Marshavangent

$8.54

Uitgebreide samenvatting van het vak Fysieke belasting en belastbaarheid, met duidelijke uitleg over overbelasting, onderbelasting, ergonomie, arbeidsfactoren en preventie. Bevat o.a. het belasting-belastbaarheidsmodel van Van Dijk, soorten fysieke belasting, analyse-methoden, interventies (TOG- en TOP-model), Arbowetgeving, beeldschermwerk en sedentair gedrag.

Summary
• 30 pages •
by marshavangent •
uploaded 2025

i x

Hogeschool InHolland • Fysieke belasting en belastbaarheid

Samenvatting Voeding – Spijsvertering, microbioom & voedingsleer (Sportkunde)

$8.54

Uitgebreide en duidelijke samenvatting van het vak Voeding, met uitleg over spijsvertering, het microbioom, ondervoeding bij ouderen, voeding bij overgewicht en praktische voedingsleer. Bevat ook info over vitamines, mineralen, detox, etiketten en E-nummers.

Summary
• 36 pages •
by marshavangent •
uploaded 2025

i x

Hogeschool InHolland • Voeding

Samenvatting Gezondheidspsychologie – Biopsychosociaal model, stress & coping (Sportkunde)

$8.43

Complete en overzichtelijke samenvatting van het vak Gezondheidspsychologie. Bevat theorie en colleges over het biopsychosociaal model, gedragsverandering, stress- en copingmodellen, persoonlijkheidstypen (A, C, D), Lazarus, Selye en de theorie van gepland gedrag.

Book
Summary
• 20 pages •
by marshavangent •
uploaded 2025

i x

Samenvatting Chronische Aandoeningen – Artrose, Diabetes, Kanker & CVA (Sportkunde)

$7.94

Uitgebreide samenvatting van chronische aandoeningen met duidelijke uitleg over ziektebeelden, oorzaken, symptomen, behandeling en de rol van bewegen. Bevat o.a. informatie over hart- en vaatziekten, diabetes, kanker, dementie, osteoporose, artrose en leefstijl in de GGZ.

Summary
• 27 pages •
by marshavangent •
uploaded 2025

i x

Hogeschool InHolland • Chronische aandoeningen

Samenvatting Medisch Fitness – Anatomie, Krachttraining & Revalidatie (Sportkunde)

(3)

$9.50

10x sold

Volledige samenvatting van het eerste deel van het vak Medisch Fitness (semester 3, jaar 2). Bevat alle anatomie van bekkengordel, heup, knie, enkel, schouder en wervelkolom, inclusief origo, insertie, functie en spiergroepen. Daarnaast uitleg over trainingsprincipes (FITT, supercompensatie, overload), contractievormen, houding vs. beweging, ligamentletsels, core-stabiliteit en krachttrainingsopbouw volgens de ACSM-richtlijnen.

Summary
• 45 pages •
by marshavangent •
uploaded 2024