TEMA 11 - TERAPIA CENTRADA EN EMOCIÓN
1. HISTORIA
Leslie Greenberg, creador de la Terapia Centrada en Emociones, combina
enfoques humanistas (Rogers, Gestalt, existencialismo) con teorías modernas: la teoría de
las emociones, los esquemas cognitivos, los relatos narrativos y la visión sistémica para
parejas. Su enfoque se centra en la experiencia emocional como motor del cambio
terapéutico.
2. VISIÓN DE LA PERSONA
El Valor Adaptativo de las Emociones
Las emociones tienen un importante valor adaptativo: conectan con nuestras necesidades
básicas, nos informan sobre nuestra relación con el entorno y nos impulsan a la acción.
Además, cumplen una función comunicativa, ya que al expresarlas, los demás reaccionan y
responden.
Tipos de Emociones
➔ Primarias: reacciones espontáneas y adaptativas ante el entorno
(ej. miedo, enfado, felicidad, tristeza). Nos impulsan a actuar de forma natural.
➔ Secundarias: respuestas a nuestras propias emociones, influenciadas por creencias
(ej. sentir vergüenza por estar enfadado), y no por la situación real.
➔ Instrumentales: emociones fingidas para manipular, como las "lágrimas de
cocodrilo" para obtener algo de los demás.
El Doble Sistema de Procesamiento
➔ Sistema afectivo experiencial: Este sistema es automático y rápido, funcionando a
nivel pre-verbal. Nos permite reaccionar de forma instantánea ante situaciones,
evaluando si son buenas o malas, si representan una amenaza, una pérdida o
tienen relevancia respecto a nuestros objetivos. .
➔ Sistema conceptual: Este sistema es más lento y reflexivo. Se basa en el
procesamiento lingüístico, permitiéndonos interpretar y analizar las situaciones para
tomar decisiones más elaboradas. El sistema conceptual nos permite hacer un análisis
más profundo de la situación, entenderla desde una perspectiva más lógica y
considerar alternativas de actuación.
El sistema afectivo nos alerta de lo que está sucediendo, mientras que el conceptual nos
ayuda a entenderlo y elegir cómo actuar.
Los Esquemas Emocionales
Los esquemas emocionales son estructuras de memoria que se activan al enfrentar estímulos
(internos o externos). Están compuestos por emociones, respuestas fisiológicas,
pensamientos, estrategias de afrontamiento y motivaciones. Estos esquemas permiten
procesar experiencias y formular un plan de acción. En la TCE, se les denomina
organizaciones del Yo, ya que son estados mentales que integran todos estos componentes y
determinan cómo una persona actúa ante una situación
3. PATOLOGÍA
La patología en la TCE se entiende como un estancamiento en el desarrollo de las
potencialidades debido a alteraciones en el manejo de las emociones. Las causas de la
disfunción emocional son:
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1. HISTORIA
Leslie Greenberg, creador de la Terapia Centrada en Emociones, combina
enfoques humanistas (Rogers, Gestalt, existencialismo) con teorías modernas: la teoría de
las emociones, los esquemas cognitivos, los relatos narrativos y la visión sistémica para
parejas. Su enfoque se centra en la experiencia emocional como motor del cambio
terapéutico.
2. VISIÓN DE LA PERSONA
El Valor Adaptativo de las Emociones
Las emociones tienen un importante valor adaptativo: conectan con nuestras necesidades
básicas, nos informan sobre nuestra relación con el entorno y nos impulsan a la acción.
Además, cumplen una función comunicativa, ya que al expresarlas, los demás reaccionan y
responden.
Tipos de Emociones
➔ Primarias: reacciones espontáneas y adaptativas ante el entorno
(ej. miedo, enfado, felicidad, tristeza). Nos impulsan a actuar de forma natural.
➔ Secundarias: respuestas a nuestras propias emociones, influenciadas por creencias
(ej. sentir vergüenza por estar enfadado), y no por la situación real.
➔ Instrumentales: emociones fingidas para manipular, como las "lágrimas de
cocodrilo" para obtener algo de los demás.
El Doble Sistema de Procesamiento
➔ Sistema afectivo experiencial: Este sistema es automático y rápido, funcionando a
nivel pre-verbal. Nos permite reaccionar de forma instantánea ante situaciones,
evaluando si son buenas o malas, si representan una amenaza, una pérdida o
tienen relevancia respecto a nuestros objetivos. .
➔ Sistema conceptual: Este sistema es más lento y reflexivo. Se basa en el
procesamiento lingüístico, permitiéndonos interpretar y analizar las situaciones para
tomar decisiones más elaboradas. El sistema conceptual nos permite hacer un análisis
más profundo de la situación, entenderla desde una perspectiva más lógica y
considerar alternativas de actuación.
El sistema afectivo nos alerta de lo que está sucediendo, mientras que el conceptual nos
ayuda a entenderlo y elegir cómo actuar.
Los Esquemas Emocionales
Los esquemas emocionales son estructuras de memoria que se activan al enfrentar estímulos
(internos o externos). Están compuestos por emociones, respuestas fisiológicas,
pensamientos, estrategias de afrontamiento y motivaciones. Estos esquemas permiten
procesar experiencias y formular un plan de acción. En la TCE, se les denomina
organizaciones del Yo, ya que son estados mentales que integran todos estos componentes y
determinan cómo una persona actúa ante una situación
3. PATOLOGÍA
La patología en la TCE se entiende como un estancamiento en el desarrollo de las
potencialidades debido a alteraciones en el manejo de las emociones. Las causas de la
disfunción emocional son:
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