Übungen - Samenvattingen en Aantekeningen

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Populaire samengevatte studieboeken 'Übungen'

Maïa Grégoire, Odile Thiévenaz

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Tentamen (uitwerkingen)

Crossfit Level 1 - deutsch
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1

29

mei 2024

2023/2024

A+
Crossfit Level 1 - deutsch Ziel von Crossfit -umfassende, allgemeine, vielfältige inklusive Fitness aufbauen, Steigerung der Leistungsfähigkeit -eine Fitness mit breiter Basis -maximaler Kompetenz in allen adaptiven Fähigkeiten Definition Crossfit -konstant variierende, hoch-intensive, funktionelle Bewegung als Vorbereitung auf Unvorhergesehenes/Unbekanntes - constantly varied, high intensity, functional movement Funktionelle Bewegung -mehrgelenkige Kontraktionswelle ausgehe...
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