Samenvatting artikelen
deeltentamen 2
Inhoud
RUGPIJN..................................................................................................................................................2
Kingma, I., Faber, G.S., van Dieen, J.H Supporting the upper body with the hand on the thigh
reduces back loading during lifting.....................................................................................................2
Niederer, D., Mueller, J.: Sustainability effects of motor control stabilisation exercises on pain and
function in chronic nonspecific low back pain patients......................................................................3
Maher, C., Underwood, M., Buchbinder, R.. Non-specific low back pain...........................................4
ACL.........................................................................................................................................................6
Frobell, R.B., Roos, H.P., Roos, E.M., Roemer, F.W., Ranstam, J., Lohmander, L.S. Treatment for
acute anterior cruciate ligament tear: five year outcome of randomised trial...................................6
Krosshaug The Vertical Drop Jump Is a Poor Screening Test for ACL Injuries in Female Elite Soccer
and Handball Players..........................................................................................................................7
Tayfur, B., Charuphongsa, C., Morrissey, D., Miller, S.C. Neuromuscular Function of the Knee Joint
Following Knee Injuries: Does It Ever Get Back to Normal?................................................................8
, RUGPIJN
Kingma, I., Faber, G.S., van Dieen, J.H Supporting the upper body
with the hand on the thigh reduces back loading during lifting
Het effect van het ondersteunen van het bovenlichaam op de belasting vand eonderrug bij
het optillen van een potlood of krat
Experiment
Op tillen van:
Potlood
o Geen ondersteuning
o Ondersteunen van het bovenlichaam door de elleboog op het
bovenbeen te leggen
o De hand te steunen op het bovenbeen
Krat
o Optillen met de handen in de handvaten
o Optillen met 1 hand aan het handvat in het midden, de andere
hand werd niet gebruikt
o Zelfde situatie als bij 2, maar vrije hand wordt nu gebruikt door op
het bovenbeen te steunen
4 heftechnieken
Vrije heftechniek
Stoop/buk techniek: optillen door het buigen van de rug, knieën gestrekt
Squat/hurk techniek: optillen door het buigen van de knieën en het roteren van
de knieën uitwaarts, terwijl de romp zo recht mogelijk gehouden wordt
Weight lifters techniek WLT: voeten breed uit elkaar, licht buigen van de
knieën, heupen gebogen, rug recht
Methodiek: meten van de grondreactiekracht
Discussie
Het optillen van een krat of potlood, handondersteuning de totale momenten
in alle technieken verminderden
De geschatte ruggengraatklachten werden verminderd in alle technieken,
behalve de buktechniek
Bij het tillen van een licht voorwerp van de vloer, is handsteun effectiever dan
elleboogsteun
De keerzijde van handondersteuning: toename asymmetrische beweging en
voor het tillen van kratten: substantiële asymmetrische momenten
Ondersteunend tillen met 1 hand had een iets beter effect op het totale
(piek)moment dan het tillen van een krat met 2 handen.
o Omdat tillen met 2 handen resulteerden in een hogere
compressiekrachten en voorwaartse schuifkrachten-> rug
belasting-> handsteun vermindert dit risico
Effecten handondersteuning afhankelijk van tiltechniek
o Buk/hurktechniek: ondersteunende krachten van het piekmoment
lager dan WLT en vrije techniek
deeltentamen 2
Inhoud
RUGPIJN..................................................................................................................................................2
Kingma, I., Faber, G.S., van Dieen, J.H Supporting the upper body with the hand on the thigh
reduces back loading during lifting.....................................................................................................2
Niederer, D., Mueller, J.: Sustainability effects of motor control stabilisation exercises on pain and
function in chronic nonspecific low back pain patients......................................................................3
Maher, C., Underwood, M., Buchbinder, R.. Non-specific low back pain...........................................4
ACL.........................................................................................................................................................6
Frobell, R.B., Roos, H.P., Roos, E.M., Roemer, F.W., Ranstam, J., Lohmander, L.S. Treatment for
acute anterior cruciate ligament tear: five year outcome of randomised trial...................................6
Krosshaug The Vertical Drop Jump Is a Poor Screening Test for ACL Injuries in Female Elite Soccer
and Handball Players..........................................................................................................................7
Tayfur, B., Charuphongsa, C., Morrissey, D., Miller, S.C. Neuromuscular Function of the Knee Joint
Following Knee Injuries: Does It Ever Get Back to Normal?................................................................8
, RUGPIJN
Kingma, I., Faber, G.S., van Dieen, J.H Supporting the upper body
with the hand on the thigh reduces back loading during lifting
Het effect van het ondersteunen van het bovenlichaam op de belasting vand eonderrug bij
het optillen van een potlood of krat
Experiment
Op tillen van:
Potlood
o Geen ondersteuning
o Ondersteunen van het bovenlichaam door de elleboog op het
bovenbeen te leggen
o De hand te steunen op het bovenbeen
Krat
o Optillen met de handen in de handvaten
o Optillen met 1 hand aan het handvat in het midden, de andere
hand werd niet gebruikt
o Zelfde situatie als bij 2, maar vrije hand wordt nu gebruikt door op
het bovenbeen te steunen
4 heftechnieken
Vrije heftechniek
Stoop/buk techniek: optillen door het buigen van de rug, knieën gestrekt
Squat/hurk techniek: optillen door het buigen van de knieën en het roteren van
de knieën uitwaarts, terwijl de romp zo recht mogelijk gehouden wordt
Weight lifters techniek WLT: voeten breed uit elkaar, licht buigen van de
knieën, heupen gebogen, rug recht
Methodiek: meten van de grondreactiekracht
Discussie
Het optillen van een krat of potlood, handondersteuning de totale momenten
in alle technieken verminderden
De geschatte ruggengraatklachten werden verminderd in alle technieken,
behalve de buktechniek
Bij het tillen van een licht voorwerp van de vloer, is handsteun effectiever dan
elleboogsteun
De keerzijde van handondersteuning: toename asymmetrische beweging en
voor het tillen van kratten: substantiële asymmetrische momenten
Ondersteunend tillen met 1 hand had een iets beter effect op het totale
(piek)moment dan het tillen van een krat met 2 handen.
o Omdat tillen met 2 handen resulteerden in een hogere
compressiekrachten en voorwaartse schuifkrachten-> rug
belasting-> handsteun vermindert dit risico
Effecten handondersteuning afhankelijk van tiltechniek
o Buk/hurktechniek: ondersteunende krachten van het piekmoment
lager dan WLT en vrije techniek
