Samenvatting periode 3 - Massage nekmusculatuur

Massage Nek-musculatuur




Massage nek 1

, Bekijk in het werkcahier en op Fysiovaardig de technieken voor een sederende massage
(ontspannend).

Bepaal aan de hand van de ligging van origo en insertie en de functie van de spieren en hoe
de spier gerekt zou kunnen worden.


De onderstaande vaardigheden voor een massage van de nek- en schoudermusculatuur
worden geoefend:

Vaardigheid
Bron voor de uitvoeringswijze Opmerkingen

Palpatie Werkcahier deel 1, hfst 2-4 Palpatie (dwars, parallel,
drukkend, circulair,
omvattend).
Doelen in werkcahier
Massagetherapie hfst 4
Compressie/drukken Werkcahier deel 2, hfst 6 In het werkcahier
Massagetherapie wordt dit
intermitterend drukken
genoemd.
Huidtechnieken Werkcahier deel 2, hfst 7
Huid verschuiven
Huid plooien
Huid rollen
Effleurages: Werkcahier deel 2, hfst 8 Onderscheid strijkingen en
1 hand wrijvingen
Twee handen Variatie in contactvlak van de
Hand na hand hand (handpalm, handrug,
Hand over hand handwortel, duimmuis,
pinkmuis, vingers)
Variatie in richting: lengte,
dwars, circulair
Variatie in compressie,
tijdsduur, frequentie

Petrissage Werkcahier deel 1, hfst 9 Variatie in fase bij
1 hand tweehandige petrissage
Twee handen (gelijke/ongelijke fase,
Handwortel alternerend, samenwerkend)
Duimmuis/pink- muis
Vingers/vinger- toppen Variatie in richting: lengte,
dwars, circulair
Variatie in compressie,
tijdsduur, frequentie
Fricties Werkcahier deel 2, hfst 10 Variatie in techniek, kracht,
oppervlak, bewegingsuitslag,
tijdsduur




Massage nek 2