Samenvatting The Untethered Soul (NLs: de
ongebonden ziel) – the journey beyond
yourself (NLs: de reis voorbij jezelf)
door Michael A. Singer
Was je van plan om The Untethered Soul van Michael A. Singer te lezen, maar heb je te
weinig tijd? Lees dan deze samenvatting. Leestijd plm. een kwartier.
We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Verstrikt in onze eigen giftige gedachten,
worden we jaloers, verdrietig of zelfs bang. Door deze negatieve emoties voelen we ons
steeds minder de persoon die we echt willen zijn.
Hoewel de geest zeker verbazingwekkend is en ons naar grote hoogten drijft in creativiteit
en kracht, kan hij ons ook naar beneden halen, al die goede gedachten ondermijnen en ons
onderdompelen in negativiteit.
De waarheid is dat we onze eigen geest gewoon niet begrijpen. Als we beter kijken, vinden
we in de geest een mysterieus en krachtig bewustzijn dat het vermogen heeft om de
emoties die ons tegenhouden te vernietigen en in plaats daarvan de positieve energie in ons
allemaal los te laten.
Deze samenvatting van het boek zal je helpen de gedachten en emoties te overwinnen die je
van je doelen afhouden, en je laten zien hoe je de controle over je geest kunt krijgen en
beter kunt gaan leven.
In deze samenvatting van The Untethered Soul door Michael A. Singer leer je:
• wat het verschil is tussen je "zelf" en je "persoonlijke zelf";
• hoe de concepten van chi en shakti je kunnen helpen energie te kanaliseren; en
• hoe het overwinnen van angst is als het verwijderen van een pijnlijke splinter in je
vinger.
pag. 1 – uitblinker.nl
, The Untethered Soul kernidee #1: Luister naar
je gedachten, maar begrijp dat ze jou niet
definiëren.
We hebben allemaal een stemmetje in ons hoofd. Het is onze innerlijke monoloog – of
stroom van bewustzijn, de stijl waarin auteur James Joyce Ulysses schreef.
Maar wat is het precies en waarom houdt het nooit op met praten?
Als je even pauzeert, zou je het moeten kunnen horen. Je innerlijke gedachtegang stopt bijna
nooit om een pauze te nemen!
Je eerste stap naar verlichting is om aandacht te gaan schenken aan je innerlijke stem.
Je moet ook begrijpen dat je gedachten jou niet definiëren. Het zijn gewoon de output van je
bewustzijn. Je bewustzijn is het deel van je brein dat de hele dag bezig is met het verwerken
van je gedachten en gevoelens, en de informatie die je zintuigen oppikken.
Wanneer je aandacht gaat schenken aan je innerlijke stem, zul je merken dat deze bepaalde
patronen volgt. Soms maakt het je ongerust, overstuur of verrast. Het beïnvloedt ook je
emoties.
Soms raken we zo verstrikt in onze gedachten dat we vergeten dat ze eigenlijk gewoon
objecten van ons bewustzijn zijn. Dit is het verschil tussen ons zelf en persoonlijk zelf.
Je zelf is je pure bewustzijn, dat stroomt zoals het wil. Je persoonlijke zelf is de manier
waarop je naar jezelf kijkt en de patronen van je gedachten.
Als je je bijvoorbeeld vaak verdrietig voelt, kun je jezelf als een verdrietig persoon gaan
beschouwen. Als je altijd jaloers bent op anderen, zie je jezelf misschien als een jaloers
persoon.
Om verlicht te worden, moet je accepteren dat deze gedachten en gevoelens jou niet
definiëren. Jouw verdriet ben jij niet. Jouw jaloezie ben jij niet. De echte jij is zich alleen
maar bewust van de rol die deze gedachten en gevoelens spelen.
pag. 2 – uitblinker.nl
ongebonden ziel) – the journey beyond
yourself (NLs: de reis voorbij jezelf)
door Michael A. Singer
Was je van plan om The Untethered Soul van Michael A. Singer te lezen, maar heb je te
weinig tijd? Lees dan deze samenvatting. Leestijd plm. een kwartier.
We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Verstrikt in onze eigen giftige gedachten,
worden we jaloers, verdrietig of zelfs bang. Door deze negatieve emoties voelen we ons
steeds minder de persoon die we echt willen zijn.
Hoewel de geest zeker verbazingwekkend is en ons naar grote hoogten drijft in creativiteit
en kracht, kan hij ons ook naar beneden halen, al die goede gedachten ondermijnen en ons
onderdompelen in negativiteit.
De waarheid is dat we onze eigen geest gewoon niet begrijpen. Als we beter kijken, vinden
we in de geest een mysterieus en krachtig bewustzijn dat het vermogen heeft om de
emoties die ons tegenhouden te vernietigen en in plaats daarvan de positieve energie in ons
allemaal los te laten.
Deze samenvatting van het boek zal je helpen de gedachten en emoties te overwinnen die je
van je doelen afhouden, en je laten zien hoe je de controle over je geest kunt krijgen en
beter kunt gaan leven.
In deze samenvatting van The Untethered Soul door Michael A. Singer leer je:
• wat het verschil is tussen je "zelf" en je "persoonlijke zelf";
• hoe de concepten van chi en shakti je kunnen helpen energie te kanaliseren; en
• hoe het overwinnen van angst is als het verwijderen van een pijnlijke splinter in je
vinger.
pag. 1 – uitblinker.nl
, The Untethered Soul kernidee #1: Luister naar
je gedachten, maar begrijp dat ze jou niet
definiëren.
We hebben allemaal een stemmetje in ons hoofd. Het is onze innerlijke monoloog – of
stroom van bewustzijn, de stijl waarin auteur James Joyce Ulysses schreef.
Maar wat is het precies en waarom houdt het nooit op met praten?
Als je even pauzeert, zou je het moeten kunnen horen. Je innerlijke gedachtegang stopt bijna
nooit om een pauze te nemen!
Je eerste stap naar verlichting is om aandacht te gaan schenken aan je innerlijke stem.
Je moet ook begrijpen dat je gedachten jou niet definiëren. Het zijn gewoon de output van je
bewustzijn. Je bewustzijn is het deel van je brein dat de hele dag bezig is met het verwerken
van je gedachten en gevoelens, en de informatie die je zintuigen oppikken.
Wanneer je aandacht gaat schenken aan je innerlijke stem, zul je merken dat deze bepaalde
patronen volgt. Soms maakt het je ongerust, overstuur of verrast. Het beïnvloedt ook je
emoties.
Soms raken we zo verstrikt in onze gedachten dat we vergeten dat ze eigenlijk gewoon
objecten van ons bewustzijn zijn. Dit is het verschil tussen ons zelf en persoonlijk zelf.
Je zelf is je pure bewustzijn, dat stroomt zoals het wil. Je persoonlijke zelf is de manier
waarop je naar jezelf kijkt en de patronen van je gedachten.
Als je je bijvoorbeeld vaak verdrietig voelt, kun je jezelf als een verdrietig persoon gaan
beschouwen. Als je altijd jaloers bent op anderen, zie je jezelf misschien als een jaloers
persoon.
Om verlicht te worden, moet je accepteren dat deze gedachten en gevoelens jou niet
definiëren. Jouw verdriet ben jij niet. Jouw jaloezie ben jij niet. De echte jij is zich alleen
maar bewust van de rol die deze gedachten en gevoelens spelen.
pag. 2 – uitblinker.nl
