Depressie
Wat is een depressie?
Een depressie is een aandoening die de stemming en de gevoelens raakt. Als je eraan lijdt, kun je
ondergedompeld raken in somberheid. Je verliest je interesse in de mensen en de dingen om je heen
en kunt niet meer echt genieten. Als de gevoelens van somberheid langer dan twee weken duren, is
het zaak actie te ondernemen in de vorm van preventie of behandeling.
Veel mensen hebben er last van.
Depressie komt van alle psychische aandoeningen het meest voor. Zo’n vijf procent van de mensen in
Nederland heeft jaarlijks een depressie. Het percentage dat ooit in het leven een depressie heeft, ligt
op 19%. Een depressie gaat soms voorbij, maar meestal niet vanzelf.
Waaraan herken je een depressie?
Als je aan een vorm van depressie lijdt, heb je altijd last van: een sombere stemming en een
vermindering van interesse of plezier. Wie een depressie heeft, heeft altijd wel minstens vijf van de
volgende klachten: gewichtsverandering, slecht slapen, extreem onrustig gevoel, lusteloos,
prikkelbaar, suïcidaal en nog veel meer. Deze symptomen worden ook genoemd in het handboek dat
psychiaters gebruiken, de DSM-5.
Soorten depressie.
Hulpverleners kijken meestal het eerst naar de ernst van de depressie. Is het licht, zwaar of matig? Er
zijn ook andere soorten depressie, bijvoorbeeld na de bevalling, seizoensgebonden depressie of een
zogenaamde dysthyme stoornis, die wel langdurig is maar minder heftig. Er is ook de combinatie van
depressie met het tegenovergestelde: een extreem uitbundige stemming. In dat geval gaat het om
een bipolaire of manisch-depressieve aandoening.
Licht of zwaar?
Een lichte depressie kan voorbijgaan, maar kan ook in ernstiger vormen overgaan. Omgekeerd kan
een zware depressie weer afzwakken naar een lichtere depressie. Het onderscheid tussen een
lichtere en een zwaardere depressie is niet altijd duidelijk. Hulpverleners kijken meestal naar het
aantal symptomen en naar de mate waarin iemand nog redelijk kan functioneren. Heb je ongeveer
vijf symptomen, dan kun je spreken van een lichte depressie. Bij zes tot zeven symptomen is sprake
van een matige depressie. Bij meer dan acht symptomen is sprake van een zware depressie.
- Lichte depressie: Bij een lichte depressie lukt het vaak nog om de meest dagelijkse
bezigheden te blijven doen. Er kan nog veel gedaan worden op het gebied van preventie, om
ernstiger klachten te voorkomen.
- Zware depressie: Een zware depressie herken je, doordat er veel symptomen optreden of
doordat de verschijnselen snel erger worden. Zware depressies hebben een grote invloed op
het dagelijks leven: je gaat op den duur nergens meer naar toe en veel dingen lukken niet
meer. Alles lijkt een zwart gat, waarbij sommige mensen aan de dood denken.
- Psychotische depressies: Soms raakt iemand met een zware depressie de grip op de
werkelijkheid kwijt. Er kunnen wanen of hallucinaties optreden, gedachten die vreemd of
onwaar zijn. Een psychotische depressie wordt meestal tot de zwaardere vorm van depressie
gerekend.
Wat is een depressie?
Een depressie is een aandoening die de stemming en de gevoelens raakt. Als je eraan lijdt, kun je
ondergedompeld raken in somberheid. Je verliest je interesse in de mensen en de dingen om je heen
en kunt niet meer echt genieten. Als de gevoelens van somberheid langer dan twee weken duren, is
het zaak actie te ondernemen in de vorm van preventie of behandeling.
Veel mensen hebben er last van.
Depressie komt van alle psychische aandoeningen het meest voor. Zo’n vijf procent van de mensen in
Nederland heeft jaarlijks een depressie. Het percentage dat ooit in het leven een depressie heeft, ligt
op 19%. Een depressie gaat soms voorbij, maar meestal niet vanzelf.
Waaraan herken je een depressie?
Als je aan een vorm van depressie lijdt, heb je altijd last van: een sombere stemming en een
vermindering van interesse of plezier. Wie een depressie heeft, heeft altijd wel minstens vijf van de
volgende klachten: gewichtsverandering, slecht slapen, extreem onrustig gevoel, lusteloos,
prikkelbaar, suïcidaal en nog veel meer. Deze symptomen worden ook genoemd in het handboek dat
psychiaters gebruiken, de DSM-5.
Soorten depressie.
Hulpverleners kijken meestal het eerst naar de ernst van de depressie. Is het licht, zwaar of matig? Er
zijn ook andere soorten depressie, bijvoorbeeld na de bevalling, seizoensgebonden depressie of een
zogenaamde dysthyme stoornis, die wel langdurig is maar minder heftig. Er is ook de combinatie van
depressie met het tegenovergestelde: een extreem uitbundige stemming. In dat geval gaat het om
een bipolaire of manisch-depressieve aandoening.
Licht of zwaar?
Een lichte depressie kan voorbijgaan, maar kan ook in ernstiger vormen overgaan. Omgekeerd kan
een zware depressie weer afzwakken naar een lichtere depressie. Het onderscheid tussen een
lichtere en een zwaardere depressie is niet altijd duidelijk. Hulpverleners kijken meestal naar het
aantal symptomen en naar de mate waarin iemand nog redelijk kan functioneren. Heb je ongeveer
vijf symptomen, dan kun je spreken van een lichte depressie. Bij zes tot zeven symptomen is sprake
van een matige depressie. Bij meer dan acht symptomen is sprake van een zware depressie.
- Lichte depressie: Bij een lichte depressie lukt het vaak nog om de meest dagelijkse
bezigheden te blijven doen. Er kan nog veel gedaan worden op het gebied van preventie, om
ernstiger klachten te voorkomen.
- Zware depressie: Een zware depressie herken je, doordat er veel symptomen optreden of
doordat de verschijnselen snel erger worden. Zware depressies hebben een grote invloed op
het dagelijks leven: je gaat op den duur nergens meer naar toe en veel dingen lukken niet
meer. Alles lijkt een zwart gat, waarbij sommige mensen aan de dood denken.
- Psychotische depressies: Soms raakt iemand met een zware depressie de grip op de
werkelijkheid kwijt. Er kunnen wanen of hallucinaties optreden, gedachten die vreemd of
onwaar zijn. Een psychotische depressie wordt meestal tot de zwaardere vorm van depressie
gerekend.
