Einsendeaufgabe Zeit und Selbstmanagement

Einsendeaufgabe

Selbst- und Zeitmanagement



Aufgabe 1
Stellen Sie 5 verschiedene Methoden Selbst- und Zeitmanagements vor.



Methode 1 – SMART-Methode


Die SMART-Methode dient dazu, dass Ziele professionell ausgeschrieben und
formuliert werden. Der Name SMART setzt sich folgendermaßen zusammen:

S = Spezifisch: Hierbei wird versucht ein Ziel möglichst eindeutig und präzise
zu formulieren.

Bsp.: Ich möchte mein Fernstudium in 3 Jahren bestehen.

M = Messbar: Das Ziel sollte messbare Etappenschritte haben, die man
selbstständig kontrollieren kann. Sprich das Hauptziel sollte
messbare Unterziele haben.

Bsp.: Modul 1, Modul 2 & Modul 3 sollen im ersten Semester
abgeschlossen werden.

A = Alle Lebensbereiche umfassend:

Dies bedeutet, dass man die SMART-Methode in allen
Lebensbereichen verwendet werden kann. Mit der SMART-
Methode können also Ziele

 im Beruf
 im Familienleben
 im Sport

oder mehr gesetzt werden.




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