“Copen met coping”
Coping is het omgaan met omstandigheden die aanpassing vereisen. Aanpassing is nodig als zich een
zich een stressvolle situatie voordoet. Coping is de strategie die, al dan niet bewust, wordt ingezet om
de spanning ten gevolge van een stressvolle situatie te reduceren.
Coping wordt in het kwetsbaarheid-stressmodel van psychiatrische stoornissen als mediërend concept
opgevat. Of de interactie van kwetsbaarheid- en stressfactoren zal leiden tot psychopathologie is
afhankelijk van de wijze waarop de persoon met deze factoren omgaat.
Coping kan gericht zijn op het direct veranderen van het probleem, op het veranderen van de
wijze waarop men het probleem beziet, of op het hanteren van door het probleem opgeroepen
emoties
Zijn sommige coping-strategieën effectiever dan andere, of kunnen sommige als ineffectief, en
eventueel zelfs als schadelijk voor de (psychische) gezondheid worden aangemerkt?
De effectiviteit van coping zou in hoge mate bepaald worden door de aard van de stressor, de
keuze van criteria waaraan men het resultaat van coping afmeet (uitkomstvariabelen), het
tijdsbestek waarbinnen het effect wordt bestudeerd en dergelijke. Zo wordt vaak van
ontkenning verondersteld dat deze strategie op korte termijn nuttig kan zijn, maar op lange
termijn inadequaat is
Coping-stijlen kunnen worden opgevat als gegeneraliseerde coping-strategieën: voor de
persoon typerende, aangeleerde voorkeuren bij de benadering en aanpak van problemen,
relatief onafhankelijk van specifieke situaties of moeilijkheden.
Máár t.g.v. rouw rondom ziekte kunnen ook ongebruikelijke reacties ontstaan
(verliesverwerking kan de coping sterk doen veranderen).
Wanneer is coping effectief?
Gezondheid als het vermogen van mensen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht
van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.
Coping raakt hierbij de kern van positieve gezondheid, hierin speel je als verpleegkundige een
belangrijke rol.
4 belangrijke dimensies:
Bewust/onbewust
Actief/passief
Effectief/ineffectief
Reactief/proactief
Coping is het omgaan met omstandigheden die aanpassing vereisen. Aanpassing is nodig als zich een
zich een stressvolle situatie voordoet. Coping is de strategie die, al dan niet bewust, wordt ingezet om
de spanning ten gevolge van een stressvolle situatie te reduceren.
Coping wordt in het kwetsbaarheid-stressmodel van psychiatrische stoornissen als mediërend concept
opgevat. Of de interactie van kwetsbaarheid- en stressfactoren zal leiden tot psychopathologie is
afhankelijk van de wijze waarop de persoon met deze factoren omgaat.
Coping kan gericht zijn op het direct veranderen van het probleem, op het veranderen van de
wijze waarop men het probleem beziet, of op het hanteren van door het probleem opgeroepen
emoties
Zijn sommige coping-strategieën effectiever dan andere, of kunnen sommige als ineffectief, en
eventueel zelfs als schadelijk voor de (psychische) gezondheid worden aangemerkt?
De effectiviteit van coping zou in hoge mate bepaald worden door de aard van de stressor, de
keuze van criteria waaraan men het resultaat van coping afmeet (uitkomstvariabelen), het
tijdsbestek waarbinnen het effect wordt bestudeerd en dergelijke. Zo wordt vaak van
ontkenning verondersteld dat deze strategie op korte termijn nuttig kan zijn, maar op lange
termijn inadequaat is
Coping-stijlen kunnen worden opgevat als gegeneraliseerde coping-strategieën: voor de
persoon typerende, aangeleerde voorkeuren bij de benadering en aanpak van problemen,
relatief onafhankelijk van specifieke situaties of moeilijkheden.
Máár t.g.v. rouw rondom ziekte kunnen ook ongebruikelijke reacties ontstaan
(verliesverwerking kan de coping sterk doen veranderen).
Wanneer is coping effectief?
Gezondheid als het vermogen van mensen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht
van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.
Coping raakt hierbij de kern van positieve gezondheid, hierin speel je als verpleegkundige een
belangrijke rol.
4 belangrijke dimensies:
Bewust/onbewust
Actief/passief
Effectief/ineffectief
Reactief/proactief
