samenvatting
Fred Korthagen & Ellen Nuijten
Krachtgericht coachen
Ronald Doornekamp
1
,Inhoud
1 Een focus op kracht ......................................................................................................................... 3
2 Versterken van het psychologisch kapitaal ..................................................................................... 5
3 Basisvaardigheden van krachtgericht coachen ............................................................................... 8
4 Krachtgerichte feedback ............................................................................................................... 10
5 Flow versterken ............................................................................................................................. 11
6 Potentieel versus belemmeringen ................................................................................................ 13
7 Een stappenplan voor krachtgericht coachen ............................................................................... 15
8 Het hier en nu gebruiken............................................................................................................... 19
9 Naar autonomie en zelfmanagement ........................................................................................... 19
2
, samenvatting
Fred Korthagen & Ellen Nuijten
Krachtgericht coachen
Utrecht, Boom, 2020
Voorwoord
Coachen gaat over het in beweging/ontwikkeling brengen van mensen. Zij moeten dat zelf doen, hun
eigen kracht gebruiken – anders blijft het bij praten en komt het nooit tot een duurzame
gedragsverandering. Na 2000 probeerde Korthagen een aantal therapeutische benaderingen (o.m.
de positieve psychologie) te combineren tot één wetenschappelijk onderbouwde methode.
Dat werd een model met vijf stappen. Dat werd in de praktijk uitgetest en wetenschappelijk
onderzocht. Conclusie: het model leidt inderdaad tot 3D-leren: leren dat Diepgaand is en Duurzaam
Doorwerkt in gedrag.
Het model is gebaseerd op een theorie over persoonlijke en professionele ontwikkeling. Daarom is
het erg geschikt voor leidinggevenden die hun medewerkers ‘in eigen kracht willen zetten’.
1 Een focus op kracht
Krachtgericht coachen probeert het welzijn en functioneren van mensen te stimuleren door uit te
gaan van hun eigen kwaliteiten en idealen en het wegnemen van interne belemmeringen. De
coachingsaanpak is een mix van positieve psychologie 1, cognitieve gedragstherapie, de contextuele
benadering e.a. Krachtgerichte coaching is gericht op één persoon en zijn context. Bijvoorbeeld een
persoon die niet lekker in zijn vel te zit of zich niet tot zijn recht voelt komen in zijn werk. Soms is de
conclusie dat een andere context goed zou zijn (een verhuizing, een andere baan). Maar vaak lukt het
ook om de coachee binnen de eigen context handvatten te geven.
Dit boek is niet alleen bedoeld voor professionele coaches, maar voor iedereen die met mensen
werkt. Dus ook opleiders, mentoren, leidinggevenden e.a. Traditioneel betekent coaching: de
medewerker zo begeleiden dat hij optimaal functioneert zoals de organisatie het graag ziet. Dan lijkt
het meer op een cursus, een instructie. Krachtgericht coachen gaat uit van een brede visie op leren
waarbij het denken, voelen en willen (de wil en het vermogen om te leren) centraal staan.
1
Positieve psychologie is kort gezegd een op wetenschap gebaseerde psychologiestroming die zich richt op wat je gelukkig
maakt. Dit in tegenstelling tot de traditionele psychologie, die de nadruk legt op het negatieve, dat wat mensen dwarszit zoals
angsten, depressies, trauma's enz. Positieve psychologie streeft ernaar je welbevinden te versterken en veerkracht te
vergroten. Denk aan prettige emoties, positieve ervaringen, goede eigenschappen, fijne gedachten en gevoelens die je leven
de moeite waard maken. Dit bevordert je welzijn en vergroot je veerkracht.
3
Fred Korthagen & Ellen Nuijten
Krachtgericht coachen
Ronald Doornekamp
1
,Inhoud
1 Een focus op kracht ......................................................................................................................... 3
2 Versterken van het psychologisch kapitaal ..................................................................................... 5
3 Basisvaardigheden van krachtgericht coachen ............................................................................... 8
4 Krachtgerichte feedback ............................................................................................................... 10
5 Flow versterken ............................................................................................................................. 11
6 Potentieel versus belemmeringen ................................................................................................ 13
7 Een stappenplan voor krachtgericht coachen ............................................................................... 15
8 Het hier en nu gebruiken............................................................................................................... 19
9 Naar autonomie en zelfmanagement ........................................................................................... 19
2
, samenvatting
Fred Korthagen & Ellen Nuijten
Krachtgericht coachen
Utrecht, Boom, 2020
Voorwoord
Coachen gaat over het in beweging/ontwikkeling brengen van mensen. Zij moeten dat zelf doen, hun
eigen kracht gebruiken – anders blijft het bij praten en komt het nooit tot een duurzame
gedragsverandering. Na 2000 probeerde Korthagen een aantal therapeutische benaderingen (o.m.
de positieve psychologie) te combineren tot één wetenschappelijk onderbouwde methode.
Dat werd een model met vijf stappen. Dat werd in de praktijk uitgetest en wetenschappelijk
onderzocht. Conclusie: het model leidt inderdaad tot 3D-leren: leren dat Diepgaand is en Duurzaam
Doorwerkt in gedrag.
Het model is gebaseerd op een theorie over persoonlijke en professionele ontwikkeling. Daarom is
het erg geschikt voor leidinggevenden die hun medewerkers ‘in eigen kracht willen zetten’.
1 Een focus op kracht
Krachtgericht coachen probeert het welzijn en functioneren van mensen te stimuleren door uit te
gaan van hun eigen kwaliteiten en idealen en het wegnemen van interne belemmeringen. De
coachingsaanpak is een mix van positieve psychologie 1, cognitieve gedragstherapie, de contextuele
benadering e.a. Krachtgerichte coaching is gericht op één persoon en zijn context. Bijvoorbeeld een
persoon die niet lekker in zijn vel te zit of zich niet tot zijn recht voelt komen in zijn werk. Soms is de
conclusie dat een andere context goed zou zijn (een verhuizing, een andere baan). Maar vaak lukt het
ook om de coachee binnen de eigen context handvatten te geven.
Dit boek is niet alleen bedoeld voor professionele coaches, maar voor iedereen die met mensen
werkt. Dus ook opleiders, mentoren, leidinggevenden e.a. Traditioneel betekent coaching: de
medewerker zo begeleiden dat hij optimaal functioneert zoals de organisatie het graag ziet. Dan lijkt
het meer op een cursus, een instructie. Krachtgericht coachen gaat uit van een brede visie op leren
waarbij het denken, voelen en willen (de wil en het vermogen om te leren) centraal staan.
1
Positieve psychologie is kort gezegd een op wetenschap gebaseerde psychologiestroming die zich richt op wat je gelukkig
maakt. Dit in tegenstelling tot de traditionele psychologie, die de nadruk legt op het negatieve, dat wat mensen dwarszit zoals
angsten, depressies, trauma's enz. Positieve psychologie streeft ernaar je welbevinden te versterken en veerkracht te
vergroten. Denk aan prettige emoties, positieve ervaringen, goede eigenschappen, fijne gedachten en gevoelens die je leven
de moeite waard maken. Dit bevordert je welzijn en vergroot je veerkracht.
3
