Gedragsverandering les 3: wat verandering i/d weg kan zitten
De belaagde persoon: weerstand + veiligheid
• Identiteit zelfbevestiging
= identiteit is vr iedereen hetzelfde: waar sta je voor
Brengt een zelfbevestiging met zich mee
= we zijn opzoek nr manieren om eigen id te bevestigen bij andere
of onszelf
We willen bevestiging krijgen vr wie we z
MAAR we komen vaak in bedreigende situaties (bv. Twijfelen aan
onszelf)
• Bedreiging kwetsbaar weerstand tegen verandering
• Beschermingsmethoden:
afweermechanismen/verdedigingsmechanismen
= we gaan afweermechanisme gebruiken om onze eigen waarde te
behouden
Afweermechanisme: onbewuste manieren waarop mensen zichzelf
beschermen tegen angst, stress of onaangename gevoelens
Bv. Iemand krijgt kritiek op werk
Voelt zich onzeker
Gebruikt afweermechanisme: ‘het ligt n aan mij, maar aan de
omstandigheden’
Praktijk:
• Welk belang heeft de cliënt bij wat hij nu doet?
• Gevoel van veiligheid!
= gedrag v/d cliënt zorgt meestal vr een gevoel v
veiligheid/bescherming
Bv. Iemand vermijdt sociale situaties
Lijkt neg gedrag
Maar: beschermt hem tegen angst/afwijzing
, • Veilig (veranderings)klimaat Erkenning!
= veilig veranderingsklimaat betekent dat de cliênt zich veilig,
begrepen en n beoordeeld voelt
= veiligheid bieden is erg ! om weerstand te verminderen: luisteren,
gevoelsreflecties, …
• Niet-veroordelen: accepteren van de ander-zoals-hij-is
= iedereen handelt vanuit een bepaalde achtergrond
Op zoek gaan nr waar het vertrekt bij cliënt (wat drijft de cliënt zo
ver)
Want we k n zien wat er achter iets zit
• Cliënt macht over de situatie laten houden
= we willen n dat onze autonomie afgenomen w
N zeggen tegen cliënt hoe het moet: werkt n
Afweermechanismen:
= we doen dit allemaal onbewust: maakt het moeilijk om deze uit te
leggen
1. Rationalisatie
= het bedenken van rationele argumenten om een situatie of
beslissing (meestal achteraf) te rechtvaardigen.
We proberen een intelligent klinkend excuus bedenken voor
wat we gedaan hebben
Bv. Je gaat solliciteren en je hebt de job n, dan k je zeggen dat
ze n al jou talenten gezien hebben
2. Verdringing
= het wegstoppen van bedreigende of negatieve gevoelens, deze
niet meer toelaten door ze uit het bewustzijn weg te houden.
Freud heeft verdringing bestudeert: moeilijke zaken gaan we
verdringen + komen nr boven wanneer we g controle hebben
Je gelooft echt dat deze zaken g plaats gevonden hebben (doen we n
expres)
De belaagde persoon: weerstand + veiligheid
• Identiteit zelfbevestiging
= identiteit is vr iedereen hetzelfde: waar sta je voor
Brengt een zelfbevestiging met zich mee
= we zijn opzoek nr manieren om eigen id te bevestigen bij andere
of onszelf
We willen bevestiging krijgen vr wie we z
MAAR we komen vaak in bedreigende situaties (bv. Twijfelen aan
onszelf)
• Bedreiging kwetsbaar weerstand tegen verandering
• Beschermingsmethoden:
afweermechanismen/verdedigingsmechanismen
= we gaan afweermechanisme gebruiken om onze eigen waarde te
behouden
Afweermechanisme: onbewuste manieren waarop mensen zichzelf
beschermen tegen angst, stress of onaangename gevoelens
Bv. Iemand krijgt kritiek op werk
Voelt zich onzeker
Gebruikt afweermechanisme: ‘het ligt n aan mij, maar aan de
omstandigheden’
Praktijk:
• Welk belang heeft de cliënt bij wat hij nu doet?
• Gevoel van veiligheid!
= gedrag v/d cliënt zorgt meestal vr een gevoel v
veiligheid/bescherming
Bv. Iemand vermijdt sociale situaties
Lijkt neg gedrag
Maar: beschermt hem tegen angst/afwijzing
, • Veilig (veranderings)klimaat Erkenning!
= veilig veranderingsklimaat betekent dat de cliênt zich veilig,
begrepen en n beoordeeld voelt
= veiligheid bieden is erg ! om weerstand te verminderen: luisteren,
gevoelsreflecties, …
• Niet-veroordelen: accepteren van de ander-zoals-hij-is
= iedereen handelt vanuit een bepaalde achtergrond
Op zoek gaan nr waar het vertrekt bij cliënt (wat drijft de cliënt zo
ver)
Want we k n zien wat er achter iets zit
• Cliënt macht over de situatie laten houden
= we willen n dat onze autonomie afgenomen w
N zeggen tegen cliënt hoe het moet: werkt n
Afweermechanismen:
= we doen dit allemaal onbewust: maakt het moeilijk om deze uit te
leggen
1. Rationalisatie
= het bedenken van rationele argumenten om een situatie of
beslissing (meestal achteraf) te rechtvaardigen.
We proberen een intelligent klinkend excuus bedenken voor
wat we gedaan hebben
Bv. Je gaat solliciteren en je hebt de job n, dan k je zeggen dat
ze n al jou talenten gezien hebben
2. Verdringing
= het wegstoppen van bedreigende of negatieve gevoelens, deze
niet meer toelaten door ze uit het bewustzijn weg te houden.
Freud heeft verdringing bestudeert: moeilijke zaken gaan we
verdringen + komen nr boven wanneer we g controle hebben
Je gelooft echt dat deze zaken g plaats gevonden hebben (doen we n
expres)
