Preventie 1ste les

Preventie
Ergonomie en preventie zijn begrippen die hand in hand gaan.
De primaire preventie is het voorkomen van de letsel. Ergonomische houdingen zijn nodig
voor primaire preventie.
Exoskeleton is een skelet aan de buitenkant van ons lichaam die onze bewegingen
ondersteunt.

We hebben verschillende gradaties in preventies:
- Primair: voorkomen van letsels
- Secundair: zo vroeg mogelijk een letsel opsporen om het niet erger te maken.
- Tertiair: herval voorkomen


Situering van preventie
- Het is belangrijk om een wetenschappelijke onderbouwing te hebben
- Er is nood aan onderzoek
- Dezelfde taal spreken:
o Primaire, secundaire, tertiaire preventie
o Letsel: weefselniveau, acuut vs chronisch
o Ernst: time loss? Medische kosten? Gevolgen op lange termijn?
o Return to play richtlijnen
- Implementatie


Introductie TRIPP framework
4 fase letselpreventie

- Fase 1: omvang (risico) van het letsel bepalen
o Incidentie [(#sportblessures/seizoen) / (#sporters x #sporturen/week x
#sportweken/seizoen)]
o Ernst
 Risico = incidentie x ernst

- Fase 2: oorzaak en ontstaan
- Fase 3: preventieprogramma
- Fase 4: effect evalueren (fase 1)

, TRIPP: The Translating Research into Injury Prevention Practice framework

 Voor onderzoek dat leidt tot echte preventie van sportblessures
Het is niet omdat TRIPP gemaakt werd voor sporters, je het niet voor andere patiënten kan
gebruiken.




Dankzij de achtergrond
stappen kunnen we
beschrijven wat de
oorzaken zijn en hiervoor
hebben we ook modellen.
We hebben
screeningstesten nodig om
te zien of de testen
effectief zijn of niet.




Uitwerking 4-fase letstelpreventieplan & TRIPP
framework

Fase 1

Incidentie = #sportblessures / # uren sportparticipatie