Samenvatting klinisch redeneren
KT 1 WG 1
Sociale wijkteams
Kennisclip Visie op gezondheid
Blue zones regio’s in de wereld waar mensen langer leven dan het gemiddelde (Italië,
Japan, Griekenland, Costa Rica en Californië)
Salutogenese houdt zich bezig met oorzaken van gezondheid
Pathogenese houdt zich bezig met oorzaken van ziekte
Effecten van zitten
- De stofwisseling vertraagd zo’n 90% nadat je een half uur hebt gezeten
- Door gewoon even 5 minuten te gaan staan zet je alles weer in gang
- Van je stoel afkomen is zo simpel
Kenmerken blue zones
- Natuurlijk bewegen
- Doelen hebben
- Relaxen
- Veel onbewerkte groenten eten
- Religieus of spiritueel
- Relativeren
- Langdurige vriendschappen
- Familie voorop
- De kracht van betekenis
- Positief denken
- Zonneschijn
3 belangrijke vitamines
- A aandacht
- B betekenisvol
- C connectiviteit
Lawaai heeft een ongunstige invloed op onze gezondheid
- Gehoor
- Slaapkwaliteit
- Hart- en vaatziekten
- Lagere school prestaties
- Irritatie
Om leefstijl te promoten
- Motiverende gespreksvoering
- Nudging een porretje geven, mensen dingen laten doen zonder dat ze door
hebben dat ze een gezonde keuze maken
- Tiny habist kleine gewoontes
,Gezondheidsbevordering en zelfmanagement 1.1 en 1.2
Gezondheid omvat waarderende, normerende culturele aspecten die in tijd en plaats
kunnen variëren.
Klassieke benadering gezondheid is de afwezigheid van ziekte en lichaamsgebrek, volgens
de benadering is iedereen gezind die niet ziek is en geen lichaamsgebrek heeft.
Monocausale verklaringswijze van gezondheid en ziekte ontstond met de ontdekking van
micro-organismen als ziekte veroorzakers, heeft het ontstaan van ziekte slechts 1 oorzaak. Is
die oorzaak aanwijsbaar dan is een persoon ziek. Als een dergelijke oorzaak niet aanwijsbaar
is dan is er sprake van gezondheid.
Biologische gezondheid de aanpassing van het menselijk lichaam aan externe
omstandigheden. Iemand is gezond als hij ertoe in staat is onder wisselende externe
omstandigheden zijn interne milieu constant te houden.
Biologische gezondheid kan nauwkeurig worden omschreven en is universeel geldend voor
alle mensen
Psychologische gezondheid persoon is gezond als hij zijn zelf gestelde doelen in het leven
kan behalen en in zijn geestelijke behoeften kan voorzien
Sociale gezondheid persoon is gezond als hij zijn sociale rollen in de maatschappij kan
vervullen binnen de geldende waarden en normen
WHO gezondheid volledige psychische, sociale en
mentale welbevinden en afwezigheid van ziekte of
aandoening
Dynamische gezondheid de mens als holistische
eenheid gezond wanneer hij in balans met zowel
zichzelf als zijn externe milieu is.
,Positieve gezondheid volgens Huber
ICF International Classification of Functioning, Disability and Health. Een Classificatie
systeem van de gezondheid en gezondheid gerelateerde domeinen. De ICF geeft weer hoe
mensen omgaan met hun gezindheid en neemt het gezondheidsprobleem van de patiënt of
patiëntengroep als uitgangspunt.
- Wordt bekeken vanuit een bio psychosociaal model en mens wordt gezien als
holistische eenheid
- Maakt het mogelijk het dagelijks functioneren van een patient te beschouwen in
relatie tot zijn gezondheidsprobleem
- Het WHO-kader voor het meten van gezondheid en gezondheidsproblemen, zowel
op individueel als op populatieniveau
, Gezondheidsbevordering en zelfmanagement 1.3 tm 1.6
Om de gezondheid van een individu of een groep wordt de term gezondheidstoestand
gebruikt. De gezondheidstoestand kan worden beschreven met behulp van
gezondheidsindicatoren
- Objectiveerbare grootheden
- Meetbare grootheden
Gezondheidsindicatoren geven aan welke gezondheidsproblemen veelvuldig voorkomen
en welke gezondheidsproblemen leiden tot hoge sterfte of veel ziekten.
Epidemiologie richt zich vooral op het voorkomen van gezondheidsproblemen en op de
samenleving tussen gezondheidsproblemen en het voorkomen van aan het
gezondheidsprobleem gerelateerde verschijnselen.
Epidemiologie biedt inzicht in de wijze waarop ziekte en sterftepatronen verdeeld zijn over
de bevolking.
Etiologische factoren bepalend voor het ontstaan van een gezondheidsprobleem en gaan
dus aan de ziekte vooraf
- Aanleg voor hoge bloeddruk
- Diabetes
Prognostische factoren maken dat een al aanwezig gezondheidsprobleem verergert of
stopt
- Obesitas voor diabetes type 2
- Roken voor COPD
Gezondheidsindicatoren geven cijfermatig inzicht in het niveau van gezondheid en ziekte
onder de bevolking.
Mortaliteit geeft het percentage personen weer dat sterft aan een bepaalde aandoening
gedurende een bepaalde tijdseenheid
Gestandaardiseerde mortaliteit het absolute, werkelijke aantal sterfgevallen gecorrigeerd
voor omvang en leeftijdsopbouw van de bevolking. Standaardisatie is dus het corrigeren
naar populatiegrootte en samenstelling.
Levensverwachting het aantal verwachte levensjaren gemeten vanaf de geboorte
Mensen met psychiatrische gezondheidsproblemen hebben een tweemaal zo grote
sterftekans als mensen uit de algemene bevolking en leven gemiddeld 10 jaar korter. Vooral
mensen met stemmings- en angststoornissen en psychoses is de sterftekans verhoogd.
KT 1 WG 1
Sociale wijkteams
Kennisclip Visie op gezondheid
Blue zones regio’s in de wereld waar mensen langer leven dan het gemiddelde (Italië,
Japan, Griekenland, Costa Rica en Californië)
Salutogenese houdt zich bezig met oorzaken van gezondheid
Pathogenese houdt zich bezig met oorzaken van ziekte
Effecten van zitten
- De stofwisseling vertraagd zo’n 90% nadat je een half uur hebt gezeten
- Door gewoon even 5 minuten te gaan staan zet je alles weer in gang
- Van je stoel afkomen is zo simpel
Kenmerken blue zones
- Natuurlijk bewegen
- Doelen hebben
- Relaxen
- Veel onbewerkte groenten eten
- Religieus of spiritueel
- Relativeren
- Langdurige vriendschappen
- Familie voorop
- De kracht van betekenis
- Positief denken
- Zonneschijn
3 belangrijke vitamines
- A aandacht
- B betekenisvol
- C connectiviteit
Lawaai heeft een ongunstige invloed op onze gezondheid
- Gehoor
- Slaapkwaliteit
- Hart- en vaatziekten
- Lagere school prestaties
- Irritatie
Om leefstijl te promoten
- Motiverende gespreksvoering
- Nudging een porretje geven, mensen dingen laten doen zonder dat ze door
hebben dat ze een gezonde keuze maken
- Tiny habist kleine gewoontes
,Gezondheidsbevordering en zelfmanagement 1.1 en 1.2
Gezondheid omvat waarderende, normerende culturele aspecten die in tijd en plaats
kunnen variëren.
Klassieke benadering gezondheid is de afwezigheid van ziekte en lichaamsgebrek, volgens
de benadering is iedereen gezind die niet ziek is en geen lichaamsgebrek heeft.
Monocausale verklaringswijze van gezondheid en ziekte ontstond met de ontdekking van
micro-organismen als ziekte veroorzakers, heeft het ontstaan van ziekte slechts 1 oorzaak. Is
die oorzaak aanwijsbaar dan is een persoon ziek. Als een dergelijke oorzaak niet aanwijsbaar
is dan is er sprake van gezondheid.
Biologische gezondheid de aanpassing van het menselijk lichaam aan externe
omstandigheden. Iemand is gezond als hij ertoe in staat is onder wisselende externe
omstandigheden zijn interne milieu constant te houden.
Biologische gezondheid kan nauwkeurig worden omschreven en is universeel geldend voor
alle mensen
Psychologische gezondheid persoon is gezond als hij zijn zelf gestelde doelen in het leven
kan behalen en in zijn geestelijke behoeften kan voorzien
Sociale gezondheid persoon is gezond als hij zijn sociale rollen in de maatschappij kan
vervullen binnen de geldende waarden en normen
WHO gezondheid volledige psychische, sociale en
mentale welbevinden en afwezigheid van ziekte of
aandoening
Dynamische gezondheid de mens als holistische
eenheid gezond wanneer hij in balans met zowel
zichzelf als zijn externe milieu is.
,Positieve gezondheid volgens Huber
ICF International Classification of Functioning, Disability and Health. Een Classificatie
systeem van de gezondheid en gezondheid gerelateerde domeinen. De ICF geeft weer hoe
mensen omgaan met hun gezindheid en neemt het gezondheidsprobleem van de patiënt of
patiëntengroep als uitgangspunt.
- Wordt bekeken vanuit een bio psychosociaal model en mens wordt gezien als
holistische eenheid
- Maakt het mogelijk het dagelijks functioneren van een patient te beschouwen in
relatie tot zijn gezondheidsprobleem
- Het WHO-kader voor het meten van gezondheid en gezondheidsproblemen, zowel
op individueel als op populatieniveau
, Gezondheidsbevordering en zelfmanagement 1.3 tm 1.6
Om de gezondheid van een individu of een groep wordt de term gezondheidstoestand
gebruikt. De gezondheidstoestand kan worden beschreven met behulp van
gezondheidsindicatoren
- Objectiveerbare grootheden
- Meetbare grootheden
Gezondheidsindicatoren geven aan welke gezondheidsproblemen veelvuldig voorkomen
en welke gezondheidsproblemen leiden tot hoge sterfte of veel ziekten.
Epidemiologie richt zich vooral op het voorkomen van gezondheidsproblemen en op de
samenleving tussen gezondheidsproblemen en het voorkomen van aan het
gezondheidsprobleem gerelateerde verschijnselen.
Epidemiologie biedt inzicht in de wijze waarop ziekte en sterftepatronen verdeeld zijn over
de bevolking.
Etiologische factoren bepalend voor het ontstaan van een gezondheidsprobleem en gaan
dus aan de ziekte vooraf
- Aanleg voor hoge bloeddruk
- Diabetes
Prognostische factoren maken dat een al aanwezig gezondheidsprobleem verergert of
stopt
- Obesitas voor diabetes type 2
- Roken voor COPD
Gezondheidsindicatoren geven cijfermatig inzicht in het niveau van gezondheid en ziekte
onder de bevolking.
Mortaliteit geeft het percentage personen weer dat sterft aan een bepaalde aandoening
gedurende een bepaalde tijdseenheid
Gestandaardiseerde mortaliteit het absolute, werkelijke aantal sterfgevallen gecorrigeerd
voor omvang en leeftijdsopbouw van de bevolking. Standaardisatie is dus het corrigeren
naar populatiegrootte en samenstelling.
Levensverwachting het aantal verwachte levensjaren gemeten vanaf de geboorte
Mensen met psychiatrische gezondheidsproblemen hebben een tweemaal zo grote
sterftekans als mensen uit de algemene bevolking en leven gemiddeld 10 jaar korter. Vooral
mensen met stemmings- en angststoornissen en psychoses is de sterftekans verhoogd.
