PNF Physiotherapie 1 Questions and Graded Answers

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Exterozeptive Reize - von außen wahrgenommene Reize, über Sehen, Hören, Fühlen



Propriozeptive Reize - Informationen durch Propriozeptoren über die Stellung der
Gelenke im Raum


visueller Stimulus - Sehen- Augen folgen der Bewegungsrichtung - exterozeptiver Reiz



verbaler Stimulus - Sprache- Kommando: präzise, kurz, motivierend - exterozeptiver Reiz



manueller Kontakt - taktiler Reiz in die gewünschte Bewegungsrichtung - exterozeptiver
Reiz


Körperstellung des Therapeuten - in der Diagonale stehen - exterozeptiver Reiz



Widerstand - optimal: 6 saubere Wiederholungen sind möglich - propriozeptiver Reiz



Traktion - Zug auf die Gelenkstrukturen zur Unterstützung einer besseren
Muskelkontraktion - propriozeptiver Reiz


Approximation - Druck/ Kompression ins Gelenk zur Aktivierung einer Streckreaktion als
Muskelaktivität zur besseren Stabilisierung - propriozeptiver Reiz


Stretch - Dehnreiz auf Muskulatur: Initialstretch am Anfang der Bewegung, Restretch auf
kontrahierten Muskel während der Bewegung zur besseren Kraftentfaltung, wenn Patient
ermüdet - propriozeptiver Reiz