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Cours de physiologie Semestre 1 L1 STAPS Nantes

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Cours de physiologie Semestre 1 L1 STAPS Nantes CM4

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Chapitre 2 : Bioénergétique



I) Introduction

L'enjeu est de présenter les différents systèmes qui permettent à l’organisme d’extraire de l’énergie à partir des
nutriments pour mieux répondre aux exigences de la pratique physique.

ATP et conversion d'énergie dans les cellules - Spé SVT - Terminale - Les Bons Profs
Il y a alors 3 métabolismes:

- Filière anaérobie alactique
- Anaérobie lactique
- Aérobie


● La réaction de resynthèse de l’ATP peut se réaliser :

→ En présence d’oxygène : AÉROBIE

→ En l’absence d’oxygène : ANAÉROBIE


Caractéristiques des différentes sources énergétiques sollicitées au cours de l’exercice musculaire

1 ⇒ « anaérobie alactique » : sprints courts et tout exercice
très court et très intense
▪ La phosphocréatine est dégradée et
permet de recréer de l'ATP.

Voies anaérobies et adaptabilité - SVT - SANTÉ Term
spé #10 - Mathrix
(De 1 min 39 s à 3 min)
2 ⇒ « anaérobie lactique » : 400m, 800m, ( 8s à 2-3 min )
▪ Glucose et glycogène (=substrat)
⇒ acide lactique.
Les fermentations - Spé SVT - Terminale - Les Bons Profs
3 ⇒ « aérobie » : 5000-10000m, semi-marathon, marathon et ultra marathon.
▪ Consomme de l'énergie : glycogène, glucose et acides gras, acides aminés + O 2

▪ On produit du CO2 (qu'il faudra rejeter)

▪ Exercice de longue durée, repos, marathon

▪ Filière souvent sollicitée
La respiration cellulaire - Spé SVT - Terminale - Les Bons Profs

Comment caractériser les différents métabolismes ?

- Capacité : quantité totale de molécules d'ATP resynthétisées = quantité maximale de travail pouvant être
effectué grâce à ce métabolisme. (Ex : grosseur du réservoir)

- Puissance : Quantité totale de molécule d’ATP/s qu’il peut synthétiser = débit énergétique, quantité d’énergie
par unité de temps ( 1 mole d’ATP = 29-30 kJ )

- inertie : “ lenteur “ d’entrée en activité, + elle est importante, + il faut du temps pour aller au temps de la filière

, - Vitesse de récupération : Temps pour utiliser à nouveau la filière. Dépend de la reconstruction des substrats, ou
de l’élimination des déchets, suivant la filière.



⇒ Une filière sera prépondérante selon le type d’effort produit (fonction de la durée et de l’intensité de celui-ci).

Attention, ces systèmes se chevauchent dans le temps. Ils ne se juxtaposent pas.




● Courbe : l’intensité la plus élevée sera celle de plus courte durée : évolution entre temps et puissance
physiologique.


● 1ère filière appelée filière phosphagène : prépondérante. (Anaérobie alactique)


● A plus de 20 min les deux filières ne sont plus sur la courbe


● A 2min30 : il faut aérobie et lactique : 2 capacités à développer.


II) Filière des phosphagènes : « anaérobie alactique »

Ce type de métabolisme n’utilise pas d’oxygène et ne produit pas d’acide lactique.

C’est la filière des phosphagènes (ATP, ADP, phosphocréatine).

1) Réactions biochimiques

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June 12, 2026
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2023/2024
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Professor(s)
Cornu
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