Stretch fo
THIM van der Laan Hogeschool 10/8
Inleiding
Een bekend gezicht in voor een voetbal of hockeywedstrijd: spelers die zich vasthouden aan
hun bil trekken. Deze vorm van rekken voor een belangrijke wedstrijd of training vormt va
stijfheid of kleine pijntjes bij teamsporters. In de sportwereld bestaan veel verschillende me
statisch, dynamisch, voor of na een inspanning de meest significante impact h eeft. In dit on
de impact van statisch rekken op de sprintsnelheid van teamsporters tussen de 18 en 25 jaa
spreken elkaar tegen als het gaat om het beantwoorden van de onderzoeksvraag.
Resultaten
Uit het onderzoek is een p- waarde gebleken van 0,0494. Dit houdt in dat het onderzoek val
is uitgekomen onder 0.05. Hiermee kan aangenomen worden dat het gevonden resultaat nie
Naam proefpersoon Interventie groep Controlegroep
met rekken zonder Tabel 1. Verschil in resultaat tussen interve
1 5,86 5,8 controlegroep (zonder rekken) in secondes
2 6,14 6,07
3 6,69 6,56
4 6,49 6,44
5 7,8 7,98 Verschil in sprintsnelheid
6 7,12 6,98 10
7 6,56 6,42 8
8 5,98 5,64
6
9 6,45 6,5
10 5,99 5,76 4
11 6,77 6,45 2
12 5,6 5,67
0
1 2 3 4 5 6 7 8
Gemiddelde 6,454 6,356 Met rekken Zonde
resultaat
Standaard deviatie 0,606 0,663
P-waarde 0,0494
THIM van der Laan Hogeschool 10/8
Inleiding
Een bekend gezicht in voor een voetbal of hockeywedstrijd: spelers die zich vasthouden aan
hun bil trekken. Deze vorm van rekken voor een belangrijke wedstrijd of training vormt va
stijfheid of kleine pijntjes bij teamsporters. In de sportwereld bestaan veel verschillende me
statisch, dynamisch, voor of na een inspanning de meest significante impact h eeft. In dit on
de impact van statisch rekken op de sprintsnelheid van teamsporters tussen de 18 en 25 jaa
spreken elkaar tegen als het gaat om het beantwoorden van de onderzoeksvraag.
Resultaten
Uit het onderzoek is een p- waarde gebleken van 0,0494. Dit houdt in dat het onderzoek val
is uitgekomen onder 0.05. Hiermee kan aangenomen worden dat het gevonden resultaat nie
Naam proefpersoon Interventie groep Controlegroep
met rekken zonder Tabel 1. Verschil in resultaat tussen interve
1 5,86 5,8 controlegroep (zonder rekken) in secondes
2 6,14 6,07
3 6,69 6,56
4 6,49 6,44
5 7,8 7,98 Verschil in sprintsnelheid
6 7,12 6,98 10
7 6,56 6,42 8
8 5,98 5,64
6
9 6,45 6,5
10 5,99 5,76 4
11 6,77 6,45 2
12 5,6 5,67
0
1 2 3 4 5 6 7 8
Gemiddelde 6,454 6,356 Met rekken Zonde
resultaat
Standaard deviatie 0,606 0,663
P-waarde 0,0494
