Levensstijlinterventie & het
immuunsysteem
Inleiding
Immuunsysteem beïnvloeden door dagelijkse activiteit, levensstijl interventie kan het
immuunsysteem veranderen
1
,Levensstijlinterventie: eetgewoonten,
voeding & het immuunsysteem
Inleiding
Epidemiologische studie -> voeding heeft een grote rol in de ontwikkeling van kanker
Slechte eetgewoonten -> kunnen kankerontwikkeling voorspellen
Eens gediagnostiseerd eetgewoonten bepalen kans op overleven
hoog suiker/vet inname -> versnelt
verouderingsproces -> kans op ontwikkelen van
kanker stijgt
❖ Chronische inflammatie
o verschilt van inflammatoire reactie bij bv enkelverstuiking
o = laaggradige inflammatie die
voortdurend aanwezig is in menselijk
lichaam, zonder dat je het merkt
❖ Kunnen eetgewoonten de chornische
inflammatie triggeren?
o ongezonde voeding -> chronische
inflammatie
o gezonde voeding -> anti-iflammatoir
effect, voorkomt dat lichaam
chronische laaggradige inflammatie
ontwikkeld, indien je hiervan al last
hebt kan gezonde voeding dit terugdringen / oplossen
2
, Chronische inflammatie geassocieerd met
hoge BMI
Bloesstalen -> verhoogde concentratie van
pre-inflammatoire stoffen (cytokines zoals;
IL-1β, IL-6, TNF-α)
Verzadigde vetten = triggers voor het
vrijlaten van pre-inflammatoire cytokines, &
triggeren / behouden chronische laaggradige
inflammatoire substanties
vooral in dierlijk vet, fast food aanwezig
vis, noten, plantaardige oliën -> gezonde (onverzadigde) vetten -> vergroten de chronische activiteit
in weefsels niet
Autofagie wordt geïnhibeerd (-> verouderingsprocessen in cellen versnellen)
Autofagie
beschermt
lichaam van
verouderings-
processen
Cellulair afval
-> opslaan in
cellen ->
verouderings-
proces
versnelt
Cellulair afval
-> autofagie
(afval
verzamelen in
autofagosoom -> fusie tss autofagosoom & lysosoom -> enzymen vernietigingen cellulaire afval -> °
kleinere prodcuten -> kunnen hergebruikt worden in de cellen)
Autofagie zorgt ervoor dat de cel jong blijft & functioneel
De muren worden behouden maar men
verandert het meubilair = autofagie
Autagie = hergebruiken van beschadigde
organellen in de cel & hen vervangen
3
immuunsysteem
Inleiding
Immuunsysteem beïnvloeden door dagelijkse activiteit, levensstijl interventie kan het
immuunsysteem veranderen
1
,Levensstijlinterventie: eetgewoonten,
voeding & het immuunsysteem
Inleiding
Epidemiologische studie -> voeding heeft een grote rol in de ontwikkeling van kanker
Slechte eetgewoonten -> kunnen kankerontwikkeling voorspellen
Eens gediagnostiseerd eetgewoonten bepalen kans op overleven
hoog suiker/vet inname -> versnelt
verouderingsproces -> kans op ontwikkelen van
kanker stijgt
❖ Chronische inflammatie
o verschilt van inflammatoire reactie bij bv enkelverstuiking
o = laaggradige inflammatie die
voortdurend aanwezig is in menselijk
lichaam, zonder dat je het merkt
❖ Kunnen eetgewoonten de chornische
inflammatie triggeren?
o ongezonde voeding -> chronische
inflammatie
o gezonde voeding -> anti-iflammatoir
effect, voorkomt dat lichaam
chronische laaggradige inflammatie
ontwikkeld, indien je hiervan al last
hebt kan gezonde voeding dit terugdringen / oplossen
2
, Chronische inflammatie geassocieerd met
hoge BMI
Bloesstalen -> verhoogde concentratie van
pre-inflammatoire stoffen (cytokines zoals;
IL-1β, IL-6, TNF-α)
Verzadigde vetten = triggers voor het
vrijlaten van pre-inflammatoire cytokines, &
triggeren / behouden chronische laaggradige
inflammatoire substanties
vooral in dierlijk vet, fast food aanwezig
vis, noten, plantaardige oliën -> gezonde (onverzadigde) vetten -> vergroten de chronische activiteit
in weefsels niet
Autofagie wordt geïnhibeerd (-> verouderingsprocessen in cellen versnellen)
Autofagie
beschermt
lichaam van
verouderings-
processen
Cellulair afval
-> opslaan in
cellen ->
verouderings-
proces
versnelt
Cellulair afval
-> autofagie
(afval
verzamelen in
autofagosoom -> fusie tss autofagosoom & lysosoom -> enzymen vernietigingen cellulaire afval -> °
kleinere prodcuten -> kunnen hergebruikt worden in de cellen)
Autofagie zorgt ervoor dat de cel jong blijft & functioneel
De muren worden behouden maar men
verandert het meubilair = autofagie
Autagie = hergebruiken van beschadigde
organellen in de cel & hen vervangen
3
