Doel bewegingsvorm / activiteit Bewegingsvorm/activiteit Organisatie Begeleiding/ didactische werkvormen
Wat wil je bereiken met deze Wat ga je doen? Hoe ga je het organiseren? 1. Hoe ga je het aanbieden?
oefening? 2. Welke tips ga je geven?
Inleiding Uitleg: Kies de werkvorm aan de hand van de kolom
Starten met alle spelers in een halve cirkel. consequenties voor jouw les!
Ik wil bereiken dat de lesgever weet Bespreek kort na over de vorige training of 1. Vraagvorm of vraaggesprek
wie er zijn en niet zijn. Er een korte die goed ging, wat goed ging en wat er beter
terugblik wordt geworpen naar de kan vandaag. Daarna kort de planning voor Welke technische aanwijzingen ga jij geven? (Wat
vorige training. En dat de planning deze training doornemen. moeten ze wél gaan doen, is uitdagend en
voor deze training besproken wordt. mogelijk)
1. Wat hebben we de vorige training gedaan?
2. Wat gaan we deze training beter doen?
3. Deze training weer lekker actief trainen
Tikkertje
Warming up – (10 min.) Uitleg: Kies de werkvorm aan de hand van de kolom
Alle spelers gaan rond dribbelen in het consequenties voor jouw les!
Ik wil bereiken dat alle spelers in de afgezette veld. Als de lesgever het nummer 1 1. Klassikaal werken en opdrachtvorm
sfeer van de training komen. En dat of 2 roept dan moeten de spelers de daarbij
ze warm worden en hun spieren horende opdracht uitvoeren en daarna weer 17m Welke technische aanwijzingen ga jij geven? (Wat
warm worden, zodat ze een kleinere verder dribbelen. Nummer 1; naar de pion in moeten ze wél gaan doen, is uitdagend en
kans oplopen op het verrekken van het midden dribbelen, nummer 2; naar één mogelijk)
spieren en het krijgen van blessures. van de zijlijn pionnen dribbelen. 1. Blijf dribbelen
2. Maak ruimte voor elkaar
Moeilijker; bij het roepen van nummer 2 één pion 3. Gebruik het hele veld
kiezen waar ze heen mogen dribbelen.
Dribbel in + vorm 12m
Kern 1 – (10 min.) Uitleg: Kies de werkvorm aan de hand van de kolom
Eén speler dribbelt naar de middelste pion en consequenties voor jouw les!
Ik wil bereiken dat het uitspelen van de speler tegenover hem komt als verdediger 1. Instructievorm en opdrachtvorm
één tegen één situatie verbeterd ook naar de middelste pion. De speler met bal
wordt. Door het aanleren van het kapt voor de middelste pion de bal naar 20m Welke technische aanwijzingen ga jij geven? (Wat
versnellen van dribbel tempo na een rechts en de verdediger gaat ook naar rechts. moeten ze wél gaan doen, is uitdagend en
wegkap actie. Na een paar minuten gaat de speler met bal mogelijk)
versnellen na het kappen van de bal. 1. Versnel in tempo
2. Maak een schuinbeweging
Makkelijker; niet versnellen met de bal, moeilijker; 3. Draai je lichaam als je de bal kapt
20m
de verdediger mag kiezen of die naar rechts of 4. Met het rechterbeen de bal kappen als je naar
links gaat en de aanvaller moet daar op inspelen. rechts gaat; en met het linkerbeen als je naar
links gaat
Wat wil je bereiken met deze Wat ga je doen? Hoe ga je het organiseren? 1. Hoe ga je het aanbieden?
oefening? 2. Welke tips ga je geven?
Inleiding Uitleg: Kies de werkvorm aan de hand van de kolom
Starten met alle spelers in een halve cirkel. consequenties voor jouw les!
Ik wil bereiken dat de lesgever weet Bespreek kort na over de vorige training of 1. Vraagvorm of vraaggesprek
wie er zijn en niet zijn. Er een korte die goed ging, wat goed ging en wat er beter
terugblik wordt geworpen naar de kan vandaag. Daarna kort de planning voor Welke technische aanwijzingen ga jij geven? (Wat
vorige training. En dat de planning deze training doornemen. moeten ze wél gaan doen, is uitdagend en
voor deze training besproken wordt. mogelijk)
1. Wat hebben we de vorige training gedaan?
2. Wat gaan we deze training beter doen?
3. Deze training weer lekker actief trainen
Tikkertje
Warming up – (10 min.) Uitleg: Kies de werkvorm aan de hand van de kolom
Alle spelers gaan rond dribbelen in het consequenties voor jouw les!
Ik wil bereiken dat alle spelers in de afgezette veld. Als de lesgever het nummer 1 1. Klassikaal werken en opdrachtvorm
sfeer van de training komen. En dat of 2 roept dan moeten de spelers de daarbij
ze warm worden en hun spieren horende opdracht uitvoeren en daarna weer 17m Welke technische aanwijzingen ga jij geven? (Wat
warm worden, zodat ze een kleinere verder dribbelen. Nummer 1; naar de pion in moeten ze wél gaan doen, is uitdagend en
kans oplopen op het verrekken van het midden dribbelen, nummer 2; naar één mogelijk)
spieren en het krijgen van blessures. van de zijlijn pionnen dribbelen. 1. Blijf dribbelen
2. Maak ruimte voor elkaar
Moeilijker; bij het roepen van nummer 2 één pion 3. Gebruik het hele veld
kiezen waar ze heen mogen dribbelen.
Dribbel in + vorm 12m
Kern 1 – (10 min.) Uitleg: Kies de werkvorm aan de hand van de kolom
Eén speler dribbelt naar de middelste pion en consequenties voor jouw les!
Ik wil bereiken dat het uitspelen van de speler tegenover hem komt als verdediger 1. Instructievorm en opdrachtvorm
één tegen één situatie verbeterd ook naar de middelste pion. De speler met bal
wordt. Door het aanleren van het kapt voor de middelste pion de bal naar 20m Welke technische aanwijzingen ga jij geven? (Wat
versnellen van dribbel tempo na een rechts en de verdediger gaat ook naar rechts. moeten ze wél gaan doen, is uitdagend en
wegkap actie. Na een paar minuten gaat de speler met bal mogelijk)
versnellen na het kappen van de bal. 1. Versnel in tempo
2. Maak een schuinbeweging
Makkelijker; niet versnellen met de bal, moeilijker; 3. Draai je lichaam als je de bal kapt
20m
de verdediger mag kiezen of die naar rechts of 4. Met het rechterbeen de bal kappen als je naar
links gaat en de aanvaller moet daar op inspelen. rechts gaat; en met het linkerbeen als je naar
links gaat
