METHODO ORAL 1 – RELAIS VITESSE
I. Reprendre la question
II. Définitions (3min)
Elément 1 Elément 2
Définitions Au regard du niveau de classe, APSA, CA, lien aux 4 pôles : moteur,
méthodo, social, engagement
Justifications Dossier + vidéo (time code) → AFC
Opérationnalisation Exemples :
(mise en relation Rôles sociaux vont avoir une fonction de catalyseur de
des 2 éléments) performance
Observateurs : analyse des causes et des effets de relation
donneur / receveur pour optimiser la performance
III. Profils (3min)
Exemples :
- Posture d’attente du receveur
- Repères informationnels
- Endroit de la transmission
- Coordination et vitesse de transmission
+ Ne pas oublier l’engagement
Ne pas oublier de prendre en compte la vidéo (time code)
Axes de transformations - Exemples
Profil 1 : Passer d’élèves ralentisseurs qui rencontrent des difficultés techniques, biomécaniques et
informationnelles lors de la transmission car, en tant que receveur, ils n’ont pas construit une
dissociation tête tronc et ils ne sont pas coordonnés lors de la transmission ce qui engendre une
perte de vitesse à des élèves receveurs qui se positionnent en T, qui se passent le témoin d’une main
différente en restant dans son couloir respectif pour limiter la perte de vitesse.
Profil 2 : Passer d’élèves pleinement engagés qui ont acquis des connaissances techniques et
biomécaniques mais qui n’ont pas encore construit tous les repères nécessaire pour optimiser la
transmission à des élèves ajusteurs qui affinent le « quand partir » afin de transmettre le témoin en
fin de zone afin d’être le plus efficace possible.
+ Ne pas oublier l’axe de transformation méthodo et social !
IV. Trame de leçon (3min)
, 1. Prise en main (5 min)
Objectif de leçon : Diminuer le temps passé dans la zone de transmission en partant avec plus de
vitesse (profil 1) et en affinant les repères (marques P2). Transmettre en milieu (P1) ou fin de zone
(P2).
Exploiter les informations données par l’observateur pour atteindre son temps cible.
Se transmettre un témoin efficacement et le plus rapidement à partir des marques repérées.
2. Echauffement (20 min)
Dire que l’on réutilise les contenus lors de notre situation zoom → Lien, continuité dans la séance
+ pour s’entraîner sur la transmission du témoin : pour dynamiser et changer du footing ordinaire →
exercice de la chenille : par groupe de 3 ou 4, les uns derrières les autres, les élèves trottinent et se
transmettent le témoin dans la main.
Donner les CE dès l’échauffement : Pour le donneur : passage de bas en haut
Pour le receveur : ne pas tendre le bras, placer la main à côté de la hanche et ouvrir les doigts en
écartant le pouce des doigts, puis refermer les doigts sur le témoin quand on sent le contact
3. Situation ZOOM (40 min)
Enoncer rapidement l’organisation : Travail à 2 avec un donneur et un receveur sur du 2x 40m + rôles
d’observateur et de chronométreur
Puis dire l’objectif pour le profil 1 et l’objectif pour le profil 2 :
- P1 : Transmettre le témoin de la manière la plus efficace possible afin de limiter la perte de
vitesse
- P2 : Transmettre le témoin en fin de zone, en s’appuyant sur des repères précis afin d’être le
plus efficace possible
4. Situation de référence (20 min)
Organisation : 3x40m → Objectif : diminuer le temps → "Évaluation" avec la logique interne de
l’APSA.
5. Bilan (5 min)
V. Situation ZOOM (6min)
Environ 3 minutes où on explique la situation + environ 3 minutes où on donne les régulations
Attention : ne pas oublier les éléments
1. Organisation (Groupe (rôle), schéma, nombre de passages)
- 1 donneur
- 1 receveur
- 1 observateur
- 1 chronométreur
10pts 100pts 1000pts 100pts
Receveur
I. Reprendre la question
II. Définitions (3min)
Elément 1 Elément 2
Définitions Au regard du niveau de classe, APSA, CA, lien aux 4 pôles : moteur,
méthodo, social, engagement
Justifications Dossier + vidéo (time code) → AFC
Opérationnalisation Exemples :
(mise en relation Rôles sociaux vont avoir une fonction de catalyseur de
des 2 éléments) performance
Observateurs : analyse des causes et des effets de relation
donneur / receveur pour optimiser la performance
III. Profils (3min)
Exemples :
- Posture d’attente du receveur
- Repères informationnels
- Endroit de la transmission
- Coordination et vitesse de transmission
+ Ne pas oublier l’engagement
Ne pas oublier de prendre en compte la vidéo (time code)
Axes de transformations - Exemples
Profil 1 : Passer d’élèves ralentisseurs qui rencontrent des difficultés techniques, biomécaniques et
informationnelles lors de la transmission car, en tant que receveur, ils n’ont pas construit une
dissociation tête tronc et ils ne sont pas coordonnés lors de la transmission ce qui engendre une
perte de vitesse à des élèves receveurs qui se positionnent en T, qui se passent le témoin d’une main
différente en restant dans son couloir respectif pour limiter la perte de vitesse.
Profil 2 : Passer d’élèves pleinement engagés qui ont acquis des connaissances techniques et
biomécaniques mais qui n’ont pas encore construit tous les repères nécessaire pour optimiser la
transmission à des élèves ajusteurs qui affinent le « quand partir » afin de transmettre le témoin en
fin de zone afin d’être le plus efficace possible.
+ Ne pas oublier l’axe de transformation méthodo et social !
IV. Trame de leçon (3min)
, 1. Prise en main (5 min)
Objectif de leçon : Diminuer le temps passé dans la zone de transmission en partant avec plus de
vitesse (profil 1) et en affinant les repères (marques P2). Transmettre en milieu (P1) ou fin de zone
(P2).
Exploiter les informations données par l’observateur pour atteindre son temps cible.
Se transmettre un témoin efficacement et le plus rapidement à partir des marques repérées.
2. Echauffement (20 min)
Dire que l’on réutilise les contenus lors de notre situation zoom → Lien, continuité dans la séance
+ pour s’entraîner sur la transmission du témoin : pour dynamiser et changer du footing ordinaire →
exercice de la chenille : par groupe de 3 ou 4, les uns derrières les autres, les élèves trottinent et se
transmettent le témoin dans la main.
Donner les CE dès l’échauffement : Pour le donneur : passage de bas en haut
Pour le receveur : ne pas tendre le bras, placer la main à côté de la hanche et ouvrir les doigts en
écartant le pouce des doigts, puis refermer les doigts sur le témoin quand on sent le contact
3. Situation ZOOM (40 min)
Enoncer rapidement l’organisation : Travail à 2 avec un donneur et un receveur sur du 2x 40m + rôles
d’observateur et de chronométreur
Puis dire l’objectif pour le profil 1 et l’objectif pour le profil 2 :
- P1 : Transmettre le témoin de la manière la plus efficace possible afin de limiter la perte de
vitesse
- P2 : Transmettre le témoin en fin de zone, en s’appuyant sur des repères précis afin d’être le
plus efficace possible
4. Situation de référence (20 min)
Organisation : 3x40m → Objectif : diminuer le temps → "Évaluation" avec la logique interne de
l’APSA.
5. Bilan (5 min)
V. Situation ZOOM (6min)
Environ 3 minutes où on explique la situation + environ 3 minutes où on donne les régulations
Attention : ne pas oublier les éléments
1. Organisation (Groupe (rôle), schéma, nombre de passages)
- 1 donneur
- 1 receveur
- 1 observateur
- 1 chronométreur
10pts 100pts 1000pts 100pts
Receveur
