Hoe dragen ouders hun eigen intern werkmodel over op hun kind?
Via hun sensitieve gedrag, vermogen tot metalliseren en de manier
waarop ze emoties van het kind reguleren.
Welke twee ontwikkelingsfasen zijn het meest gevoelig voor
chronische stress?
De eerste 1000 dagen na conceptie (zwangerschap t/m 2e levensjaar) en
de adolescentie, vanwege snelle breinontwikkeling en herstructureren.
Wat is het “intern werkmodel” en wanneer ontstaat het?
Een cognitief model met verwachtingen over jezelf en anderen
(beschikbaarheid, vertrouwen) ontstaat rond 1 jaar op basis van opgedane
ervaringen.
Wat doet het stresshermoon cortisol in het lichaam?
Maak energie (glucose) vrij, remt acute ontstekingen, beïnvloedt de
celkern/ genen en helpt de acute stressreactie weer te beëindigen.
Wat zijn de belangrijkste acute effecten van adrenaline?
Snellere hartslag en ademhaling, Bloeddrukstijging, pupilderwatatie,
zweten van handpalmen en verhoogde alertheid voor directe actie.
Welke neurotransmitters spelen een rol in het emotie- en
beloningsnetwerk?
Serotine (stemmingen emotie- regulatie) en dopamine (beloning en
genot), dopamine kan negatieve stress- emoties tijdelijk verloven.
Wanneer is een ernstige gebeurtenis (zoals echtscheiding of
overlijden) verdraagbare stress?
Wanneer er voldoende sociaal- emotionele buffering en troost is door
zorgzame volwassenen, waardoor de hersenen herstellen en de stress niet
chronisch wordt.
Welke drie componenten van het metalliserend vermogen
onderscheidt zeegers?
1. Mind- mindedness (kind zien als individu)
2. Reflectief functioneren (reflecteren op jezelf en anderen)
3. Inzicht in innerlijke behoeften van het kind.
Hoe vaak stemmen ouders in een gezonde interactie perfect af op
hun kind?
In slechts 30% van de situaties. In de overige 70% vinden ‘reparaties’
plaats, wat essentieel is voor het eren van kind regulatie.
Wat houdt de term ‘goed genoeg ouderschap’ in?
Ouderschap hoeft niet perfect te zijn: een stabiele, zorgzame en
, liefdevolle benadering die het kind voldoende ondersteunt in zijn
ontwikkeling is genoeg.
Wat is de biologische definitie van Stress volgens de literatuur?
Een reactie van het stressnetwerk op een stressor (uitdaging of
bedreiging) die de interne balans van het organisme dreigt te verstoren.
Welke drie typen stressoren worden onderscheiden naar aard?
Lichamelijke stressoren (ziek, gif), psychische stressoren (prestatiedruk)
en sociale stressoren (pesten, verwaarlozing), ook concrete vs abstracte
stressoren.
Welke rol speelt oxytocine (het knuffelhormoon) bij stress?
Oxytocine verbindt sociale contacten met plezier en hechting, en
vermindert stress wanneer er steun en troost uit de omgeving aanwezig
is.
Wat is een abstracte stressor en waarom is deze vaak zo
schadelijk?
Een gedachte, angst of anticipatie (wat als) schadelijk omdat de stressor
in het hoofd meegedragen wordt en men er niet fysiek aan kan
ontsnappen.
Wat zijn kenmerken van positieve stress?
Kortdurend, mild en zelden, treedt op in een veilige, ondersteunende
omgeving, helpt het kind veerkracht en coping strategie te ontwikkelen.
Een kind speelt op een speelplek, kijkt af en toe naar vader en
verkent verder. Vader moedigt aan, welke functie staat centraal?
Veilige basis, de ouder fungeert als vertrekpunt van waaruit het kind
zelfstandig de omgeving kan exploreren.
Een peuter schrikt van een knal, rent huilend naar moeder, wordt
rustig en gaat weer spelen, welke functie is dit?
Veilige haven. Het kind keert bij stress, angst of pijn terug naar de ouder
om troost en regulatie te zoeken.
Welke uitspraak over een gehechtheidsrelatie volgens de JGZ-
richtlijn is juist?
Een gehechtheidsrelatie is de emotionele band tussen kind en ouder en
vormt een onderdeel van de bredere ouder- kind relatie.
Rond welke leeftijd ontstaat specifiek gehechtheid/
eenkennigheid en welke cognitief begrip hoort hierbij?
Tussen 6 en 9 maanden, hoort bij het ontstaan van objectpermanentie
(het besef dat de ouder blijft bestaan)
Via hun sensitieve gedrag, vermogen tot metalliseren en de manier
waarop ze emoties van het kind reguleren.
Welke twee ontwikkelingsfasen zijn het meest gevoelig voor
chronische stress?
De eerste 1000 dagen na conceptie (zwangerschap t/m 2e levensjaar) en
de adolescentie, vanwege snelle breinontwikkeling en herstructureren.
Wat is het “intern werkmodel” en wanneer ontstaat het?
Een cognitief model met verwachtingen over jezelf en anderen
(beschikbaarheid, vertrouwen) ontstaat rond 1 jaar op basis van opgedane
ervaringen.
Wat doet het stresshermoon cortisol in het lichaam?
Maak energie (glucose) vrij, remt acute ontstekingen, beïnvloedt de
celkern/ genen en helpt de acute stressreactie weer te beëindigen.
Wat zijn de belangrijkste acute effecten van adrenaline?
Snellere hartslag en ademhaling, Bloeddrukstijging, pupilderwatatie,
zweten van handpalmen en verhoogde alertheid voor directe actie.
Welke neurotransmitters spelen een rol in het emotie- en
beloningsnetwerk?
Serotine (stemmingen emotie- regulatie) en dopamine (beloning en
genot), dopamine kan negatieve stress- emoties tijdelijk verloven.
Wanneer is een ernstige gebeurtenis (zoals echtscheiding of
overlijden) verdraagbare stress?
Wanneer er voldoende sociaal- emotionele buffering en troost is door
zorgzame volwassenen, waardoor de hersenen herstellen en de stress niet
chronisch wordt.
Welke drie componenten van het metalliserend vermogen
onderscheidt zeegers?
1. Mind- mindedness (kind zien als individu)
2. Reflectief functioneren (reflecteren op jezelf en anderen)
3. Inzicht in innerlijke behoeften van het kind.
Hoe vaak stemmen ouders in een gezonde interactie perfect af op
hun kind?
In slechts 30% van de situaties. In de overige 70% vinden ‘reparaties’
plaats, wat essentieel is voor het eren van kind regulatie.
Wat houdt de term ‘goed genoeg ouderschap’ in?
Ouderschap hoeft niet perfect te zijn: een stabiele, zorgzame en
, liefdevolle benadering die het kind voldoende ondersteunt in zijn
ontwikkeling is genoeg.
Wat is de biologische definitie van Stress volgens de literatuur?
Een reactie van het stressnetwerk op een stressor (uitdaging of
bedreiging) die de interne balans van het organisme dreigt te verstoren.
Welke drie typen stressoren worden onderscheiden naar aard?
Lichamelijke stressoren (ziek, gif), psychische stressoren (prestatiedruk)
en sociale stressoren (pesten, verwaarlozing), ook concrete vs abstracte
stressoren.
Welke rol speelt oxytocine (het knuffelhormoon) bij stress?
Oxytocine verbindt sociale contacten met plezier en hechting, en
vermindert stress wanneer er steun en troost uit de omgeving aanwezig
is.
Wat is een abstracte stressor en waarom is deze vaak zo
schadelijk?
Een gedachte, angst of anticipatie (wat als) schadelijk omdat de stressor
in het hoofd meegedragen wordt en men er niet fysiek aan kan
ontsnappen.
Wat zijn kenmerken van positieve stress?
Kortdurend, mild en zelden, treedt op in een veilige, ondersteunende
omgeving, helpt het kind veerkracht en coping strategie te ontwikkelen.
Een kind speelt op een speelplek, kijkt af en toe naar vader en
verkent verder. Vader moedigt aan, welke functie staat centraal?
Veilige basis, de ouder fungeert als vertrekpunt van waaruit het kind
zelfstandig de omgeving kan exploreren.
Een peuter schrikt van een knal, rent huilend naar moeder, wordt
rustig en gaat weer spelen, welke functie is dit?
Veilige haven. Het kind keert bij stress, angst of pijn terug naar de ouder
om troost en regulatie te zoeken.
Welke uitspraak over een gehechtheidsrelatie volgens de JGZ-
richtlijn is juist?
Een gehechtheidsrelatie is de emotionele band tussen kind en ouder en
vormt een onderdeel van de bredere ouder- kind relatie.
Rond welke leeftijd ontstaat specifiek gehechtheid/
eenkennigheid en welke cognitief begrip hoort hierbij?
Tussen 6 en 9 maanden, hoort bij het ontstaan van objectpermanentie
(het besef dat de ouder blijft bestaan)
