Oefentoets 4.2
Voor mijn 1e jaar verpleegkunde heb ik bij elke samenvatting een oefentoets gemaakt. Deze toetsen
zijn een afspiegeling van mijn samenvatting, waardoor de lange samenvattingen gemakkelijker te
leren zijn doormiddel van een toetsing. Ik heb mijn propedeuse zonder een enkele herkansing
gehaald, omdat deze oefentoetsen voor mij heel goed werken. Klasgenoten geven ook aan dat dit
voor hen erg goed werkt als ze de oefentoets stampen. Daarnaast komen vragen uit mijn oefentoets
soms bijna compleet hetzelfde voor in de toetsen of een gedeelte ervan.
De manier waarop ik deze oefentoets maak is door de vraag onderaan mijn scherm te zetten,
waardoor je antwoorden niet ziet. Dit is ook de reden dat ik bij bijna elke vraag bijvoorbeeld (4) heb
staan, zodat ik weet dat er 4 antwoorden zijn die ik moet weten.
Als ik een antwoord of een antwoord deels goed heb, maak ik dat gedeelte groen. Wanneer ik een
vraag compleet goed heb maak ik de vraag ook groen. Als ik de oefentoets hierna nog een keer goed
heb, haal ik de vraag weg, zodat ik uiteindelijk alleen vragen overhoudt die ik nog niet goed weet.
Aan het eind maak ik alle vragen nog een keer opnieuw. Hierna lees ik mijn samenvatting nog door.
Ook bekijk ik op het eind de leerdoelen nog even na. Zo heb ik dit jaar elke toets in één keer gehaald
en ik hoop dat dit jou ook lukt!
Heel veel succes!!!
PS. Mijn samenvattingen en oefentoetsen worden per periode beter, omdat ik even moest wennen
aan de manier van samenvatten.
, Wat zijn de 4 gezondheidsdeterminanten in het Health Concept van Lalonde?
- Endogene gezondheidsdeterminanten: intern milieu.
- Gezondheidsdeterminant leefstijl & gedrag.
- Exogene gezondheidsdeterminanten: fysieke omgeving, maatschappelijke omgeving.
- Gezondheidsdeterminant medische zorg & preventie.
Wat zijn de 6 stappen van Intervention Mapping?
1. Gezondheidskundige analyse: inzicht krijgen in het gezondheidsprobleem.
2. SMART-geformuleerde eind-, gedrags- en veranderdoelen opstellen.
3. Selecteren van effectief gebleken interventies
4. Ontwerpen van de gezondheidskundige interventie(s).
5. Adoptie- en implementatieplan
6. Evaluatieplan
Welke 4 omgevingsdeterminanten heeft het ecologisch model?
- Fysieke omgeving
- Sociaal-culturele omgeving
- Economische omgeving
- Politieke omgeving
Wat is het verschil tussen gedrags- en veranderdoelen?
- Gedragsdoelen: geven richting aan de interventie en geven aan wat de patiënt in zijn gedrag
moet veranderen.
- Veranderdoelen: geven zicht op veranderingen (in gedragsdeterminanten) die nodig zijn om
de gedragsdoelen te bereiken.
Welke 7 vormen van preventie komen er kijken bij dementie?
- Voorlichting
- Tijdige diagnose (belangrijk)
- Bevolkingsonderzoeken
- Vroege opsporing
- Leefstijlinterventies
- Preventief huisbezoek
- Valpreventie
Welke 7 aspecten zijn belangrijk bij de preventie van een CVA?
- Stoppen met roken.
- Voldoende lichaamsbeweging nemen.
- Niet te veel vet eten.
- Niet te zwaar worden.
- Hypertensie behandelen.
- Verminderd alcoholgebruik.
- Cholesterolverlaging.
Welke 4 stappen zitten er in stap 1 van Intervention Mapping?
1.1. Analyseren van het gezondheidsprobleem (bijv. epidemiologie) aan de hand van
gezondheidsindicatoren (bijv. kwaliteit van leven) en bepalen hoe belangrijk het is.
Voor mijn 1e jaar verpleegkunde heb ik bij elke samenvatting een oefentoets gemaakt. Deze toetsen
zijn een afspiegeling van mijn samenvatting, waardoor de lange samenvattingen gemakkelijker te
leren zijn doormiddel van een toetsing. Ik heb mijn propedeuse zonder een enkele herkansing
gehaald, omdat deze oefentoetsen voor mij heel goed werken. Klasgenoten geven ook aan dat dit
voor hen erg goed werkt als ze de oefentoets stampen. Daarnaast komen vragen uit mijn oefentoets
soms bijna compleet hetzelfde voor in de toetsen of een gedeelte ervan.
De manier waarop ik deze oefentoets maak is door de vraag onderaan mijn scherm te zetten,
waardoor je antwoorden niet ziet. Dit is ook de reden dat ik bij bijna elke vraag bijvoorbeeld (4) heb
staan, zodat ik weet dat er 4 antwoorden zijn die ik moet weten.
Als ik een antwoord of een antwoord deels goed heb, maak ik dat gedeelte groen. Wanneer ik een
vraag compleet goed heb maak ik de vraag ook groen. Als ik de oefentoets hierna nog een keer goed
heb, haal ik de vraag weg, zodat ik uiteindelijk alleen vragen overhoudt die ik nog niet goed weet.
Aan het eind maak ik alle vragen nog een keer opnieuw. Hierna lees ik mijn samenvatting nog door.
Ook bekijk ik op het eind de leerdoelen nog even na. Zo heb ik dit jaar elke toets in één keer gehaald
en ik hoop dat dit jou ook lukt!
Heel veel succes!!!
PS. Mijn samenvattingen en oefentoetsen worden per periode beter, omdat ik even moest wennen
aan de manier van samenvatten.
, Wat zijn de 4 gezondheidsdeterminanten in het Health Concept van Lalonde?
- Endogene gezondheidsdeterminanten: intern milieu.
- Gezondheidsdeterminant leefstijl & gedrag.
- Exogene gezondheidsdeterminanten: fysieke omgeving, maatschappelijke omgeving.
- Gezondheidsdeterminant medische zorg & preventie.
Wat zijn de 6 stappen van Intervention Mapping?
1. Gezondheidskundige analyse: inzicht krijgen in het gezondheidsprobleem.
2. SMART-geformuleerde eind-, gedrags- en veranderdoelen opstellen.
3. Selecteren van effectief gebleken interventies
4. Ontwerpen van de gezondheidskundige interventie(s).
5. Adoptie- en implementatieplan
6. Evaluatieplan
Welke 4 omgevingsdeterminanten heeft het ecologisch model?
- Fysieke omgeving
- Sociaal-culturele omgeving
- Economische omgeving
- Politieke omgeving
Wat is het verschil tussen gedrags- en veranderdoelen?
- Gedragsdoelen: geven richting aan de interventie en geven aan wat de patiënt in zijn gedrag
moet veranderen.
- Veranderdoelen: geven zicht op veranderingen (in gedragsdeterminanten) die nodig zijn om
de gedragsdoelen te bereiken.
Welke 7 vormen van preventie komen er kijken bij dementie?
- Voorlichting
- Tijdige diagnose (belangrijk)
- Bevolkingsonderzoeken
- Vroege opsporing
- Leefstijlinterventies
- Preventief huisbezoek
- Valpreventie
Welke 7 aspecten zijn belangrijk bij de preventie van een CVA?
- Stoppen met roken.
- Voldoende lichaamsbeweging nemen.
- Niet te veel vet eten.
- Niet te zwaar worden.
- Hypertensie behandelen.
- Verminderd alcoholgebruik.
- Cholesterolverlaging.
Welke 4 stappen zitten er in stap 1 van Intervention Mapping?
1.1. Analyseren van het gezondheidsprobleem (bijv. epidemiologie) aan de hand van
gezondheidsindicatoren (bijv. kwaliteit van leven) en bepalen hoe belangrijk het is.
