hoe moet je tillen
- til altijd met een rechte rug
- zak door je knieën
- ga op je hurken zitten, zo dicht mogelijk bij wat je wilt tillen
- pak het vast en houd het dicht tegen je aan
- kom dan weer overeind door je benen te strekken
- als je ergens iets zwaars op moet leggen, doe dit dan niet met gestrekte
armen
- als je moet omdraaien, verplaats dan eerst je voeten en niet door je rug te
draaien.
beroepsmatig handelen
dat je werkzaamheden professioneel uitvoert, opleiding gevolgd en leert in de
praktijk
waar gaat het om bij beroepsmatig handelen
dat je je bewust bent van je handelen, en begrijpt waarom je de dingen doet
zoals je ze doet en ook kunt uitleggen waarom je ze zo doet.
gespreksstructuur opbouw van een gesprek
reflecteren nadenken over je eigen manier van werken, hoe je je werk doet
en de gevolgen voor collega of cliënt
4 fasen van een gespreksstructuur
* aanloopfase
*planningsfase
*themafase
*slotfase
reflecteren op 3 niveau's
* persoonlijk functioneren
* beroepsmatig functioneren
* persoonlijk beroepsmatig
functioneren
aanloopfasebegin van een gesprek en staat in het teken van de ontmoeting,
duurt een paar minuten
,reflecteren op persoonlijk functioneren je gaat bij jezelf na wat je
motiveert in het leven en wat je doelen zijn. nadenken over waarom je je werk
doet en wat je nog wil bereiken
social talk keuvelen over alledaagse, belangrijk om een sfeer te creėren en
se gesprekspartner op zijn gemak te stellen
planningsfase je bereidt het gesprek verder voor, voor het eigenlijke
onderwerp bespreek je de volgende punten:
- waarom voer je het gesprek?
- wat is het doel van het gesprek?
- wat zijn de randvoorwaarden? ( duur, besluitvorming )
- wat is het onderwerp?
reflecteren op beroepsmatig functioneren kijken naar de manier waarop je je
werk doet. je stelt jezelf vragen over je eigen beroepsmatig handelen. je moet
eerlijk zijn tegen jezelf.
reflecteren op persoonlijk beroepsmatig handelen je kijkt naar de gevolgen
van jouw manier van werken voor anderen ( organisatie, collega's en cliënten)
themafase je komt tot de kern, het onderwerp komt nu aan bod. hier komt de
essentie van het gesprek aan de orde
feedback ontvangen je krijgt kritiek op je beroepsmatig handelen op je
professionele manier van werken. probeer het te zien als geschenk. ga na of
of de feedback terecht is en doe er je voordeel mee. ook goed om feedback te
vragen.
Slotfase het onderwerp is voldoende besproken en je besluit het gesprek
te beëindigen.
- je geeft een korte samenvatting
- je vraagt of de samenvatting klopt, evt stel je bij
- je formuleert de afspraken SMART
- je legt de afspraken schriftelijk vast
net als in de aanloopfase geef je aandacht aan de relatie ( social talk ) en
neemt de tijd voor afscheid
, feedback geven doe dat op een rustig moment en praat over de handeling,
je oordeelt niet, je zegt wat je hebt gezien en vertelt ook hoe je het zelf zou
doen.
gespreksdoel het doel wat je wil bereiken.
bij een adviesgesprek is je doel adviseren.
bij een evaluatiegesprek is je doel het afstemmen van het gedrag.
verschillende gespreksdoelen zijn : kennisdoelen, houdingsdoelen en
gedragsdoelen.
observeren iemand kijkt gericht naar jouw beroepsmatig handelen, zonder
dat je het weet of dat je het wel weet, na de observatie krijg je feedback,
daarmee kun je jouw beroepsmatig handelen verbeteren
Kennisdoel hebben te maken met het verzamelen en uitwisselen van kennis.
bv. ideeėn, standpunten of afspraken
deskundigheidsbevordering alles wat je doet om het uitoefenen van je
beroep te verbeteren ( nadenken over een andere aanpak of cursussen). je
leven lang blijven leren, altijd afvragen hoe je je werk beter kan doen bv. ook
vragen stellen aan collega's of onderwerpen opzoeken op internet
Houdingsdoel hierbij wil je de mening en de gevoelens van de ander
beīnvloeden ( overtuigen )
gesprekscyclus beoordelingsgesprek : je leidinggevende vertelt hoe je je
werk doet, je luistert alleen .
functioneringsgesprek : hoe gaat het op het werk, niet alleen jouw
functioneren maar ook over het werk en het team en je verdere ontwikkeling
gedragsdoelhierbij wil je het gedrag van de ander beïnvloeden, dit gedrag is
het onderwerp van het gesprek
POP Persoonlijk Ontwikkel Plan : hierin schrijf je op wat je wil leren, kan van
alles zijn, van het leren omgaan met een digibord Tor verschillende
opvoedmethodes. hoe je de doelen kan bereiken ( boek lezen, cursus) .
je bent zelf verantwoordelijk voor de uitvoering.
- til altijd met een rechte rug
- zak door je knieën
- ga op je hurken zitten, zo dicht mogelijk bij wat je wilt tillen
- pak het vast en houd het dicht tegen je aan
- kom dan weer overeind door je benen te strekken
- als je ergens iets zwaars op moet leggen, doe dit dan niet met gestrekte
armen
- als je moet omdraaien, verplaats dan eerst je voeten en niet door je rug te
draaien.
beroepsmatig handelen
dat je werkzaamheden professioneel uitvoert, opleiding gevolgd en leert in de
praktijk
waar gaat het om bij beroepsmatig handelen
dat je je bewust bent van je handelen, en begrijpt waarom je de dingen doet
zoals je ze doet en ook kunt uitleggen waarom je ze zo doet.
gespreksstructuur opbouw van een gesprek
reflecteren nadenken over je eigen manier van werken, hoe je je werk doet
en de gevolgen voor collega of cliënt
4 fasen van een gespreksstructuur
* aanloopfase
*planningsfase
*themafase
*slotfase
reflecteren op 3 niveau's
* persoonlijk functioneren
* beroepsmatig functioneren
* persoonlijk beroepsmatig
functioneren
aanloopfasebegin van een gesprek en staat in het teken van de ontmoeting,
duurt een paar minuten
,reflecteren op persoonlijk functioneren je gaat bij jezelf na wat je
motiveert in het leven en wat je doelen zijn. nadenken over waarom je je werk
doet en wat je nog wil bereiken
social talk keuvelen over alledaagse, belangrijk om een sfeer te creėren en
se gesprekspartner op zijn gemak te stellen
planningsfase je bereidt het gesprek verder voor, voor het eigenlijke
onderwerp bespreek je de volgende punten:
- waarom voer je het gesprek?
- wat is het doel van het gesprek?
- wat zijn de randvoorwaarden? ( duur, besluitvorming )
- wat is het onderwerp?
reflecteren op beroepsmatig functioneren kijken naar de manier waarop je je
werk doet. je stelt jezelf vragen over je eigen beroepsmatig handelen. je moet
eerlijk zijn tegen jezelf.
reflecteren op persoonlijk beroepsmatig handelen je kijkt naar de gevolgen
van jouw manier van werken voor anderen ( organisatie, collega's en cliënten)
themafase je komt tot de kern, het onderwerp komt nu aan bod. hier komt de
essentie van het gesprek aan de orde
feedback ontvangen je krijgt kritiek op je beroepsmatig handelen op je
professionele manier van werken. probeer het te zien als geschenk. ga na of
of de feedback terecht is en doe er je voordeel mee. ook goed om feedback te
vragen.
Slotfase het onderwerp is voldoende besproken en je besluit het gesprek
te beëindigen.
- je geeft een korte samenvatting
- je vraagt of de samenvatting klopt, evt stel je bij
- je formuleert de afspraken SMART
- je legt de afspraken schriftelijk vast
net als in de aanloopfase geef je aandacht aan de relatie ( social talk ) en
neemt de tijd voor afscheid
, feedback geven doe dat op een rustig moment en praat over de handeling,
je oordeelt niet, je zegt wat je hebt gezien en vertelt ook hoe je het zelf zou
doen.
gespreksdoel het doel wat je wil bereiken.
bij een adviesgesprek is je doel adviseren.
bij een evaluatiegesprek is je doel het afstemmen van het gedrag.
verschillende gespreksdoelen zijn : kennisdoelen, houdingsdoelen en
gedragsdoelen.
observeren iemand kijkt gericht naar jouw beroepsmatig handelen, zonder
dat je het weet of dat je het wel weet, na de observatie krijg je feedback,
daarmee kun je jouw beroepsmatig handelen verbeteren
Kennisdoel hebben te maken met het verzamelen en uitwisselen van kennis.
bv. ideeėn, standpunten of afspraken
deskundigheidsbevordering alles wat je doet om het uitoefenen van je
beroep te verbeteren ( nadenken over een andere aanpak of cursussen). je
leven lang blijven leren, altijd afvragen hoe je je werk beter kan doen bv. ook
vragen stellen aan collega's of onderwerpen opzoeken op internet
Houdingsdoel hierbij wil je de mening en de gevoelens van de ander
beīnvloeden ( overtuigen )
gesprekscyclus beoordelingsgesprek : je leidinggevende vertelt hoe je je
werk doet, je luistert alleen .
functioneringsgesprek : hoe gaat het op het werk, niet alleen jouw
functioneren maar ook over het werk en het team en je verdere ontwikkeling
gedragsdoelhierbij wil je het gedrag van de ander beïnvloeden, dit gedrag is
het onderwerp van het gesprek
POP Persoonlijk Ontwikkel Plan : hierin schrijf je op wat je wil leren, kan van
alles zijn, van het leren omgaan met een digibord Tor verschillende
opvoedmethodes. hoe je de doelen kan bereiken ( boek lezen, cursus) .
je bent zelf verantwoordelijk voor de uitvoering.
