Summary - Levenslooppsychologie DE OUDERE

De oudere

 67 j

Gemiddelde levensverwachting België: 81
M: 79
V: 84

Ontwikkelingstaken

 Use it or lose it
- Gezond, fit en actief blijven
- Fysieke, cognitief en sociaal
- Zich nuttig voelen
- Verveling en vereenzaming vermijden
- Zoeken naar nieuwe zingeving bij afnemende zelfstandigheid

Lichamelijke ontwikkeling

Zintuigen:
- Zicht: gezichtsscherpte > zelfvertrouwen, contacten
- Gehoor: spraak horen > vermijden van, contact, isolement

Conditie:
- Botontkalking, pijnlijke gewrichten
- Wandelen > ademhaling, hartslag, weinig blessuregevoelig

Fysieke conditie: ++ motoriek
Mentale conditie: ++ cognitieve processen
Visuele waarneming: ++

Cognitieve ontwikkeling

 Cognitieve reserve: het vermogen om cognitieve achteruitgang te
compenseren bij oudere leeftijd

Beschermende factoren:
- Hoog opleidingsniveau
- Hoge intelligentie
- Fysiek actieve levensstijl
- Cognitief actieve levensstijl

 Achteruitgang cognitieve functies
- Moeite om verschillende zaken te combineren
- Moeite met langer concentreren
- Moeite met wisselen tussen taken
- Meer tijd nodig om nieuwe vaardigheden te leren
- Vergeetachtigheid