• Verkeerd document? Gratis ruilen
  • Geschreven door studenten die geslaagd zijn
  • Direct beschikbaar na je betaling
  • Online lezen of als PDF
Verkopen
Kies je studieland
Kies je taal
Document preview thumbnail
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
Tentamen (uitwerkingen)

NASM Stretching and Flexibility Study Guide Exam

Document preview thumbnail
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's

NASM Stretching and Flexibility Study Guide Exam What key activity by the client would enhance the effects and benefits of their selfstretch program? - CORRECT ANSWER-Self-myofascial techniques applied to shortened/overactive myofasciae. How would a self-stretch recovery or maintenance program be easily modified to become a dynamic stretch program for pre-activity warm-up and preparation? - CORRECT ANSWER-Do the program at a faster pace. When the client's center of gravity line shifts forward due to poor posture, where do they often bear weight in the feet? - CORRECT ANSWER-Balls What is recommended to use in conjunction with integrated stretching for optimal results? - CORRECT ANSWER-Light strengthening/activation exercises for lengthened and underactive muscles. What should the SFC do right after an assisted stretching session ends? - CORRECT ANSWER-Reassess posture and any changes in movement patterns. A client with a flat back posture may also be weight-bearing on their heels which shifts their hips and pelvis in which direction? - CORRECT ANSWER-Forward


Documentinformatie

Geüpload op
15 maart 2024
Aantal pagina's
3
Geschreven in
2023/2024
Type
Tentamen (uitwerkingen)
Bevat
Vragen en antwoorden
$12.49

Verkeerd document? Gratis ruilen Binnen 14 dagen na aankoop en voor het downloaden kun je een ander document kiezen. Je kunt het bedrag gewoon opnieuw besteden.
Geschreven door studenten die geslaagd zijn
Direct beschikbaar na je betaling
Online lezen of als PDF

Seller avatar
De reputatie van een verkoper is gebaseerd op het aantal documenten dat iemand tegen betaling verkocht heeft en de beoordelingen die voor die items ontvangen zijn. Er zijn drie niveau’s te onderscheiden: brons, zilver en goud. Hoe beter de reputatie, hoe meer de kwaliteit van zijn of haar werk te vertrouwen is.
StudyCenter1
4.3
(29)
Verkocht
233
Volgers
91
Items
3811
Laatst verkocht
18 uur geleden




Waarom studenten kiezen voor Stuvia

Gemaakt door medestudenten, geverifieerd door reviews

Kwaliteit die je kunt vertrouwen: geschreven door studenten die slaagden en beoordeeld door anderen die dit document gebruikten.

Niet tevreden? Kies een ander document

Geen zorgen! Je kunt voor hetzelfde geld direct een ander document kiezen dat beter past bij wat je zoekt.

Betaal zoals je wilt, start meteen met leren

Geen abonnement, geen verplichtingen. Betaal zoals je gewend bent via iDeal of creditcard en download je PDF-document meteen.

Student with book image

“Gekocht, gedownload en geslaagd. Zo makkelijk kan het dus zijn.”

Alisha Student

Bezig met je bronvermelding?

Maak nauwkeurige citaten in APA, MLA en Harvard met onze gratis bronnengenerator.

Bezig met je bronvermelding?

Veelgestelde vragen

Oeps! We kunnen je document nu niet laden. Probeer het nog eens of neem contact op met support.