Hoofdstuk 2: welbevinden
Geluk = tijdelijke ervaring
Welbevinden = stabiele toestand, multidimensionaal.
1 Aristoteles: Hedonisch en eudaimonisch welbevinden
= zeer invloedrijke Griekse filosoof.
= 384 v.C. – 322 v.C.
= invloed op geneeskunde, ethiek, natuurkunde, …
Hedonisch welbevinden =
- Veel positieve emoties, weinig negatieve emoties.
- Maximaal plezier, minimaliseren van pijn.
- Doel van een goed leven?
Eudaimonisch welbevinden =
- Daimon = je ware natuur.
- Leiden van een deugdzaam en betekenisvol leven.
2 Carol Ryff: zes-factorenmodel van psychologisch
welbevinden
Carol Ryff =
- Amerikaanse professor psychologie.
- In 1989 al onderzoek naar welbevinden.
- Psychological well-being (PWB) = 6 factoren van
welbevinden.
- Sterke wetenschappelijke onderbouwing.
1. Zelfacceptatie
+ -
Positieve houding tegenover Ontevreden over jezelf
jezelf
Kennen en accepteren van Graag anders willen zijn
jezelf
Positief gevoel hebben over
je verleden
Geluk = tijdelijke ervaring
Welbevinden = stabiele toestand, multidimensionaal.
1 Aristoteles: Hedonisch en eudaimonisch welbevinden
= zeer invloedrijke Griekse filosoof.
= 384 v.C. – 322 v.C.
= invloed op geneeskunde, ethiek, natuurkunde, …
Hedonisch welbevinden =
- Veel positieve emoties, weinig negatieve emoties.
- Maximaal plezier, minimaliseren van pijn.
- Doel van een goed leven?
Eudaimonisch welbevinden =
- Daimon = je ware natuur.
- Leiden van een deugdzaam en betekenisvol leven.
2 Carol Ryff: zes-factorenmodel van psychologisch
welbevinden
Carol Ryff =
- Amerikaanse professor psychologie.
- In 1989 al onderzoek naar welbevinden.
- Psychological well-being (PWB) = 6 factoren van
welbevinden.
- Sterke wetenschappelijke onderbouwing.
1. Zelfacceptatie
+ -
Positieve houding tegenover Ontevreden over jezelf
jezelf
Kennen en accepteren van Graag anders willen zijn
jezelf
Positief gevoel hebben over
je verleden
