Thema 3: mobiliteit
1. Mobiliteit en houding
Begrippen ‘mobiliteit’, ‘houding’
Mobiliteit = In verpleegkunde: bewegen en voortbewegen
= afh van: bewegingsapparaat + evenwicht, zenuwstelsel,
mentale toestand
Houding = wijze waarop ledematen t.g.o. elkaar staan
= afh van: bewegingsapparaat (skelet, spieren, gewrichten) +
evenwicht, zenuwstelsel, mentale toestand
Houding en mob. hangen nauw samen
Als er zich een “afwijking” voordoet in bewegingsapparaat of
het evenwicht of zenuwstelsel of mentale toestand dan zullen
er houdings- en mobiliteitsproblemen ontst
VOORBEELD: veranderde mobiliteit: bijv. door rugpijn minder
beweeglijk houding wordt beïnvloed: bijv een dwangstand
aannemen=lichtvoorover-gebogen houding
De normale lichaamshouding en mobiliteit
1.1.1 Wat is een normale lichaamshouding?
- Recht, soepel en evenwichtig
- Licht gebogen armen, gestrekte polsgewrichten, licht
gebogen vingers
- Kniegewricht licht gebogen
- Voeten recht naar voor
1.1.2 Wat is een normale mobiliteit?
Gewrichtswerking
= soepel, zekere bewegingsmogelijkheid (bijv.
ellebooggewricht =scharniergewricht)
= soepel, ’zekere’ bewegingsmogelijkheid (bijv.
heupgewricht =kogelgewricht)
Bij verstijving van gewricht (=mobiliteitsdaling)
stijve houding
soms hulp nodig door niet meer kunnen uitvoeren van
bepaalde bewegingen
Bij beweeglijkheid elders dan gewrichten vermoedelijk
fractuur
, 1.1.3 Hoe het bewegingsapparaat positief
beïnvloeden? !
Regelmatig oefenen van spieren en bewegen van
gewrichten:
Goed i.f.v.
– Spierversterking
– Minder kwetsbaarheid van de spieren
– Soepelheid gewrichten
Evenwichtige voeding: Ca++, vit.D, suiker, EW, …
Aannemen van een natuurlijke houding
Beredeneerd belasten van spieren en gewrichten:
Bijv. verpleegkundigen hier maakten duidelijke afspraken
alvorens aan het tillen te gaan
Oog hebben voor signalen van het lichaam
1.1.4 Belang van lichaamsbeweging
1.1.4.1 Invullen van psychisch/sociale behoeften
Manier om te ontladen (stress); want een gezonde geest in een
gezond lichaam
Regelmatig bewegen
– zich fitter voelen, minder snel moe
– zich goed voelen
– men vindt het leuk,
– het is vaak een sociale bezigheid
1.1.4.2 Bewegen houdt de lichamelijke conditie in stand
positief beïnvloeding van stelsels!!! :
- AH, bloedcirculatie, zenuwstelsel en spijsvertering
verbeteren.
- Het uithoudingsvermogen verbetert.
- De spiermassa en -sterkte op peil gehouden
Verzamelen van gegevens over mobiliteit en
houding
1.1.5 Belang van gegevensverzameling
Het verzamelen van gegevens is een verpleegkundige taak om:
- van daaruit (verpleeg-)problemen af te leiden (zie 3) en
verpleeginterventies (zie 4) te plannen (het
verpleegkundig handelen af te stemmen op de
mogelijkheden van de ZO)
- om een ruimer beeld van de ZO te verkrijgen ifv het
stellen van een diagnose
1. Mobiliteit en houding
Begrippen ‘mobiliteit’, ‘houding’
Mobiliteit = In verpleegkunde: bewegen en voortbewegen
= afh van: bewegingsapparaat + evenwicht, zenuwstelsel,
mentale toestand
Houding = wijze waarop ledematen t.g.o. elkaar staan
= afh van: bewegingsapparaat (skelet, spieren, gewrichten) +
evenwicht, zenuwstelsel, mentale toestand
Houding en mob. hangen nauw samen
Als er zich een “afwijking” voordoet in bewegingsapparaat of
het evenwicht of zenuwstelsel of mentale toestand dan zullen
er houdings- en mobiliteitsproblemen ontst
VOORBEELD: veranderde mobiliteit: bijv. door rugpijn minder
beweeglijk houding wordt beïnvloed: bijv een dwangstand
aannemen=lichtvoorover-gebogen houding
De normale lichaamshouding en mobiliteit
1.1.1 Wat is een normale lichaamshouding?
- Recht, soepel en evenwichtig
- Licht gebogen armen, gestrekte polsgewrichten, licht
gebogen vingers
- Kniegewricht licht gebogen
- Voeten recht naar voor
1.1.2 Wat is een normale mobiliteit?
Gewrichtswerking
= soepel, zekere bewegingsmogelijkheid (bijv.
ellebooggewricht =scharniergewricht)
= soepel, ’zekere’ bewegingsmogelijkheid (bijv.
heupgewricht =kogelgewricht)
Bij verstijving van gewricht (=mobiliteitsdaling)
stijve houding
soms hulp nodig door niet meer kunnen uitvoeren van
bepaalde bewegingen
Bij beweeglijkheid elders dan gewrichten vermoedelijk
fractuur
, 1.1.3 Hoe het bewegingsapparaat positief
beïnvloeden? !
Regelmatig oefenen van spieren en bewegen van
gewrichten:
Goed i.f.v.
– Spierversterking
– Minder kwetsbaarheid van de spieren
– Soepelheid gewrichten
Evenwichtige voeding: Ca++, vit.D, suiker, EW, …
Aannemen van een natuurlijke houding
Beredeneerd belasten van spieren en gewrichten:
Bijv. verpleegkundigen hier maakten duidelijke afspraken
alvorens aan het tillen te gaan
Oog hebben voor signalen van het lichaam
1.1.4 Belang van lichaamsbeweging
1.1.4.1 Invullen van psychisch/sociale behoeften
Manier om te ontladen (stress); want een gezonde geest in een
gezond lichaam
Regelmatig bewegen
– zich fitter voelen, minder snel moe
– zich goed voelen
– men vindt het leuk,
– het is vaak een sociale bezigheid
1.1.4.2 Bewegen houdt de lichamelijke conditie in stand
positief beïnvloeding van stelsels!!! :
- AH, bloedcirculatie, zenuwstelsel en spijsvertering
verbeteren.
- Het uithoudingsvermogen verbetert.
- De spiermassa en -sterkte op peil gehouden
Verzamelen van gegevens over mobiliteit en
houding
1.1.5 Belang van gegevensverzameling
Het verzamelen van gegevens is een verpleegkundige taak om:
- van daaruit (verpleeg-)problemen af te leiden (zie 3) en
verpleeginterventies (zie 4) te plannen (het
verpleegkundig handelen af te stemmen op de
mogelijkheden van de ZO)
- om een ruimer beeld van de ZO te verkrijgen ifv het
stellen van een diagnose
