoud dat er een beschadiging van het weefsel
onder de teennagel kan leiden tot een bloeduitstorting.

Klachten:

 Hierbij kan de nagel blauw/zwart verkleuren en dat veroorzaakt druk. Een gaatje in de
nagelplaat boren binnen 24 uur kan uitkomst bieden, omdat dit de druk wegneemt en het
bloed er uit kan. De verkleuring kan weken tot een jaar duren.


Ontstaan:

 Gevolg van een klap op het weefsel, het laten vallen van een zwaar voorwerp of door
geleidelijke druk door te smal schoeisel, zoals bij voetballers vaak het probleem is. Ook zie
je vaak dat dit bij duurlopen veelal gebeurd, bergbeklimmers en bij mensen die aan ballet
doen.

Behandeling:

 Ontlasten van de voet (teen) voor 48 uur
 Gaatje in de nagelplaat boren
 Nagel afplakken/tapen ter ondersteuning

Preventie:

 Goed laten adviseren over schoeisel bij een professionele sportzaak
 Juiste manier strikken



2

,MEDISCH PEDICURE SPORT


 Teennagels kort houden
 Beschermende pads dragen bij spitzen



Definitie subunguaal keratoom: Bloedblaar onder de nagel


Ontstaan:

 Door druk en wrijving door bijvoorbeeld slecht passend schoeisel, sportbelasting of een
afwijkingsstand aan de voet

Klachten:

 Geeft pijn vooral bij druk bovenaf

Behandeling:

 Desinfectie
 Behandeling door medisch pedicure sport d.m.v. verwijderen van overtollig
hoornmateriaal om zo pijn verlichting te kunnen toepassen.
 Drukvrij leggen van de nagel met ligasono/copoline
 Eventueel doorverwijzen naar podotherapeut
 Regelmatig controleren om terugkeer te voorkomen



Definitie subunguaal hematoom:

Hierbij is bloed onder de nagelplaat ontstaan wat pijn en drukklachten kan geven. De bloedmassa
kan de nagel omhoog drukken.

Ontstaan:

 Het kan komen door een acute klap op de nagel
 Door een voorwerp wat op de nagel terecht is gekomen
 Of door langdurige druk op dezelfde nagel ( te denken aan te krappe (sport) schoenen
dragen

Klachten:

 Blauwe/paarse verkleuring onder de nagel
 Pijn door druk



Behandeling:

 Liefst zo snel mogelijk een gaatje boren in de nagelplaat zodat het bloed er uit kan en de
druk verlicht kan worden
 Geen drukkende/knellende schoenen aan



3

, MEDISCH PEDICURE SPORT


 De nagel rust geven en eventueel tapen/ of teenkapjes gebruiken bij hervatten sporten



Ingroeiende nagels (pseudo unguis incarnatus)

 Nagel heeft een gebogen vorm, met name aan de zijkanten in de huid van de (meestal)
hallux.
 Bacteriën kunnen de huid binnendringen en daar infecties veroorzaken
 Bij jongeren komt het veelal voor, omdat zij nog wat dunnere nagels hebben
 Ook zie je dit verschijnsel veel bij mensen die te smalle schoenen dragen, zowel zijwaarts
als een te lage teenbox

Oorzaken:

 Onychomycose
 Te klein of te krap schoeisel
 Harde klap op de teennagels waardoor de nagel uit model gaat en kan splijten
 Te kort knippen van de nagels

Behandeling:

 Nagelbeugel laten plaatsen of een composiet beugel aan de hand van een risico voet.
Sporters moeten sowieso een kunststof beugel dragen, omdat deze niet te dik is en zo de
sporter geen hinder ervaart
 Copoline/ligasono onder de nagel plaatsen om druk te voorkomen
 Randen van de nagels afronden, zodat de huid niet geïrriteerd kan raken
 Eventueel bij unguis incarnatus doorsturen naar H.A.



Blaren:

 Een blaar kan gevuld zijn met vocht op bloed en ontstaat door teveel wrijving.
 De buitenste laag van de blaar beschermd de wond tegen verdere druk en voorkomt dat
vuil, bacteriën en infecties niet kunnen indringen
 Bij teveel aan druk kan de blaar openbarsten en kan de wond wel geïnfecteerd raken

Ontstaan:

 Door druk en wrijving
 Door eczeem/wintervoeten
 Extreme warmte/extreme kou (bevriezing)



Preventie van het krijgen van blaren:
 Goed passende en ventilerende schoenen dragen. Goed ingelopen schoenen geven ook
weinig kans op blaarvorming
 Sokken zonder naden dragen. Liefst acryl of polyester
 Niet teveel aan fysiologisch eelt verwijderen. Dit is een natuurlijke beschermer van de huid
 Talkpoeder gebruiken om voeten droog te maken/houden in de schoen helpt tegen



4